Cita veselīga dzīve
Sajūta agrā rītā
The ciešanas sajūta Pirmā lieta no rīta ir sajūta, ka cilvēki, kas cieš no depresijas un arī tiem, kuriem ir...
Kāpēc man ir tik grūti rīt no rīta
Ja jūs esat viens no cilvēkiem, kuriem no rīta ir grūti piecelties, tas noteikti radīs jums daudz neapmierinātību, lai redzētu,...
Četri fiziskie prieka simptomi
Emocijas un jūtas tiek atspoguļotas fiziskā līmenī, jo ķermenis un prāts pastāvīgi mijiedarbojas. Prieks ir labs ķermeņa atslābinātājs kuru ietekme...
Kā mūzika ietekmē mūs apģērbu veikalos
Mēs ieradāmies uz apģērbu vai apavu veikalu jaunieši un pirmā lieta, kas mūs visvairāk skar, ir mūziku pilnā apjomā, kas...
Kā izmantot brīvību
Jūsu brīvība atspoguļo spēju izvēlēties, kas ir cilvēka un vitāla kvalitāte. Izlūkošana un griba ir divas savstarpēji atkarīgas fakultātes, jo...
Kā pārtraukt aizmigt
Miega traucējumi ir viens no miega traucējumiem, ko var ciest bērni un pieaugušie, kas ir biežāk sastopami bērniem. Šāda veida...
Kā pastāstīt kādam, kas smaržo
Iespējams, ka mūsu ikdienas laikā mums ir jāattiecas uz kādu, kas īpaši smaržo. Šāda veida situācija parasti ir diezgan neērta...
Kā miega trūkums ietekmē mūsu smadzenes
Dzīves ritms, ko mēs šodien vadām, arvien ātrāk, rada lielu stresa līmeni. Kad tam pievienojas rūpes un nemiers, ko rada...
