Čakras 7 brīnišķīgi enerģijas centri

Čakras ir enerģētiskie centri, kas atrodas cilvēka ķermenī un kurus identificē austrumu kultūra. Šajos punktos ir integrēti bioloģiskie un psiholoģiskie aspekti, kas saistīti ar to, kā ar savu līdzsvaru ir veids, kā sasniegt labsajūtu.

Saskaņā ar hinduismu, čakru līdzsvars tiek sasniegts atbilstoši tam, kā mēs saistāmies ar sevi, citiem cilvēkiem, dabu un dievišķo. Nelīdzsvarotība ir tad, kad tās izpaužas kā personiskas un sociālas disfunkcijas.

Ir svarīgi zināt, ka katrs čakras ir saistīts ar krāsu, vietu uz ķermeņa un skaņu,kas veicina līdzsvaru un aktivizēšanos meditējot. Šeit mēs jums pastāstīsim par katru no šiem brīnišķīgajiem enerģijas centriem.

"Nekas neatstāj mūsu dzīvi līdz brīdim, kad tas mums iemācīs, kas mums jāiemācās".

-Pema Chödrön-

Pirmā čakra: sakņu čakra

• Nosaukums. Muladhara.
• Krāsa. Sarkans.
• Saistītais elements: Zeme.
• Atrašanās vieta. Kolonnas pamatne.
• Skaņa: LAM.

Šī čakra ir saistīta ar atbalstu bioloģiskā, psiholoģiskā un relāciju līmenī. Tādā veidā šis centrs ir saistīts ar grupas spēku un saknēm. Mūsu ķermeņa daļas ir: kājas, kājas, imūnsistēma, mugurkaula un kauli.

Arī, šis enerģētikas centrs ir pirmais, ko mēs izstrādājam un kas uztur visas pārējās. Ar to mēs veidojam attiecības ar dabu, ar otru un ar mums. Turklāt tas ir cieši saistīts ar mūsu senču enerģiju, kas mums var palīdzēt visgrūtākajos brīžos.

Tagad labi, psiholoģiskā līmenī tas ir saistīts ar drošību, aizsardzību un spēju nodrošināt nepieciešamās vajadzības. Šie aspekti veicina atbalstu, jo tie ir saistīti ar mūsu grupu spēku un aizsardzību, mācīšanos un pārliecību.

Kad šī čakra nav līdzsvarā, tā varētu būt saistīta ar disfunkcijām, kas saistītas ar atbalsta trūkumu. Piemēram, stāvoklis imūnsistēmā, muguras sāpes un kāju sāpes. Psiholoģiskā līmenī tas var būt saistīts ar tādiem garastāvokļa apstākļiem kā depresija un nemiers.

Lai saglabātu līdzsvaru, mums ir jāapzinās, kā mēs esam saistīti ar mūsu saknēm, piemēram, veidu, kādā mēs esam kopā ar mūsu ģimenēm un pārliecību, ko esam iemācījušies. Tāpat mēs varam palīdzēt jums būt līdzsvarā ar meditāciju.

"Jūsu uzskati netiek veidoti no realitātēm. Tā ir jūsu realitāte, kas veidota no ticības..

-Richard Bandler-

Čakra 2: brīnišķīgais veids, kādā mēs runājam!

• Nosaukums. Svadhisthana.
• Krāsa. Oranžs.
• Saistītais elements: Ūdens.
• Atrašanās vieta. No vēdera apakšas līdz vēdera zonai.
• Skaņa. Vam.

Tas ir par dinamiku, kas mums ir ar citiem, ar dabu un ar mums. Tāpēc tas ir saistīts ar pasaules redzējumu. Tādējādi tas ir saistīts ar radošumu, naudas pārvaldību, ētiku un seksualitāti. Citiem vārdiem sakot, tas ir saistīts ar veidu, kā mēs savienojamies un sadarbojamies.

