5 Dalai Lamas frāzes domāt

Mēs apspriedīsim pamatjautājumus Dalailamas rokās. Sociāli, viņi māca mums uztvert laimi kā kaut ko grūti sasniedzamu un, ja mums izdodas izjust to, tas ir ierobežots laiks.

Šā iemesla dēļ, ka mēs esam mācīti saprast dzīvi un mūsu laimi, mēs rīkojamies nepacietīgi, gaidot, ka mēs nonāksim pie mums, jo Mēs uzskatām, ka mēs nevaram tieši sasniegt laimi.

"Atcerieties, ka reizēm nesaņemat to, ko vēlaties, ir brīnišķīgs veiksmes gājiens."

-Dalai Lama-

Viens no sarežģītākajiem punktiem šajā mācīšanā "Kā būt laimīgam" tas ir viņi nemāca mums atpazīt laimi un novērtēt to kā tādu, sākas un turpinās tāds cilpa, kurā mēs vienmēr atradīsim sevi neapmierināti, nepieskaroties mūsu interjeram un eksistenciālajai pilnībai.

Pateicoties pozitīvajai psiholoģijai un senču filozofijām, piemēram, budismam, mēs varamuztveriet laimi tik tuvu, ļoti iespējams mūsu dzīvē un to nepieciešamajai sajūtai cilvēku dzīvē.

Lai panāktu lielāku attīstību un personīgo izaugsmi, mēs ņemsim vienu no tuvākajām filozofijām pilnības un iekšējā miera sajūtai. Apdomāsim piecas Dalailamas domas.

Laime

"Mūsu dzīves pamatmērķis ir meklēt un sasniegt laimi"

Jūs piekrītat mums, ka Cilvēki bieži uzskata, ka ir svarīgi palielināt savu materiālo bagātību nekā viņu garīgās laulības. Šķiet, ka pirmais ir steidzams, steidzams, bet otrs ir saistīts ar atliktām un atbrīvotām brīvā laika pavadīšanas reizēm, galu galā, lielāko daļu laika.

Ja mūsu dzīve balstās uz pasaules sajūtu un izpratni, tas ir vienkārši vienkārši izlikties "Knead" bagātības meklē materiālo drošību, kas nekad nebūs reāla. Mēs vienmēr varam iedomāties vēl kādu hipotētisku situāciju, par kuru mums joprojām vajadzēs vairāk naudas.

Lasot šo frāzi no Dalai Lamas, mēs atveram prātu kurā ir iespējams pilnīgi izprast mūsu esamību un mērķus pilnīgi pretēji tam, ko esam pieņēmuši, vai viņi līdz šim ir "devuši mūs nēsāt".

Labestība

"Ja jūs vēlaties, lai jūs apkārtējo cilvēku un savu laimi, priecājieties par līdzjūtību"

Viens no sarežģītākajiem noteikumiem, kas piemērojami personas dzīvē, kas ir viens no galvenajiem pīlāriem, lai izbaudītu sevi un apkārtējos, ir līdzjūtība. Līdzjūtīga persona nozīmē darīt visu iespējamo, lai mazinātu citu ciešanas un pēc tam - pašu.

Labestība ir veidota pateicoties sapratnei, pieņemšanai un izmaiņām. Pateicoties šai pārdomām, mēs varam saprast, ka, ja mēs attīstīsim līdzcietīgu attieksmi pret citiem un sevi, mēs varam sasniegt laimi.

Dalailama un iekšējais spēks

"Kad mēs piedzīvojam traģēdiju, mēs varam sekot diviem ceļiem: zaudēt cerību un veikt pašiznīcinošus ieradumus vai izmantot izaicinājumu, lai atrastu mūsu iekšējo spēku"

Mēs parasti satiekamies ar cilvēkiem, kuriem ir tendence uz sevi vadīt dzīvi, kas ir pilna ar neveiksmēm, nepārtrauktu nožēlu vai iespējām. Tādā veidā viņi nesaprot, ka viņi nepārtraukti pieliek savu pagātni, izmantojot to kā attaisnojumu, lai apturētu, nevis virzītos uz priekšu savā tagadējā un nākotnē.

Acīmredzot katrai personai ir atšķirīga dzīves pieredze nekā pārējiem, mēs nevaram būt informēti par šeit un tagad, ja mēs saistāmies ar pagātni un mēs pavadījām savas dienas, domājot par to, ko mēs darījām vai varējām darīt. Pašreizējais stāvoklis, kas nepieciešams, lai turpinātu uzlabot visus aspektus, augtu un tādējādi panāktu laimi.

Prāts līdzsvarā

"Ja jūsu prāts ir mierīgs un līdzsvarots, jūsu spēja baudīt laimīgu dzīvi būs lielāka"

Kad mēs varam apgūt mūsu prātu, mēs varam būt laimīgi. Kāpēc? Visas domas un bailes, kas liedz mums veikt darbības, kas ļauj mums "pieskarties" un dzīvot laimi, nāk no mūsu prāta.

Ja mēs saglabājam mieru, mēs varam ieguldīt mūsu enerģiju atrast vislabāko risinājumu un zinot, kā pārvaldīt mūsu iekšējos konfliktus un pārvarēt tos veselīgā veidā. Ja mēs dzīvojam ar prātu, ka mēs nevaram vai nezinām, kā kontrolēt, mēs radīsim problēmas un šķēršļus, kas nepastāv un kas apgrūtina laimes sasniegšanu.

Pielikums

"Lielākā daļa mūsu problēmu ir saistītas ar pieķeršanos lietām, kuras mēs kļūdāmies uzskatīt par pastāvīgām"

Atdalīšanās ir viens no budisma pamatprincipiem. Ir taisnība, ka daudzas no mūsu ciešanām ir saistītas ar to, ka mums ir noteiktas materiālas lietas, situācijas vai cilvēki. Tie mūs iekšēji rada saikni, ko mēs uzskatām, ka, ja mēs zaudēsim, mēs cietīsim, un mēs nejūtosim labi.

Budismam atdalīšanās nozīmē, ka nav sajūta, ka emocionāla saikne rada vajadzību, Apzinoties, ka mūsu laime nav atkarīga no citu cilvēku mīlestības vai cik daudz mums ir mūsu varā.

Ļaujiet plūsmai ir viens no pilnīgākajiem instrumentiem, ko varat sākt praktizēt ja kādā brīdī jūtat, ka tas jums maksā "atlaist" noteiktās situācijās.

Karmas likumi saskaņā ar budismu Divpadsmit karmas likumi budismā ir ārkārtas gudrības apkopojums un praktisks ceļvedis dzīvei, kas ļaus jums būt labāka persona. Lasīt vairāk "