Lai gan es esmu vīlušies tūkstoš reižu, es joprojām uzskatu, ka ir labi cilvēki

Joprojām ir labi cilvēki, godīgi un atbildīgi, patiesi, laipni, spējīgi, sirsnīgi, jutīgi un cieņu. Joprojām ir cilvēki, kas ir tālu no rūgtuma, egoisma, liekulības un augstprātības.

Viņi ir cilvēki, kas mierina, kas liek mums uzskatīt, ka cilvēce nav zaudēta, kas mums palīdz atgūt ticību iespējai atjaunot pasauli, ko bojā intereses, meli un nepatiesība.

Viņa izskats ir labsirdīgs, uzmanīgs un pazemīgs, bet viņi nezina. Labi cilvēki nezina, kas pārstāv visu, kas padara mūs smaidu, viņi nezina, cik svarīgi tie ir pat ar nenozīmīgākajām detaļām.

"Cik brīnišķīgi ir tas, ka nevienam nav jāgaida kāds brīdis, pirms sākat uzlabot pasauli".

-Anna Frank-

Ko mēs mācāmies no labiem cilvēkiem

Labi cilvēki ne tikai piedāvā mums smaidu, komfortu un laimi, bet tā piedāvā skaistas atmiņas, kas mūsu emocijās pārvēršas dzīves stundās.

Pateicoties tam, ka mēs satiekam labus cilvēkus, mēs uzzinām, ka labas darbības ir vērts vairāk nekā nodomi un ka tas, ko mēs piedāvājam citiem, vienmēr tiek atgriezti, reizinot. Pat ar visu, mēs arī uzzinām, ka labākais atalgojums ir tas, kas atrodas mūsos.

Dzīve nav stabilitāte, bet zina, kā iet līdzsvarā, Un, lai to izdarītu, mums jūtas labi par sevi. Lai to panāktu, vienīgā iespēja ir noraidīt sliktos nodomus un mācīties no negatīvām emocijām.

Izglītot emocijās, izglītot laipnībā

Tas, ka mums ne vienmēr ir labi nodomi un labas izjūtas, mūs nedara par sliktiem cilvēkiem, bet normālos cilvēkiem. Šajā ziņā ir daudz neskaidrību, jo mēs parasti iezīmējam vai novērtējam visu personu atsevišķiem notikumiem.

Piemēram,, sajūta greizsirdīgs, dusmīgs, dusmīgs vai skaudīgs ir pilnīgi dabisks un tas nedrīkst mūs nomocīt. Īpaša uzmanība jāpievērš tam, lai nerīkotos saskaņā ar šīm jūtām un emocijām.

Es domāju, mums ir jāmēģina nevis eksplodēt kā vulkāns neļauj mums dominēt arī daži apstākļi. Acīmredzot mēs jutīsimies skaudīgi, ja kādam ir kaut kas, ko mēs vēlamies, vai, piemēram, mēs redzam, ka citi dzīvo savā dzīvē, kamēr mēs jūtamies iestrēdzis. Tas nekādā gadījumā nenovērš mūs no labām kvalifikācijām.

Ar vienkāršu faktu, ka apzināmies, ka mēs nevaram izvairīties no emocijām vai negatīvām jūtām, mēs varam spert soli tālāk mūsu emocionālā intelekta attīstībā.

Padomi, kā pārvarēt destruktīvas emocijas

Kopumā mēs to sakām ir emocionāli inteliģenti tiem cilvēkiem, kuriem ir taisnība, patiesība, Lojāls, godīgs, piesardzīgs un cieņu. Patiesībā tie ir aspekti, kas parasti nosaka līdzsvarotus cilvēkus.

Laipnība ir dāvana, kas jādara tik daudz, cik tā strādāja. Tātad, lai sasniegtu šo emocionālo līdzsvaru, ko apbrīnojam tik daudz, mums ir jāiemācās pārvarēt destruktīvas emocijas.

Kā jau zināms, ļoti maz cilvēku spēs tos izzust, un es uzdrīkstos norādīt, ka viņi nekad to nedara savā pilnībā (cita starpā tāpēc, ka tas ir pretrunā ar mūsu emocionālo raksturu). Lai pārvarētu šīs destruktīvās emocijas, mums ir jāstrādā daži aspekti, redzēsim tos:

1. Mums tie ir jāsaprot

Kā jau esam komentējuši, mums ir jāatsakās no idejas, ka mūsu emocijas ir nepanesamas un veikt soli tālāk, kad runa ir par šo jauno pārliecību nostiprināšanu. Kad šķiet, ka šīs emocijas mēs uzskatām par destruktīvām, domājam par tām un to, kas tās radīja.

2. Atbrīvojieties no bailēm

Emocionālās būtnes nav slikta vai negatīva lieta, Labi? No tā paša pamatojuma mēs varam teikt, ka arī skaudības vai dusmas sajūta konkrētā brīdī nav. Galu galā, apstiprinājums ir vienāds, tikai tad, kad mēs runājam par skaudību, mēs precizējam un esam konkrētāki.

Iespējams, ir vairāk pieļaujams domāt par dabiskumu, ar kādu bērns kļūst dusmīgs vai jūtas greizsirdīgs. Mēs zinām, ka mums nav jācīnās, bet mums ir jāsaprot, kā viņš jūtas. Kāpēc mēs to nedarām ar mums? Tas ir tieši tāds pats. Izpratne par to un internalizācija palīdzēs mums nebaidīties no mūsu dabas un mūsu emocijas.

3. Jums jāatbrīvojas no etiķetēm

Parasti, cilvēks mēdz darīt iekšējos atribūtus, stabila un globāla uzvedība, ko uzskata par negatīvu. Lai gan ar sevi mēs esam labvēlīgāki, mēs galu galā baidāmies, ka ar to pašu noteikumu trīs no citiem darīs to pašu ar mums.

Parasti mēs nezinām, ka tas notiek, kā tas ir mūsu prātā, bet tas notiek mēs pazīstam kaitējumu, kas liek domāt, ka citi mūs uzskata par kaut ko, kas mūs nenosaka.

4. Apgūt emocionālo līdzsvaru

Lai gan mēs varētu apsvērt destruktīvas emocijas kā tās, kas ir kaitīgas sev un citiem, patiesība ir tā emocijas kļūst destruktīvas tikai tad, ja tās traucē mūsu garīgo līdzsvaru.

Es domāju, tā nav tik dusmas sajūta, jo ļaujot to pagarināt laikā un mūs iznīcina. Lai gan nav viegli ielādēt katru emociju ar labām izjūtām, tas ir ceļš, kas mums jāiet, lai sasniegtu garīgo mieru, ko mēs tik ilgi un apbrīnojam.

Tādā veidā, pārdomājot mūsu emocijas un vērtības, mēs varēsim veicināt ar laipnību saistītos aspektus kā līdzjūtību, mieru un uzticību..

Vēstule nerūsējošam tēraudam, kas rada neaizmirstamus cilvēkus Neaizmirstami cilvēki, kas paliek atmiņā bez rūsas vai rūsas, it kā tie būtu izgatavoti no nerūsējošā tērauda. Lasīt vairāk "