Uzziniet, kas atrodas bīstamā ieradumā

Daudzas reizes mēs uzskatām, ka mēs ceļojam lielos ceļos, meklējot to, ko mēs vēlamies; vēlmes vai vajadzības, par kurām mēs uzskatām, ka mūsu laime iet. Tad mēs iegremdējam sevi ar lielu entuziasmu. Tādējādi mēs virzāmies cerībā atrast risinājumu tam, kas notiek ar mums. Bet mēs neapzināmies, ka tas, ko mēs darām, meklē ārā to, kas ir iekšā.

Izmisumā, meklējot to, ko mēs meklējam, mēs neapzināmies, ka tas ir tuvāks nekā mēs domājam. Tādējādi mēs ceļojam lielos attālumos, spējot uzkrāt lielu neapmierinātību, kas mūs noved pie satraukuma un diskomforta.

Pēc tam, pievērsiet uzmanību tam, kas ir iekšā, var kaitēt mūsu veselībai. Lai to novērstu, mēs varam izvēlēties dažādas stratēģijas. Tātad tieši tas mums ir veltīt šo rakstu.

"Lai skatīties ārpus tā, kas ir iekšā, ir ceļojums bez virziena, ir zaudēt sevi, neapzinoties, cik vērtīgi esam tuvu".

Raugoties ārpus tās, kas ir iekšā, es nezinu

Kārdinājums izskatīties ārpus tā, ko mēs pirmo reizi redzam iekšā, var būt ļoti liels. Tikpat liels kā perverss.Tātad, mēs pārtraucam cits citu zināt, jo mēs esam tik aizņemti, meklējot to, kas ir ārpusē, ka mēs aizmirstam, kas mums ir iekšā. Tas ir, mēs esam.

Pēc tam, mēs izplūdīsim un pārtrauksim identificēšanu ar to, ko mēs darām. Mēs pārveidojam sevi par tīru izmisumu; izmisums, ko mēs nevēlamies iekļaut mūsu definīcijā. Nav lietderīgi aplūkot to, ko mēs jau esam pielīdzinājuši un iemācījušies viņu dienā. Ko mēs darījām pašu, tieši šim brīdim.

Nezinot sevi, mēs nonākam prom no tā, ko mēs esam, un tāpēc pāriet no mūsu mērķiem un izplūdināt mūsu vēlmes, pieņemot bez jebkādas kritikas cerības, ko citi deponē mūs un spriežot mūs ar viņiem.

Uzziniet, kas ir iekšā, kā mainīt šo inerci?

Meklējot to, kas ir iekšā, mēs aizvedam mūs prom no tā, ko mēs visvairāk vēlamies. Dažreiz mēs uzskatām, ka laime ir, ja mums ir lielas lietas, un mēs aizmirstam par mazajām detaļām. Vērtējot to, ko mēs esam palīdzējuši mums atklāt tuvās dārgumus.

Turklāt dažreiz mēs redzam, ka otrajā labākajā un mūsdienās ir sliktākais, vēl viens veids, kā meklēt ārpus tā, kas ir iekšā. Mums ir arī tikumi, un ir svarīgi, lai tos neaizņemtu no mūsu uzmanības lauka; pretējā gadījumā mēs būsim ļoti negodīgi, kad mēs sēdēsim un vērtēsim. Tāpēc ir svarīgi neaizmirst to, kas mēs esam.

Ir daži veidi, kā cīnīties pret tendenci skatīties ārpus tā, kas ir iekšā. Ievērojiet:

• Nepievērsiet uzmanību citu viedokļiem. Tas, ko citi domā, ir vērtīgs, bet līdz punktam. Daudzas reizes tā nav taisnība, un, ja mēs nedodam viņiem pareizu attieksmi, tas var izraisīt mūsu sāpes.
• Novērtējiet sīkas detaļas. Lai piešķirtu vērtību tam, kas mums ir, jāatzīst, ka mums ir liels dārgums. Tas palīdz mums nepamanīt, ko mēs patiešām vēlamies.
• Uzziniet no mums. Pašapziņa palīdz mums uzzināt, ko mēs vēlamies un kāda ir mūsu patiesā laime. Tādējādi mēs varam aiziet no mūsu mērķiem, nevis tērēt laiku sterilos meklējumos.
• Novērtējiet. Tas nozīmē dot mums drosmi, rūpēties par sevi. Un, lai pārliecinātu sevi, ka esam spējīgi sasniegt lielas lietas. Koncentrēšanās uz to, ko citi ir vai patur mūs prom no mums. Tas palielina mūsu pašcieņu.

Meklējot to, kas ir iekšā, ne vienmēr ir negatīvs. Tāpēc, ja mēs pievēršam uzmanību tam, ko kritizējam no citiem, mēs varam redzēt, ka mēs atspoguļojam mūsu pašu elementus. Nu, dažreiz mēs projektējam to, kas notiek ar mums. Mēs runājam par aizsardzības mehānismu.

Ieguvumi no ārpuses skatīšanās ārpus iekšpuses

Lai pārveidotu to, ko mēs esam, lai ziedētu un apturētu mūsu gaismu, ir svarīgi pārtraukt skatīties ārā. Iekšpusē ir mūsu īpašības, kas mums palīdzēs saskarties ar dzīvi, ar šķēršļiem un tikumiem. Tagad pārtrauciet skatīties ārpus tā, kas ir iekšā, sniedz priekšrocības, mēs parādīsim dažus:

• Harmonija. Tā kā mēs esam rezonansi ar to, kas mēs esam, mums ir lielāka miers. Tātad, mēs esam tuvu tam, ko vēlamies, un mēs uzņemamies pārliecinošu meklēšanu.
• Pašzināšanas. Meklējot mūsos, mēs pazīstam viens otru vairāk.
• Attieksme. Kad mēs redzam iekšā, mēs ejam uz leju no pjedestāla uz citiem, un mēs atstājam aizspriedumus, kas mums liek veselīgākas attiecības.

Kad mēs meklējam to, kas ir iekšā, mēs prom no sevis, kas liek mums pazemināt pašapziņu. Tādējādi mēs apdraudam mūsu garīgo veselību. Faktiski, Jose Antonio García Monge, Universidad Pontificia Comillas profesors, savā paziņojumā norāda, ka pašvērtējums ir psihiskās dzīves imūnsistēma..

Neskatoties uz pastāvīgu, kā attieksmi, mūs nosoda bez mērķtiecības. Lai saglabātu harmoniju, nekas nav labāks par visu mūsu rīcībā esošo zināšanu izmantošanu, vai nu tāpēc, ka esam to sasnieguši, vai arī tāpēc, ka citi to ir snieguši un nodevuši kritiskos filtrus.

"Lai prom no mums, ir attālināties no mūsu laimes".

5 veidi, kā atrast laimi mazos darbos Ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams atrast laimi mazos darbos. Ja tas ir sasniegts, dzīve ir pilnīgāka un laimīgāka Lasīt vairāk "