Ja jums patīk nekas, varbūt jums nepatīk pats

Nevienam nav pieredzes vai paliek diskomforta situācijā. Ne pat tie, ko mēs saucam par "masohistiem". Fonā, mēs visi vēlamies būt mierā un būt tik laimīgi kā mēs varam. Bet mēs ne vienmēr atrodam veidu, kā to sasniegt. Patiesībā šis ceļš kļūst daudz sarežģītāks, ja jums nepatīk pats.

Lielākā daļa cilvēku nav dzimuši un auguši ideālos apstākļos. Y ir daudzi, kuriem bija jāsaskaras ļoti agrīnos apstākļos. Viens no atkārtotākajiem ir izaugusi naidīgā vidē, kur nebija atzīšanas vai novērtēšanas.

Kad jums nepatīk pats, jums vienmēr ir jāiedzīvojas šajā pagātnē tālu. Ir iemesli, kāpēc jūs esat iemācījušies novērtēt sevi negatīvi. Lai jūs nevarētu dot vērtību saviem sasniegumiem vai jūtat savas tikumības. Tas ir, ja tas saindēja sēklu, kas vēlas būt cits, dzīvot citā dzīvē vai, kaut kādā veidā, izbēgt no tā, kas jūs esat, ir piedzimis. Labā ziņa ir tā, ka nekad nav par vēlu labot šos zaudējumus un saskaņot to ar savu būtni.

"Jūs esat nepilnīgs, pastāvīgi un neizbēgami nepilnīgs. Un tu esi skaists".

-Amy Bloom-

Tas izpaužas idejā, ka jums nepatīk pats

Problēma Kad jums nepatīk pats, tas jums nepatīk. Patiesībā pasaule vienmēr kļūst par to, ko mēs veicam iekšpusē. Tagad ne pasaulei ir patīkami vai nepatīkami aspekti, bet mēs to redzam vienā vai otrā veidā.

Ja jums nepatīk pats, viss, kas saistīts ar jums, beidzas ar nepatīkamu vai necienīgu jums. Parastā lieta ir tāda, ka jūs viegli uzmundrināt un nesatraukties. Jūs vienmēr atradīsiet katrā realitātē kādu aspektu, kas liek jums redzēt to ar nepatīkamu.

Jūs sākat daudzas lietas, un jūs nekad nebeidzas, jo entuziasms ir beidzies. Jūs vienmēr atradīsiet veidu, kā izskatīties negatīvs. Ļoti liels, ļoti mazs, ļoti tālu, ļoti tuvs ... Jebkurš aspekts, kas principā ir neitrāls, jūs to pārveidojat par kaut ko negatīvu vai nevērtīgu. Un jūs to nesaprotat. Jūs vienkārši jūtaties slikti un projektējat to bez apzināta. Jums tiešām ir atvērts brūce un jūs ciešat.

Kas notiek ar jūsu dzīvi, ja jums nepatīk nekas

Neatbilstība nav fakts, bet gan viedoklis. Pasaulē un realitātē viņi ir. Katrs cilvēks sniedz nozīmi saviem Visumiem. Mūsu realitātes perspektīva runā daudz vairāk par sevi, nevis par to, kā lietas ir pašas par sevi.

Ja jums nepatīk sevi, jūs arī nevarat dot pozitīvas nozīmes ko jūs redzat, ko jūs dzirdat, ko jūs uztverat, kas nāk jūsu dzīvē ...

Viens no vissmagāk satraucošajiem aspektiem ir tas, ka, to neapzinoties, tas kļūst par ieradumu jums. Jūsu prāts sāk darboties automātiski. Tas darbojas kā ķekars, kas vienmēr meklē vissliktāko leņķi. Kā jūs to vienmēr atradīsiet, tas dod priekšstatu, ka pasaule un realitāte ir kaut kas nožēlojams.

Nezinot to, jūs esat izvēlējušies šo viedokli, lai risinātu realitāti. Bet jūs to neesat darījuši par prieku. Tas ir vienkārši veids, kā tikt galā ar atteikuma pēdām, kas spēja jums nodarīt kaitējumu kodolam. Jūsu nepatika pret visu ap jums ir vienkārši veids, kā apstrādāt sāpes, zinot, ka jums nepatīk pats.

Ko darīt un ko nedarīt

Ko jūs esat, ko jūs jūtaties un ko jūs domājat, iespējams, ignorēja, diskvalificēja vai vienkārši noraidīja bērnībā, mājās vai tuvākajā apkārtnē. Un, protams, tas bija arī atkārtojošs notikums.

Kā bērns nevarēja saprast, kas notiek. Jūs vienkārši uzaugāt ar domu, ka jūs pilnīgi vai daļēji esat "slikti". Ir gandrīz skaidrs, ka tie, kas līdzīgi rīkojās ar jums, arī nepatika. Viņi projektē savu neatbilstību uz jums. Viņi bija tādā pašā pozīcijā, kādu esat tagad. Viņi redzēja slikto savā spriedumā un ignorēja labu. Tā ir ķēde, kas kļūst bezgalīga, līdz kāds nolemj to ierobežot.

Ideālā gadījumā jums vajadzētu būt tādam, kas to atzīmē "līdz šeit". Ka jūs beidzat ar šo nelaimes, neatbilstības un neobjektivitātes stāstu. Protams, mums visiem ir nosodāmi aspekti. Tomēr, būtībā mums ir vērtība, ko neko un neviens nevar apšaubīt. Mēs neesam ne vairāk, ne mazāk nekā jebkurš. Mums ir tiesības kļūdīties un būt laimīgiem. Ir pienācis laiks izveidot jaunu perspektīvu.

Palielināt pašcieņu: pieci vienkārši veidi, kā palielināt pašapziņu, ir ļoti svarīgi, lai mēs paši justos labi. Ko darīt, ja jūs paši motivētu un rīkotos, izmantojot šīs atslēgas? Lasīt vairāk "