3 Budistu patiesības jūtas labāk

Daudzos brīžos jūs varat domāt, ka dzīve ir netaisnīga tikai ar jums, un mēģinājumi mainīt šīs situācijas, šķiet, neietekmē pozitīvu rezultātu.

Šodien es mīlu dalīties ar jums pārdomu brīdi, aicinot jūs elpot, apskatīt savu interjeru un atklāt 3 budistu patiesības, lai justos labāk. Jūsu iekšējā integrācija jūsu personā ļauj jums mainīt šo situāciju vai kaut ko, ko vēlaties.

"Neviens mūs, bet sevi nesaglabā. Neviens nevar un neviens nedrīkst. Mums pašiem ir jādodas ceļā. "

-Buddha-

Dukkha: Bezcerība, vilšanās, ciešanas

Budistu dogmas dēļ "dzīve cieš", daudzi no mums ir bijuši tie, kas ir izstrādājuši šo negatīvo vai pesimistisko doktrīnu.

Bet pareizajā kontekstā tas izskaidrojams ar to, ka pēc budisma domām "Dzīve ne vienmēr ir mīksta un patīkama, un kāda ir atšķirība".

Budisti apstiprina un uzskata, ka daudzu no mums izcelsme, kas turpina piedzīvot sarežģītas situācijas un daudz ciešanu, ir tāpēc, ka mēs cenšamies neiesaistīties garīgās lietas un / vai sejas līmenī. mūsu dzīves emocionālā daļa.

Rietumu pasaulē mēs parasti dalāmies dzīvē ar nepārtrauktu zaudējuma, skumjas, noguruma, garlaicības un trauksmes sajūtu.

Lai pārvarētu katru no šīm valstīm, mums tiek mācīts lietot narkotikas un veikt neveselīgus ieradumus, nevis risināt problēmu no problēmas..

Mēs dodam priekšroku sāpēm, kas pastiprina tās izaugsmi un tādējādi ilgtermiņā panākt lielāku neapmierinātību.

Kā izmantot šo filozofiju savā ikdienas dzīvē?

Izvairieties no domāšanas, ka jums vienmēr ir nepieciešams kaut kas vairāk, lai dzīvotu pilnā dzīvē. Slimība, ciešanas un nāve ir dabiska dzīves daļa. Jums jāiemācās tos pieņemt un saglabāt mūsdienās, šeit un tagad.

Neizlikties, lai sasniegtu perfektu dzīvi. Grūtības un to pārvarēšana, atcerieties, nāk no milzīgas mācīšanās.

Kad jūs pieņemat dzīves nepilnību, jūs dzīvosiet mazāk vilšanos. Tādā veidā jūs ļausit sevi atbrīvot no iedzimtajām intuīcijām un atstāt aiz sevis ikdienas stresu vai sliktas pieredzes.

"Sāpes ir neizbēgamas, bet ciešanas ir izvēles."

-Buddha-

Anitya: dzīve ir pastāvīgā kustībā

Antija vai pāreja nozīmē to dzīve ir pastāvīgā kustībā. Tāpēc budisms saka, ka mēs nekad nevaram atgriezties jau pagātnē. Mums arī nav nākotnes, tas ir tikai ilūzija.

Katru rītu, kad pamosties, varat pārbaudīt, vai esat nedaudz mainījies salīdzinājumā ar iepriekšējo dienu. Bioloģiski mēs augam un mēs katru dienu maināmies, tāpat kā mūsu domas un apziņa.

Ja jūs savā dzīvē integrēsiet domu, ka viss mainās, ikdienas diskomforta sajūta, ko jūs dzīvojat, sāks nolaisties

Ja mēs to apzināmies pasaulē nav nekas uz visiem laikiem, mēs varam arī atklāt, ka visas sliktās lietas beigsies.

Bet kas notiek, ja jūtaties laimīgi? Jūs nevēlaties, lai šī diena beigtos. Mēs baidāmies domāt, ka tas beigsies ...

Es aicinu jūs to visu uztvert šādi: ja laime beidzas drīz, tad ir vērts pievērsties tam vislielākajā mērā.

Arī, ja jūs varat saprast dzīves pāreju un tās pozitīvo pusi, kas ļauj jums atbrīvoties no sevis.

Viss, kas jums ir, ir tagad

Kā integrēt šo domu savā dzīvē?

Izbaudiet un atzīmējiet izmaiņas. Nebaidieties, ka kādreiz esat pazudis.

Viņi saka, ka viss, kas mūsu dzīvē ir negatīvs, aiziet un viss, kas ir milzīgs un labs, paliks jūsu sirdī, ja jūs zināt, kā to justies un baudīt..

Jūsu personība un būtība ir labākā dāvana, ko jūs varat dot. Izbaudiet to un iemācieties būt sev ikdienā.

Anatma: Tu katru dienu maina

Mūsu rietumu kultūrā mēs iemācāmies justies, ka pastāvīgi pastāv „patiess”. Bet mēs nezinām, kur un mēs par to domājam nepārtraukti.

Budisma doktrīna ir balstīta uz nav pastāvīga "man". Ja jūs tagad saprotat, ka viss mainās, nākamais solis ir pieņemt, ka jūs to darāt katru dienu.

Jūs neesat viena un tā pati persona, ja vien jūs nevēlaties būt. Un mūsu dzīve daudz mazāk mainīsies, ja mēs to veltīsim pārāk daudz.

Kā izmantot šīs zināšanas?

Fokusējiet savu enerģiju, lai katru dienu izgudrot sevi tā vietā, lai koncentrētos tikai uz jūsu "True me".

Nav pastāvīga "es", bet šeit ir tagad "es", "es", kas var mainīties, kad jūs to vismazāk sagaidāt. Tāpēc mūsu emocionālie stāvokļi mainās.

Izbaudiet savu dzīvi, apzinoties, ka rīt viss būs atšķirīgs un mainīsies. Katrā brīdī jūs esat kāds cits ar spēku, lai iegūtu to, ko vēlaties, pilnību un iekšējo mieru.

"Tava pasaule ir dzīves izpausme par to, kā jūs izmantojat un izmantojāt savu prātu."

-Earl Nightingale-