Jo biezāks ir bruņas, jo trauslāks ir radījums, kas to apdzīvo

Ir trausla persona, kam ir īpaša jutība, ka mēs aizsargājam caur čaulu, pievienojot slāņus katrai vilšanās un neapmierinātai sajūtai. Pat jutīgākā persona var kļūt auksta, ja viņi jūtas apdraudēti situācijā, kad viņi nevēlas iet cauri.

Ir situācijas, kurās mums visiem ir grūti saskarties, uzņemties un uzstāties kā tie, kas ir pamestība, noraidīšana, nicināšana, vaina utt.. Situācijās, kad mēs jūtamies īpaši neaizsargāti, mēs izstāsies, lai sevi aizsargātu. Tas ir kaut kas būtisks, lai saglabātu mūsu integritāti.

Katra cilvēka raksturs un temperaments ietekmēs viņu uzvedību šāda veida situācijā, kas var izraisīt lielas emocionālas sāpes. Tāpēc ir tie, kas pakļaujas sāpīgām situācijām bez aizsardzības un ar zināmu tendenci uz masohismu, līdz tie ir stipri sasituši un ievainoti.

No otras puses, citi cilvēki joprojām ir piesardzīgi: ja viņi paredz situāciju, kas ir līdzīga kādai iepriekšējai pieredzei, viņi spēj likt šķēršļus un kļūt ūdensizturīgi, vienaldzīgi pret jebkuru emociju vai sajūtu.

"Bez šaubām, jūsu apvalks aizsargā jūs no personas, kas vēlas tevi iznīcināt. Bet, ja jūs neļausiet tai nokrist, tas izolēs jūs no vienīgā, kas jūs varētu mīlēt. "

-Richard Bach-

Trauslums nenozīmē, ka ir vāja

Abi iepriekš aprakstītie cilvēku veidi būtu dažādos centros, lai gan tie ir atkarīgi no viņu pašu nestabilitātes. Ne sevis iemetšana tukšumā nav veselīga izvēle, ne arī sevi nostiprina, lai kļūtu jutīga.

Trauslums parasti ir saistīts un sajaukt ar vājumu: Bēdīga trausla stāsta manas emociju intensitātes, manas jūtas, lai izjustu savas jūtas un grūtības, kas man jāparāda, jo es esmu, baidoties no sāpēm.

Būdams trausls, es varu būt spēcīgs apstākļos, virzoties uz priekšu un iekarojot savas bailes. Tomēr,Es neļauju sevi būt jutīgiem, lai gan iekšēji ciešu, sliktu laiku un vientuļu sajūtu.

Es vēlos parādīt spēku, liekot manus bruņas, liekot man uzskatīt, ka tas neietekmē mani, kad realitāte ir tā, ka tā mani skar tik daudz, ka es uzskatu, ka es nevaru to izturēt.

Mēs spējam pārbaudīt savu spēku, ja mēs turpinām uzticēties, neskatoties uz nodevībām, kad mēs virzāmies uz priekšu, neskatoties uz mūsu bailēm un skumjām, kad mēs parādām savu neaizsargātību un jutīgumu pret to, kurš to pelnījis.

Rāda mani tāpat kā es esmu

Kad mēs apspiežam emocijas, Kad mēs veidojam sienas pirms viss, ko mēs jūtam, mēs ļaujam viņiem redzēt mūs tikai virspusēji. Mēs pat pret citiem cilvēkiem izturamies vienādi, turot liekas attiecības bez īpašas apņemšanās.

Vai mēs varam sevi pazīt kā mēs? Vai mēs dodam iespēju tiešām iepazīties ar mums? Slāņu pievienošana mūsu bruņām ir šīs sekas, mēs zaudējam, kas mēs esam. Mēs dzīvojam noķerti bailēs, lai saglabātu sevi sāpēm.

"Ja es gribu uzzināt sevi, visu savu būtni, to, ko es esmu, un ne tikai vienu vai divus slāņus, tad ir skaidrs, ka man nevajadzētu nosodīt, man ir jābūt atvērtam katrai domai, katrai sajūtai, katrai valstij. iedrošinājums, visi kavējumi. "

-Krišnamurti-

Kad mēs esam īpaši jutīgi, mēs attīstām savu spēju izvairīties no sevis, mēs saskaramies ar pasauli, attīstoties ar dažādiem profiliem, kas ir atšķirīgi atkarībā no mūsu rakstura: kautrīgam un apkaunojošam, izņemtajam, malām, pašapmierinātībai, aprūpētājiem, tiem, kas vienmēr ir citiem, utt..

Kaut kā, visas šīs ir mūsu maskas, ar kurām mēs sevi aizsargājam, noteiktu lomu. Un tā mēs vienmēr izvairāmies runāt par sevi un ievadīt, kas mēs esam.

Mācīšanās iepazīt mani, dodoties ceļā uz savām emocijām

Es esmu pārliecināts, ka es atkal jutīšu nodevību, viņi mani vēlreiz sāpēs un atkal atkal atveras manas brūces. Tas ir kaut kas, ko es nevaru izvairīties, jo tā ir daļa no pašas dzīves, manas pārejas caur to.

Ja es patiešām gribu dzīvot, iemācīties iepazīt sevi un sazināties ar citiem, Man ir jārāda sevi tā, lai tas viss varētu notikt, pat ja es jūtos trausli. Mana nejutīgums, aukstums, mans bruņas; bruņas un sienas, kas pacelt, nav risinājums.

Slēpt mani, sapludinot ar citiem, ir mana pašnodarbība, lomu, ko es izmantoju, lai justos droši. Viss ir nepatiesība, triks, kas neļauj man atpazīt sevi.

Pārvarēt vilšanos

Mēs anestezējam savu jutīgumu, novēršot tās izpausmi, jo, ja agrāk mums ir bijusi sajūta, ka esam atraduši personu, ar kuru mēs varam to dalīties, mēs esam nodoti. Atverot sevi, mēs esam zaudējuši savu virzienu un mīlestību, lai mēs varētu pieņemt sevi, veidojot vēl vairāk reālu mīlestību.

Kopš tā laika šis process ir visneaizsargātākais Mēs atjaunojam savu identitāti, veicot soli uz priekšu, mācīšanās izpētīt un doties atpazīt jutīgumu, ko esam slēguši ar slēdzenēm.

Tajā pašā laikā, kad mēs esam vairāk pakļauti, ir lielāka varbūtība, ka viņi mūs sāpēs, jo šīs pārmaiņas savukārt nozīmē pārmaiņas attiecībās ar citu personu un noteiktās lomās.

Apmierinātības, ar kurām mēs ejam, palīdz mums skaidrāk saskatīt, kādus cilvēkus mēs gribam būt. Mēs izvēlamies, izmantojot dziļākus jautājumus, piemēram, vērtības, godīgumu un autentiskumu.

Galu galā, visam šim ceļojumam ir mācības ar katru soli, ko mēs lietojam. Atstājot mūsu emocijas, lai gan tās ir sāpīgas, mēs atvieglojam sastapšanos ar sevi un dziļu saikni ar pārējo pasauli..

Intīmākā saskarsme nav seksuālā, tā ir emocionālā kaila Emocionālais pliks ir visintīmākais, ko var dot starp diviem cilvēkiem. Tas parāda pārējās bailes un nedrošību. Lasīt vairāk "