Patiesības paziņošana 5 atslēgas, lai nebojātu citus

Patiesības stāstīšana ir kļuvusi par sinonīmu pret pārkāpējiem vairumā gadījumu. "Patiesība" ir pozitīva vērtība, un būtu vēlams, ja mums vienmēr būtu piekļuve tai. Kāpēc tad tas ir kļuvis par transportlīdzekli, lai uzbruktu citiem?

Atbilde varētu būt sabiedrībā, kas dzīvo saskaņā ar netiešu pakāpi, kas gulstas uz cilvēciskām attiecībām, acīmredzot, padarot tās bērnus. Šķiet, ka, ja mēs vēlamies uzturēt harmoniju ar kādu, mums vajadzētu melot viņam. Un, ja mēs nolemjam izbeigt šo rožu dārzu, mums ir tikai jāpasaka patiesība, sliktākajā ziņā. Liels paradokss.

"Patiesība ir bojāta gan ar meli, gan ar klusumu".

-Cicero-

Dažreiz patiesības paskaidrošana ir akts, ko pavada dusmas. Citos gadījumos šī "patiesības" persona ir slikta, kad viņš to saka, kaut arī nodoms ir konstruktīvs. Kas ar mums notiek ar patiesību?

Mums ir jāspēj pateikt un uzklausīt patiesības, kas mums nepatīk, neradot lielus konfliktus. Tālāk mēs redzēsim dažus taustiņus, lai patiesības stāstīšana nekļūtu par nepatīkamu un kaitīgu.

1. Izstāstiet sevi konstruktīvi, pastāstot patiesību

Pirmkārt, ir svarīgi izpētīt, kādas ir mūsu ieceres Patiesības stāstīšanas brīdī. Pirmā lieta ir būt godīgam pret sevi un definēt, vai mēs pārvietojamies no konstruktīvas vēlmes vai, gluži pretēji, mēs izmantojam šo neērto patiesību kā ieganstu, lai padarītu kādu sliktu.

Veidlapa būs atkarīga no šī nodoma pateikt patiesību. Ja motivācija ir pozitīva, tiek izvēlēta veida pieeja, lai sazinātos ar otru. Piemēram, ir norādīts defekts, trūkums vai nekonsekvence, lai tā kļūtu par ieguldījumu, nevis par pārkāpumu. Šim nolūkam mēs varam paļauties arī uz to, ko viņš dara labi vai labāk. Šādā veidā ziņojums nebūs tik agresīvs.

2. Esiet gatavi klausīties

Daudzas reizes neērta patiesība ir saistīta ar abām pusēm. Tātad ja mēs spēsim pateikt patiesību, mums arī jāspēj to uzklausīt. Patiesi sarunas ir divvirzienu. Abām pusēm ir ko teikt.

Klausīšanās nozīmē prāta atvēršanu otras puses skatījumā. Konstruktīva klausīšanās mērķis ir izdarīt noderīgus secinājumus par visiem iesaistītajiem. Tāpēc nav nevēlēšanās saprast citu iemeslus vai atpazīt citu patiesību.

3. Nedomājiet par citiem

Nav lietderīgi mēģināt domāt par citiem, divās sajūtās. Pirmais ir iedomāties, kāda ir reakcija par to, kas tiek pateikts patiesībai. Un nezaudējiet to, pieņemot iespējamos bojājumus vai diskomfortu, kas var rasties.

Otrā sajūta ir domāt, ka ir pilnīgi skaidrs, kas ir otrā. Ir zināms, ka viņu nodomi un to slepenākās izjūtas ir pamats to vērtēšanai. Abos gadījumos domāšana citiem rada tikai kļūdu. Patiesības stāstīšana nav tāda pati kā ticība pašam.

4. Esiet skaidrs un tiešs

Neērta patiesība izklausās briesmīgi, kad tiek teikts ar dusmām, spēcīgiem vārdiem un necieņu. Tomēr, tāpat nav lietderīgi to izteikt ar eifēmiem, smalkumiem vai mehānismiem, lai mīkstinātu to mākslīgi. Abos gadījumos ir izkropļots galvenais mērķis, proti, patiesība.

Viss, kas jādara, ir komunicēt šīs patiesības mierīgi un skaidri. Rodeos dod tikai sajūtu, ka vēlaties apkrāpt vai manipulēt ar situāciju. Ir labi padomāt, kas ir vispiemērotākie vārdi, kas rada precīzu, kodolīgu un saprotamu ziņojumu.

5. Paaugstiniet mērķi

Patiesības stāstīšanai vienmēr ir jābūt mērķim. Tomēr daudzas reizes mēs cenšamies to skaidri definēt pirms runāšanas. Tā ir liela kļūda, jo patiesību paziņošana varētu būt motivācijas dēļ, kas nav tik pozitīvi vai nav tik būtiski.

Jautājums ir: ko jūs vēlaties sasniegt, pateicoties patiesībai?? Veselīga reakcija ir saistīta ar nodomu pārvarēt konfliktus, cenšoties panākt labāku sapratni vai paaugstināt tās saites kvalitāti, kas mūs vieno ar otru..

Būtu labi atteikties no idejas, ka patiesības izteikšana ir aizvainojoša. Neskaidrība nenozīmē, ka kāds ir patiesi. Patiesības vienmēr ir labāk dzirdamas un pieņemtas, ja tās ir cienītas un patiesu nodomu radīt kaut ko pozitīvāku iesaistītajām personām.

Es nevēlos, lai tā būtu konsole, es gribu patiesību, pat ja tā sāp .. Man nepatīk meli, ka konsole, ne pusi patiesības, ne pat visas nepatiesības. Es dodu priekšroku patiesībai, pat ja tā sāp. Lasīt vairāk "