Kā teikt, ka es tevi nemīlu

Woody Allen teica, ar savu raksturīgo humoru: "Attiecības ir kā haizivs. Jūs zināt? Tai ir jāturpina pastāvīgi, ja tas nāvē un es domāju, ka tas, kas mums ir mūsu rokās, ir miris haizivis. ”Šajos gadījumos ir pienācis laiks teikt: es vairs tevi mīlu.

Visi no mums ir piedzīvojuši mīlestību un mīlestības trūkumu, un mēs zinām, kādas emocionālās sekas viņiem ir, vilšanās, ko jūs jūtat, kad viņi jums saka, ka viņi vairs nemīl tevi vai sāpes, kas šķērso mūs, kad viņi saka: "Es vairs tevi mīlu". Mīlestības trūkums ir ticis apstrādāts ar literatūru, filozofiju, kino, psiholoģiju un daudzām citām jomām beigās, izšķirošajā brīdī, kad mēs esam galvenie dalībnieki, mēs esam palikuši bezjēdzīgi.

Mēs dažādu iemeslu dēļ saistām mīlestības trūkumu ar kaut ko negatīvu: attiecību pārtraukums tiek saprasts kā personiska un sociāla neveiksme; mīlestības trūkums noved pie modeļiem, kas līdzinās sēras stāvoklim par mīļotā nāvi; mīlestības trūkums ir saistīts ar pamestības sajūtu.

"Es nezinu, kā atvadīties. Es nevaru iedomāties nevienu vārdu

-Nemēģiniet to izmēģināt

- Joe Bradley Audrey Hepburn iekšā Brīvdienas Romā-

Sirdsdarbības noslēpumi

Pāris var iet cauri krīzes laikiem, bet ir gadījumi, kad krīzei nav nekāda risinājuma. Neaizmirsīsim to attiecības ir kaut kas dzīvs, kas var mainīties daudzu iemeslu dēļ: citas personas izskats, izmaiņas katras personas domāšanas veidā, ģimenes konflikti ...

Kad būs pienācis laiks pārtraukt attiecības un teikt: "Es vairs tevi mīlu", dusmas, sāpes un izolācija mūs aiztur un mēs jūtamies mazi un nodoti.

Čikāgas Universitātes Kognitīvās un sociālās neiroloģijas centra direktors Džons Cacioppo uzskata, ka: "Mums bija mērķis veidot saiknes, un ir ļoti kaitīgi, ka tie ir sadalīti jo cilvēks, ar kuru jūs uzticaties un kas jūs ticējāt, jums neizdevās. "

"Pat tad, ja nekas nespēj mums atdot brīnišķīgo laiku zālē, krāšņumā ziedos, mums nevajadzētu apgrūtināt sevi, jo skaistums saglabājas atmiņā"

-William Wordsworth-

Sabruka sirds

Sirds izjaukšana ir viena no visbiežāk izmantotajām metaforām, lai izteiktu mīlestības trūkumu. Tas ir zinātniski pierādīts pāris bojājumu gadījumos sirdsdarbības ātruma samazināšanās ir mazāka par 60 sitieniem minūtē, īpaši pirmās dienas pēc atdalīšanas.

Ķermeņa sāpes

Saskaņā ar Nīderlandes Psychological Science žurnāla publicēto pētījumu, Ja mēs ciešam no sirdsdarbības, tie paši smadzeņu apgabali tiek aktivizēti kā tad, kad jūtam ķermeņa sāpes, tāpēc pastāv saikne starp jūtām un fiziskām sāpēm.

Zaudējot pāris, kad mēs esam mīlestībā

Saskaņā ar dažādiem zinātniskiem pētījumiem, Sāpju zaudēt partneri, kad mēs esam iemīlējušies, līdzinās sāpēm zaudēt mīļoto. Šis zaudējums aktivizē tos pašus reģionus kā sāpes smadzenēs.

Izlaušanās izredzes

Antropologs Hellen Fisher saka, ka Ceturtajā attiecību gadā parasti nāk laiks, kad mēs dzīvosim situācijā, kad mums būs jādefinē sevi ar mīlestību un nevis tāpēc, ka ir aizraušanās, kas balstīta uz vienkāršu pievilcību.

Veidi, kā pateikt: es vairs tevi mīlu

Ir ļoti grūti pateikt kādam "Es vairs tevi mīlu". Ir svarīgi, lai pirms mēs būtu ļoti dziļi pārdomājuši, ko mēs jūtam un kas ir tas, kas mūs novedis pie šīs situācijas. Nekad nav īstais laiks ļaut citai personai zināt, bet ir svarīgi, lai mēs būtu godīgi un sirsnīgi.

Sazinoties ar jaunumiem mūsu partnerim, ir svarīgi saglabāt sirsnīgu un stingru attieksmi un, pirmām kārtām, aktīvi klausīties citu personu. Sarunai jānotiek aci pret aci un bez apvedceļiem, lai parādītu cieņu. Ir labi, ka tā ir saruna, kurā mēs parādām pārliecību, empātiju un klausīšanos.

Ja otra persona nepiekrīt situācijai vai kritizē mūs, ir svarīgi ļaut viņiem runāt un klausīties, bet palikt stingri mūsu lēmumā. Neaiziet, lai sevi aizstāvētu un izvairītos no emocionālās šantāžas, tāpēc ir tik svarīgi meditēt par lēmumu.

Izmantojot stingru balss tonusu un vertikālu pozu, varat paust pārliecību un dot sajūtu, ka mēs esam pilnīgi pārliecināti par to, ko mēs sakām. Ir ļoti svarīgi būt godīgiem un saprotamiem un pateikt, ko domā un jūtas laipni. Neaizmirstiet, ka, sakot: „Es tevi vairs nemīlu”, ir nepieciešams daudz drosmes.

"Es vēlos, lai es zinātu, kā atteikties no jums"

-Brokeback Mountain-

Mīlestības pretestība nav naids, bet vienaldzība Vienaldzība ir rūgta klusums, kur dzīvo nenoteiktība, ilgas pēc kādreizējās ikdienas un līdzdalībnieka, un ka tagad mums ir ... Lasīt vairāk