Tagad labi, mūsu ķermenī tas ir galvenokārt: dzimumorgānos, zarnās, urīnpūslī un skriemeļos. Tādējādi disfunkcijas ir saistītas ar problēmām šajās vietās. Psiholoģiskā līmenī nelīdzsvarotība atspoguļo tādus aspektus kā piesaiste, spiediens, apmierinātības trūkums, impulsivitāte un sajūta, ka pasaule ir plakana.

Lai saglabātu līdzsvaru, mēs varam būt uzmanīgi mūsu radošajai personai, kā mēs pārvaldām naudu, spēju sevi izvietot otras vietas vietā un veidu, kā mēs sazināmies. Lai to aktivizētu, meditācija ir noderīga.

Čakra 3: personīgā vara!

• Nosaukums. Manipuraka.
• Krāsa. Dzeltens.
• Saistītais elements. Uguns.
• Atrašanās vieta. Saules pinums.
• Skaņa. Ram.

Tā ir pašcieņas čakra saistībā ar nodomu, koordināciju un kontroli. Šī čakra ir saistīta ar mūsu pašu un mūsu personību.

Saistītie orgāni ir: kuņģis, aknas, nieres, aizkuņģa dziedzeris, virsnieru dziedzeri un mugurkaula centrālā daļa. Kad viņi nav līdzsvarā, tie izpaužas kā bailes, iebiedēšana, anoreksija vai bulīmija, artrīts un hroniska vai akūta gremošanas traucējumi..

Attiecībā uz emocionālajām izpausmēm, Tā ir viena no čakrām, kas ir saistīta ar: uzticību, rūpes par sevi un citiem, un atbildību lēmumu pieņemšanā.Kad tas ir nelīdzsvarots, mums ir problēmas šajos aspektos. Lai to līdzsvarotu, meditācija ir noderīga, savienojiet mūsu iekšējo spēku un vizualizējiet to, ko mēs patiešām vēlamies.

"Tas, ko mēs esam, ir tas, ko mēs darām ar to, kas mums ir".

-Vince Lombardi-

Čakra 4: neticami emociju spēks

• Nosaukums. Anahata.
• Krāsa. Zaļš.
• Saistītais elements. Gaisa.
• Atrašanās vieta. Krūškurvja centrs.
• Skaņa. Jams.

Tas ir beznosacījumu mīlestības enerģijas centrs. Tas ir saistīts ar sapratni, mīlestību un piedošanu. Organiskajā līmenī tas ir saistīts ar sirdi, plaušām, pleciem, rokām, asinsrites sistēmu un diafragmu. Tad fiziskās disfunkcijas atspoguļo asinsrites sistēmas traucējumus, astmu, krūts vēzi un pneimoniju.

Tās emocionālās izpausmes ir: mīlestība un naida, pašcentrēšanās, vientulība, apņemšanās, piedošana, līdzjūtība, cerība un uzticību. Tādējādi emocionālās disfunkcijas ir saistītas ar: atkarību, apjukumu, neuzticību, uzticības trūkumu un nespēju piedot un izdarīt.

"Mīlestība bez nosacījumiem, neprasiet neko pretī. Jūs saņemsiet daudz, neprasot to - jūs to pārvērsiet par kaut ko citu, bet ne par ubagu. Mīlestībā būt imperators. Vienkārši dodiet un gaidiet, kas notiek: tu saņemsi tūkstoš reižu vairāk.

-Ošo-

Čakra 5: griba

• Nosaukums. Vishudda.
• Krāsa. Zils.
• Saistītais elements. Ēteris.
• Atrašanās vieta. Rīkles.
• Skaņa. Šķiņķis.

Čakra 5 ir griba un pašizpausme. Šajā enerģētikas centrā iesaistītie orgāni ir: kakls, vairogdziedzeris, traheja, kakla skriemeļi, mute, hipotalāma, zobi, smaganas, cita starpā. Fiziskās disfunkcijas ir saistītas ar sajūtām šajās daļās, piemēram: aizsmakums vai vairogdziedzera darbības traucējumi.

Emocionāli tas ir saistīts ar: izvēle, izteiksme, ticība, zināšanas, spriedums, kritika, atkarība un mērķu sasniegšana. Tad tas ir saistīts ar spēju izteikt to, ko mēs jūtam, pieņemt lēmumus un sekojam motivācijai. Ja tas ir nesabalansēts, tas ir saistīts ar sprieduma veidu un grūtībām sazināties un izlemt.

