Kā atrast gaismu tumsas vidū

Mums visiem ir tās dienas, kad, neskatoties uz to, cik daudz saules spīd debesīs mūsos, mēs jūtamies tikai tumsā un tumsā. Pat visvairāk motivēti cilvēki vai tie, kas ir ambiciozi, var justies grūtībās ne tikai, lai iegūtu lietas, bet arī justos motivēti sasniegt savus mērķus. Bet dažreiz, ka tumsas var sirdi pārvilkt pārāk daudz, un tas nedrīkst pieļaut gaismas staru.

Kad jums ir sirds ēnā, jums ir jāatrod, kāpēc tumsas vidū nav gaismas. Tātad, ir jāatrod veidi, kā izkļūt no šīs eksistenciālās krīzes un pašmotivēt, kad apātija un vēlme neko nedarīt par jūsu dvēseles uzbrukumu pārāk daudz.

Kāpēc gaisma ir pagājusi??

Sirds tumsā var būt daudz dažādu iemeslu, un jūsu uzdevums ir atklāt to, ko tā gatavojas novērst, lai tā nekļūtu par kaut ko vēl sarežģītāku atrisināt, jo tas var būt depresija. Daži no iemesliem, kas var veicināt jūsu tumsu, var būt šādi:

• Jūs baidāties no nākotnes, jūs jūtaties gļēvi un nevēlaties attīstīties. Izmaiņas jūs baidās.
• Jūs jūtaties noguris un bez spēka dzīvot veselīgu dzīvi.
• Jums nav uzticības sev un nevēlaties atstāt savu komforta zonu.
• Jūs domājat, ka neesat spējīgs, jo tu nevērtē sevi.

Tāpat, ja jūs esat persona, kas vēlas darīt lietas, bet jūs vienmēr paliekat pusceļā, vilšanās sajūta liek jums justies slikti par sevi un ka jūs uzskatāt, ka esat nespējīgs. Bet tas tā nav, tas ir nepieciešams tikai nedaudz vairāk pūļu, ko jūs darāt, un sagatavot lietas, lai jums nebūtu motivācijas. Piemēram, ja vēlaties izmantot katru rītu, novietojiet savas treniņu drēbes pie gultas, lai tā būtu pirmā lieta, ko redzat uzreiz pēc pamošanās!

"Lai iekarotu sevi, cilvēks ir tik liels, ka tikai tas, kurš ir liels, var uzdrošināties to izpildīt."

-Pedro Calderón de la Barca-

Sekojot vingrinājuma paraugam, jūs varat arī domāt par to, kā zvanīt draugam, lai kopīgi veidotu plānus, vienlaicīgi nodarbotos ar sporta zāli, spēlēt sportu ar savu partneri ... jebkurš iemesls, lai motivētu un sasniegtu savus mērķus, vienmēr būs laba ideja!

Ļaujiet gaismai apžilbināt tumsā

Kad pamanāt, ka tumsas mēģina pārņemt jūs, dodieties uz savām saknēm un uzmanīgi klausieties, ko skan jūsu ķermenis. Jums var būt nepieciešams pārtraukums vai veikt kādu vingrinājumu, sniegt to, ko lūdzat ne tikai uzlabot savu veselību, bet arī apbalvot jūs, aizpildot jūs ar enerģiju, ko jūs varat izmantot, lai veiktu vismazāk līdzīgos uzdevumus.

Padomājiet par saviem ieradumiem, vai esat nesen atpūties? Vai esat ēdis veselīgi? Vērtējiet, kā jūs esat izturējies pret savu ķermeni, jo viņu aprūpe ir būtiska, lai jūs labāk justos par sevi un apkārtējo pasauli.

Ja tā vietā jūs parūpēsieties par savu ķermeni, bet cīnīsieties ar negatīvām domām, tad domājiet par to, kāpēc jums ir tādas domas, kas neļauj jums paļauties uz sevi. Piemēram, ja ir kāds, kurš ir izdarījis kaitīgu komentāru, kas jums traucējis, vai ja jūs salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem. Varbūt ir pienācis laiks domāt par savām patīkamajām lietām un darīt kaut ko, kas liek jums justies labi. Vai jums tas jau ir??

Būt neatlaidīgam ir panākumu atslēga jebkurā dzīves aspektā. Sākumā ir viegli motivēt sasniegt šos mērķus, jo jūs domājat par gala rezultātu, bet pēc tam, iespējams, būs jāizdara vēlme īstenot uzdevumu..

"Deviņdesmit deviņi procenti no neveiksmēm nāk no cilvēkiem, kas pieraduši attaisnot."

-George Washington Carver-

Kad jūs esat pusceļā, jūs varat saprast, ka esat iztērējis vairāk nekā pusi laika un pūļu, ko jūs domājāt, ka esat ieguldījis, lai sasniegtu savu mērķi, un ka tumsas var parādīties šajā laikā. Ja tā notiek, domājiet, ka ieguldījumi laika un pūļu dēļ parasti nav lineāri līdz progresam pirmsākumiem gandrīz vienmēr ir vajadzīgs vairāk laika, nekā bija plānots budžetā.

Bet, jūs zināt, ko? Ka jūs varat to iegūt, jums vienkārši jāatceras, kāpēc jūs sākāt, un jūs varat to sasniegt. Turpiniet staigāt un jūs sasniegsiet savu mērķi, un tikai tā sasniegšanas fakts ... piepildīs jūs ar gandarījumu.

Bet atcerieties, ka pēc vētra vienmēr kļūst mierīga ... bet, kad jūs sākat pamanīt, kā tumsas sāk iet jūsu sirdī, ir nepieciešams, lai atveriet acis, klausieties savu dvēseli un nekavējoties meklējiet risinājumus, lai tā būtu jūsu gaisma, kas izstarotu katru jūsu būtnes poru. 

Smaida, kas zied tumsā Atklājiet, kāpēc smaids, kas zied tumsā un kas var ilgt visu mūžu, ir tik svarīgs, jo viņi vienmēr izgaismos jūsu svarīgo ceļu.