6 jautājumi, kas palīdzēs jums atrast laimi

"Laime iet prom no tā, kurš to vēlas. Viņa nāk tikai no iekšpuses.

(Mahatma Gandhi)

Ja tu būtu žurnālists, un jums bija iespēja intervēt sevi par laimi: Ko jūs lūgtu? Vai esat pārliecināts, ka jums būtu visas atbildes?

Ko darīt, ja viņi jums pastāstītu, ka jūs varat palīdzēt viņiem būt laimīgākiem, aizpildot vienkāršu anketu? Vai jūs to pieņemtu?

Ja, lai atrastu laimi, mums ir jāatbilst noteiktiem parametriem un nosacījumiem, tad mēs nekad nebūsim laimīgi dzīvē. Protams, jo pakārtot mūsu jūtas kaut ko vai kāds ārpus mums padara mūs atkarīgu.

Nekad nebūs 100% ideāla situācija, lai smaids no auss uz ausu. Tā kā lielais Fredijs Mercurijs savā dziesmā "Rādīt ir jāturpina", teica: "Pat ja aplauzums ir palicis, mans smaids turpināsies un turpināsies".

Patiesi laimīgi cilvēki nav tie, kuriem ir vislielākā nauda, ​​un vismazāk satraukti.

Iedomājieties rakstzīmes, piemēram, Gandhi vai Kalkutas Māte Teresa. Viņi bija laimīgi, nesaņemot materiālas lietas, bet mīlestību un līdzjūtību citiem. Jums nav jākļūst par vienu no tiem, bet Jūs varat strādāt, lai uzlabotu savu dzīvi, nepaļaujot uz ārējiem faktoriem.

Jautājumi, kas palīdzēs jums atrast laimi jebkurā vietā, ir:

1. Vai man ir jābūt pateicīgam? Pateicība ir viens no veidiem, kā mēs esam gatavi būt laimīgiem. Kad viss notiek "gluda burāšana", ir vieglāk pateikties paldies. Izaicinājums parādās, kad ziņas nav pilnīgi labas. Jebkurā laikā jums ir lietas, kas jāpateicas. Ja jūs varat uzrakstīt sarakstu un to pamanīsiet.

2- Kas palielina manu laimi? Šis ir viens no jautājumiem, kurā ir grūtāk atrast atbildi. Kāpēc? Tā kā cilvēkiem parasti ir labas lietas vai cilvēki, kas mūs dara nepareizi. Tas nav tas pats, kas mums rada prieku.

Koncentrējieties uz to, kas sniedz jums apmierinātību un vēlmi dzīvot. Tur ir patiesākā laime!

3- Kas ir mans progress? Kad mēs koncentrējamies uz neveiksmēm un visu, kas vēl ir jādara, lai sasniegtu mērķus, ir viegli demotivēt un "stādīt baltu karogu". Neļaujiet tam notikt!

Paskatieties atpakaļ, lai ņemtu vajadzīgās stundas un arī atzīt to, ko jūs esat sasnieguši līdz šim.

4. Kas mani mīl? Mēs varam būt simtiem kontaktu sociālajos tīklos, sadarboties ar kolēģiem darbā vai saņemt sirsnīgus sveicienus no mūsu kaimiņiem. Tomēr cilvēki, kas mūs patiešām mīl, tiek ieskaitīti viņu roku pirkstos (ja esat laimīgs ar abām rokām).

Otrā mīlestība mums dod lielu gandarījumu. Ja jūtaties vientuļš vai skumjš, jūs varat domāt par šiem cilvēkiem. Viņi kļūs par jūsu spēku un palīdzēs jums turpināt.

5- Kas var palīdzēt? Laime parasti izplūst no mūsu pirkstiem, piemēram, jūras ūdens vai pludmales smiltīm, jo ​​mēs esam pārāk koncentrējušies uz "mani, mani un super mani" un citiem? Vai viņi arī nav pelnījuši būt laimīgiem??

Mēs nerunājam par tīru altruismu un noņemam visas preces kā rakstzīmes, ko esam iepriekš nosaukuši, bet gan palīdzēt mums apkārtējiem. Vienkāršs žests var mainīt cilvēka dienu. Tas ļaus atkalapvienošanās ar mūsu patieso būtību. Jūs būsiet ļoti priecīgi par dienu, kad tu esi laimīgs.

6- Kā es varu palīdzēt labākai pasaulei? Jūsu rīcībā ir tūkstošiem iespēju, bet tas nav par izvēles izvēli, jo ideja izklausās skaisti.

Izmēģiniet, ka jūsu izvēlētais ieguldījums definē jūs, kaislīgi, dodot jēgu savai dzīvei, palīdz jums atrast laimi.

Varbūt jūs to atradīsiet, glābjot vaļus, izvairoties no mežu izciršanas, atkritumu pārstrādes, ielas suņa barošanu vai zīdaiņu ziedošanu bērniem..

Visbeidzot, neaizmirstiet to laime nenozīmē, ka mums ir viss, ko mēs vēlamies, bet zinot, kā novērtēt to, kas mums ir.