"Kam būs gribas, ir spēks".

-Menandro-

Čakra 6: mūsu prāta spēks

• Nosaukums. Ajna.
• Krāsa. Violeta.
• Saistītais elements. Gaisma.
• Atrašanās vieta. Priekšpuses centrs.
• Skaņa. Om.

Šis brīnišķīgais enerģijas centrs ir tāds, kas savienojas ar gudrību, intuīciju un uztveri. Fiziskā līmenī tas ir saistīts ar: nervu sistēmu, acīm, ausīm un degunu. Nelīdzsvarotības gadījumā var būt tādas disfunkcijas kā: neiroloģiski traucējumi, aklums, kurlums un mācīšanās problēmas.

Tagad tas izpaužas psiholoģiski: veids, kā novērtēt sevi, patiesību, emocionālo inteliģenci un toleranci, klausoties citu cilvēku idejas. Citiem vārdiem sakot, tas ir fakultāte, ka mums ir jānovērtē mūsu pašu uzskati un attieksme, pašnovērtējums un spēja spriest. Ja tas ir nelīdzsvarotībā, mēs redzam problēmas šajos aspektos.

"Priecājieties, jo katra vieta ir šeit, un katrs brīdis tagad ir".

-Buddha-

Čakra 7: garīgais savienojums

• Nosaukums. Sahasrara.
• Krāsa. Balta.
• Saistītais elements. Kosmiskā skaņa.
• Atrašanās vieta. Kapsēta.
• Skaņa. Klusums.

Tas ir garīgās, pārpasaulīgās, spēka čakras centrs starp ķermeņa prātu un garu. Tad tas ir saistīts ar spēju uzticēties dzīvībai, dāsnumam, globālai vīzijai, ticībai, iedvesmai un uzticībai. Ja tas nav līdzsvarots, var būt traucējumi enerģijas līmenī un ārkārtīgi jutīgi pret vides faktoriem.

"Cilvēka brīvības noslēpums ir labi rīkoties, bez pievienošanās rezultātiem".

-Bhagavad Gita-

Tagad, kā jūs redzējāt, lai atdzīvinātu mūsu čakras, mēs varētu meditēt un tādējādi ieiet dziļi. Lai atvieglotu čakru praksi un līdzsvaru, mēs varam koncentrēties uz katras čakras ķermeņa krāsām, skaņām, elementiem un vietām. Turklāt tas palīdzēs mums vizualizēt līdzsvaru, kuru mēs vēlamies sasniegt mūsu dzīvē un veikt veselīgu praksi emocionālā un fiziskā līmenī.

Arī, mēs varam klausīties mūsu ķermeni un prātu, lai uzzinātu, kas čakras ir nelīdzsvarotas, un mēģināt sasniegt pilnības stāvoklis. Runa ir par uzmanības pievēršanu problēmām, kas mums ir, un mēģina tās atrisināt. Meditācija var palīdzēt mums savienot un atrast izeju.

Saskaņā ar austrumu kultūru miers tiek sasniegts través rūpējas par šo enerģisko plūsmu. Veidlapa, kas ļauj personīgi augt un no kuras jūs varat uzzināt soli pa solim, lai panāktu harmoniju, izmantojot dziļu savienojumu. Turklāt uzmanība uz mūsu čakrām ir pašizziņas avots. Uzziniet no jums un jūsu vides, meklējot enerģijas līdzsvaru, kā teica Caroline Myys, "Ķermeņa dzīšana nāk no dvēseles dziedināšanas"..

Myss, C. (1996). Gara anatomija Ķermeņa dzīšana nāk caur dvēseli. Zeta kabata, Spānija.

7 Budas frāzes, kas mainīs jūsu dzīvi Budas frāzes ir dāvana ikvienam, kurš vēlas mainīt savu dzīvi no pašizziņas un mierīguma. Iespēja turpināt augt. Lasīt vairāk "