Kā dzīvot bez nožēlas

Mums visiem ir kaut kas glabāts atmiņā, kaut kas no pagātnes, ko mēs būtu gribējuši darīt citādi, vai kaut ko mēs vēlējāmies, mēs nebūtu darījuši. Tas ir nožēlojums. Ar viņiem mēs izveidojam savu elli, pastāvīgi atgādinot mūsu prātus, ka esam nepareizi.

Pauž nožēlu, ka tas var kļūt par lielu slogu, kas traucē mūsu labklājībai.

Laika gaitā mēs mācāmies un augam, bet tas nenozīmē, ka mums nav jāizsaka nožēla par to, ko mēs darījām, pirms uzzinājām, kā rīkoties citādi. Ja nebūtu pieredzes, mēs nebūtu tā persona, kuru mēs esam šodien, mēs nebūtu iemācījušies, ko mēs tagad zinām.

Tām negatīvajām domām, tām, kas mūs aizvaino ar nožēlu, vajadzētu pazust. Tas tiek darīts, un mēs nevaram kaut ko darīt, lai to mainītu. Bet ko mēs varam darīt, lai dzīvotu dzīvi bez nožēlas?

Kā dzīvot dzīvi bez nožēlas

Šie vienkāršie padomi var palīdzēt jums atstāt aizvainojumu. Mēģiniet tos īstenot praksē, viss mainīsies.

• Pieņemiet, ka ir pareizi kļūdīties un iemācīties piedot tiem, kurus jūs nākt, lai turpinātu
• Apsveriet savu veselību un labklājību kā savu prioritāti un rūpēties par sevi. Tikai tad jūs varat rūpēties par citiem, ja nepieciešams.
• Domājiet par sevi un neļaujiet citu cilvēku viedokļus jūs pārāk ietekmēt.
•  Izpildiet savu ceļu, nevis to, ko citi jums uzliek. Jums ir jālemj par savu dzīvi.
• Ļaujiet sevi aizraut ziņkārībā un ietver radošumu.
• Uzziniet, kā meklēt humoru dzīvē un smieties, kad vien iespējams, pat vienkāršākās lietas.
• Veidojiet piedzīvojumu, izmēģināt jaunas lietas riskus.
• Atpūtieties un Nebaidieties no izmaiņām.
• Meklējiet laimi pēc iespējas vairāk cilvēku un cilvēku.

Jūs un citi

Jūsu dzīvē un jūsu attiecībās ir daudz vairāk, ko jūs varat darīt:

• Nelietojiet tiesnesi cilvēkiem, pirms tie tiekas.
• Paldies kas jums ir tagad, un nenožēlojiet to, kas jums nav.
• Vēlaties vislabāko citiem un nav skaudīgs.
• Dalieties ar savu laimi, tā vietā, lai uzkrātu visu sev.
• Nemēģiniet mainīt citus atbilstoši jūsu vajadzībām un vēlmēm.
• Vērtējiet laimi virs jebkura materiāla.
• Izmantojiet savu enerģiju ar inteliģenci un nelietojiet to tā, kas nedod jums neko vai tikai ievaino.
• Esiet drosmīgs un meklēt drosmi, kas jums jāmaina, lai mainītu to, kas ir jāmaina savā dzīvē un pieņemiet, ka ir lietas, kuras jūs nevarat mainīt.
• Kontrolējiet savas negatīvās domas un kontrolēt, kā viņi veicina jūsu dzīves rezultātus.
• Mīlu savu darbu un, ja tas nav iespējams, veiciet pirmo soli, lai veiktu kaut ko, kas patiešām liek jums justies apmierināti ar to, ko jūs darāt.
•  Koncentrējiet problēmas no dažādiem viedokļiem mēģināt atrast pieņemamu un izdevīgu risinājumu.

Mainiet savu darbību

Vairāk padomu, kā beidzot aizmirst nožēlu. Varbūt to nebūs viegli īstenot praksē, bet jums vajadzētu mēģināt:

• Esiet neatkarīgs no jums domātajām domām.
• Neatstājiet lietas vēlāk. Jūs nevarat ierasties laikā.
• Netērējiet savu laiku, cenšoties līdzināties cilvēkiem, kuriem nepatīk.
• Mainiet savu dzīves perspektīvu un ņem plašāku priekšstatu par lietām un tautas.
• Kļūsti par personu, kuru patiešām vēlaties būt pārtrauciet vilkt šo „es”, kas jums neatbilst.
• Neuztraucieties, Tas ir smags slogs, kas jums neko nedara.
• Esiet godīgi pret sevi.
• Padomā par to, kādus mērķus vēlaties sasniegt, un to, kas jums jādara, lai tos sasniegtu. Uzrakstiet tos.
• Palutiniet citus ar cieņu un līdzjūtību.
• Pavadiet laiku ar cilvēkiem, kas padara jūs laimīgus, un pārtrauciet to zaudēt ar tiem, kas jums neatbilst.
• Nostājieties par sevi un neļaujiet nevienam uzlikt bremzes.
• Piedalieties dzīvē, tā vietā.
• Dariet to, kas jums patīk, un nedariet to, kas jums neko nedara.
• Dariet katru dienu kaut ko, kas ļauj jums justies lepni par sevi. Tas, ka citi zina, nav svarīgi.
• Vienmēr gaida, un neapstājiet virzību uz priekšu, lai gan tas ir maz.

Tā vietā, lai sētu nožēlu, sētim pieņemšanu un sapratni, pret tām lietām, kuras varbūt mēs vēlētos, lai tie notiktu citādi.

Apskatīsim katru kļūdu, kas izdarīta kā iespēja un virzīsimies uz priekšu. Pretējā gadījumā nožēlojums mūs saistīs ar pagātni.

Vai esat kādreiz gribējuši glābt sevi no savas pagātnes? Jums nav vajadzīgs nekas no jūsu pagātnes, vairāk ielieciet tajā. Atrodiet iepriekšējās atbildes, lai iegūtu drošu. Jūs esat šeit un tagad. Lasīt vairāk "