8 iemesli, kāpēc jums ir jābūt vienam

Kā sociālie cilvēki, kurus mēs esam pēc būtības, dažos mūsu dzīves posmos mēs veltām pārāk daudz laika, daloties pieredzē un emocijās ar cilvēkiem, kurus mēs mīlam.

Bet šajā vērtīgajā grupā mēs parasti aizmirst galveno: sevi. Laiku pa laikam ir svarīgi to atcerēties mums ir nepieciešams pavadīt laiku vientulībā un tādējādi atrast sevi. 

Pēc daudziem pētījumiem un piezīmēm par mūsu brīnišķīgo vientulību es atklāju 8 galvenos iemeslus, kādēļ mums reizēm ir jābūt vienatnē un atdalīt sevi no ārpasaules. Iemesli, kādēļ jūs atradīsiet, kad meklējat vientuļību, ir viss, kas šodien man būs patīkami dalīties ar jums.

"Lielais cilvēks ir tas, kurš pūļa vidū uztur, ar perfektu saldumu, vientulības neatkarību."

-Emerson-

Vientulība attīra mūsu prātu

Pārmērīga informācija visā mūsu ceļojumā no mūsu mīļajiem, darba, kolēģiem, medijiem vai vienkārši paši var ietekmēt mūsu ķermeni neveselīgā veidā.

Tāpēc, dienas laikā ir ieteicams baudīt vientulības brīžus, lai ļautu mums atstāt malā šo rūpes un atgriezieties pie sevis, ļaujot mums uz brīdi atpūsties.

Radošums ir dzimis no miera un miera

Sajūta mierā, kad mēs atrodamies vientulībā, ļauj paplašināt mūsu prātu un atbrīvojiet mūsu burvju un cilvēku talantus. Vientulība ļauj mums radīt un baudīt sevi. Vientulība ir radošuma patiesā izcelsme.

Jūsu uzticība tiek stiprināta ar vientulību 

Nekas nav ticamāks un tam nav piešķirta milzīga pārliecība, jo tā ir uzklausīt mūsu iekšējo balsi un analizēt plusi un mīnusi, pamatojoties uz mūsu pašu dzīves pieredzi. Ja mēs uz brīdi apturēsim un apstājamies, mēs varam klausīties un atklāt, kādas ir mūsu vajadzības vai kā mēs esam.

Lēmumu pieņemšanas uzlabojumi

Kad jūs esat viens pats, jūs piešķirat sev svētu aktu, kas pāris mirkļus aiziet no ārpasaules, no jūsu vides bažām un emocijām, kas ļauj vieglāk justies mierīgāk un mierīgāk, lai pieņemtu pareizos lēmumus pret jums. Un, protams, arī sasniedziet kaut ko aizraujošu: redzēt problēmu no citas puses, kas ir pilnīgi atšķirīgs un pilns ar pozitīvām iespējām.

"Taisnība, kaut arī tā var būt klusa kā gaisma, ir, tāpat kā gaisma, viens no spēcīgākajiem aģentiem, jo ​​vientulība ir būtiska cilvēka priekšā. Visi cilvēki atnāk uz šo pasauli un vieni atstāj to. "

-Thomas De Quincey-

Jūs pametat stresu un nemieru

Kad mēs esam vientulībā, mēs varam palīdzēt organizēt domas un atjaunot spēkus, kas mums jāaizstāj pēc lielas dienas, kurā ir enerģisks un emocionāls nolietojums.

Vientulība palīdzēs jums saprast, kas jums patiešām ir nepieciešams, kad runa ir par augšanu iekšā un tādējādi iemācīties dot prioritātes pozitīvā veidā.

Palieliniet efektivitāti, ko darāt

Protams, daudzas reizes jums ir jūtama vajadzība, atbildot uz noteiktu nenoteiktību, pieprasīt vietu vientuļībai. Šādā veidā jūs paši varat paskaidrot savas domas, izstrādāt rīcības plānu un, iespējams, noteikt nākamo soli jūsu sapņu virzienā. Lieliskas sastāvdaļas, lai veiksmīgi izpildītu savus mērķus.

Stiprināt savas attiecības

Iespējams, jūs varat saskarties ar šo punktu vai nē. Bet tā ir realitāte Mūsu mīļajiem nav nepieciešama mūsu pastāvīgā uzmanība katru dienu.

Mēs to varētu apkopot ar dzīves sākumu: "Vispirms mums ir jāiemācās mīlēt sevi, lai iemācītos mīlēt citu unikālu un ārkārtēju cilvēku". Laiks un centība jūsu personai ļaus jums izbaudīt šīs emocijas ar cilvēkiem, kurus tu mīli.

Tas ļauj jums redzēt jūsu dzīves autentisko un vērtīgo seju

Kādu milzīgu, ko es uzzināju savos vientulības brīžos, kad es klausījos savu sirdi un jutu savu dvēseli, mana būtība. Vienatnē jūs varat atrast sevi, atrodiet tik brīnišķīgu burvību, ka katram no mums ir tik lielisks cilvēks.

Es aicinu jūs to izmēģināt, uzdrošināties paņemt nezināmu soli, ja jūs vēl neesat pierādījuši klusēšanas vērtību ar sevi, neko citu. Jūs un tikai jūs ...

"Mēs esam vieni, mēs dzīvojam vieni, un mēs mirst vieni. Tikai ar mīlestību un draudzību mēs uz brīdi varam kļūt par ilūziju, ka mēs neesam vieni. "

-Orson Welles-

Veidojiet vientulību, kas uzlabo mūsu attiecības Mācīšanās kultivēt vientulību, pienācīgā mērā, ir būtiska, lai būtu laimīga un labas attiecības. Lasīt vairāk "

Image ar Soledad Mansilla piekrišanu