Atstājiet visu pēdējo brīdi un izbaudiet šo adrenalīnu

Visu atstāšana pēdējā brīdī dažreiz kļūst par visu ceļu dzīves. Tie, kas ir līdzīgi, pat ja viņi cenšas organizēt savu laiku un rīkoties citādi, neizdodas. Tie tiek organizēti dažas dienas, bet pēc tam viņi atgriežas tajā pašā dinamikā.

Tie, kas pēdējā brīdī atstāj visu, ir cilvēki, kas dzīvo līdz robežai. Būtībā ir divi veidi, kā to izmantot. No vienas puses ir procrastinatori, kas piespiedu kārtā atliek to, kas viņiem jādara vai nekad nav jāpabeidz. No otras puses, ir adrenalīna junki, kuri kaut kā izjūt sajūtu, ka laiks ir uz viņiem.

Abos gadījumos tā ir uzvedība kas ietekmē cilvēku dzīvi, dažreiz nopietni. Situācija ne vienmēr tiek kontrolēta un sekas var būt apgrūtinošas. Nemaz nerunājot, ka dzīve pārvēršas par haosu: atstājot visu pēdējo brīdi, tas palīdz garīgajiem traucējumiem un neļauj izmantot laiku.

"Kad jums ir jābrauc uz kalna, nedomāju, ka gaidīšana kļūs mazāka".

-Vox Populi-

Atstājiet visu pēdējā brīdī un adrenalīnu

Ir teikts, ka persona ir atkarīga no briesmām kad jūs apzināti meklējat situācijas, kas apdraud jūsu integritāti vai jūsu mieru. Kad mēs runājam par tiem, mēs domājam par tiem, kas praktizē ekstrēmos sporta veidus vai veic bīstamas darba vietas. Tomēr tie, kas parasti pēdējā brīdī atstāj visu, dažreiz arī pieder šai grupai.

Acīmredzot, nokļūšana malā ir kaut kas, kas viņiem dod prieku. Pastaigājieties pa bedrītes malu un neiet uz leju, bet izjūt tukšuma risku ādā. Dažās no tām tas ir kompulsīvs. Tas nozīmē, ka viņi nevar atkārtoti rīkoties tāpat kā atkārtoti. Izbaudiet sajūta, ka viņi var saglabāt kontroli ekstremālās situācijās.

Jāatzīmē, ka šajos ārkārtas riska stāvokļos ir nozīmīga adrenalīna segregācija. Pagriezieties, Adrenalīna ražošana stimulē dopamīna sekrēciju. Pēdējais ir viela, kas rada lielu labsajūtu dvēsele Jums ir ļoti patīkams stāvoklis. Tāpēc, apzināti nododot sevi riskam, ja jūs galu galā izspēlēsiet, tas rada ļoti lielu gandarījumu.

Daži cilvēki, kas iegūst ieradumu atstāt visu pēdējā brīdī, ir atkarīgi no adrenalīna. Viņi jūt, ka viņi strādā labāk, ja viņi atrodas pie robežas, jo viņi galu galā ar lielu gandarījumu par risku pārvarēšanu. Arī par dopamīna palielināšanos.

Tie, kas kavējas

Citi cilvēki iegūst paradumu atstāt visu pēdējā brīdī, jo viņiem ir tendence apzināti atlikt savas saistības un uzdevumus. Tie ir priekšmeti viņiem ir vairāk laika, nekā nepieciešams, lai darītu to, kas viņiem būtu jādara, bet viņi nolemj, ka viņi to darīs tikai tad, kad vairs nebūs laika, kas viņiem vajadzīgs. Viņi pat uzņemas risku, ka nekad to nedarīs, ja viņi visbeidzot aprēķinās slikti un nesasniegs savlaicīgi.

Runa nav par slinkiem vai nolaidīgiem cilvēkiem. Viņi vienkārši iekļauj šo dzīvesveidu savā dzīvesveidā un uzskata, ka nav iespējams citādi rīkoties. Viņi jūtas satraukti, uzsvēra un neērti, kad viņi atliek saistības. Tomēr viņi nevar to izvairīties. Ja viņi beidzot spēs izpildīt prasības, viņi ir tik izsmelti, ka viņi atliek to, kas ir tālāk. Un cikls sākas no jauna.

Procrastinators aprēķina laiku. Tas nav uzmanību vai neuzmanību. Viņi ir pilnīgi identificējuši, kas ir tas brīdis, kad tiek pielāgots vajadzīgais laiks un pieejamais laiks. Patiesībā viņi mocīgi domā par to, ko viņiem vajadzētu darīt. Viņi to nezaudē, bet viņi to patur prātā. Viņi vienkārši gaida, lai "justos labāk", lai darītu to, kas viņiem būtu. Galu galā šis brīdis nekad nenāk, un tas ir termina beigas, kas liek viņiem nokļūt darbā.

Šāda veida uzvedības sekas

Gan cilvēki, kuri pēdējā brīdī atstāj visu, lai mīlētu adrenalīnu, kā, piemēram, procrastinatoru gadījumā, sekas, agrāk vai vēlāk, bieži vien ir ļoti negatīvas. Vienmēr nav iespējams izpildīt vienošanos, un tas rada haosu un grūtības organizēt savu dzīvi.

Attiecībā uz tiem, kas ir atkarīgi no adrenalīna, tas, kas dominē, ir neskaidrība. Riska uzvedība ir veids, kā segt neatrisināto konfliktu, kas izraisa trauksmi. Bīstamība tikai palīdz izkliedēt šo iekšējo sajūtu.

No otras puses, daudzi procrastinatori ir ļoti nedroši cilvēki. Viņi baidās, ka viņu sniegums nav pietiekams un tāpēc viņi atliek to, kas viņiem jādara. Turklāt, ja tas notiek nepareizi, tas ir labs arguments. "Es to darīju steigā un ar lielu spiedienu," viņi saka..

Abos gadījumos tie ir problemātiski uzvedības veidi, jo tie ne tikai neorganizē savu dzīvi, bet šāds process liek citiem neuzticēties tiem.. Tas arī samazina iespēju iegūt vislabākos rezultātus un, visticamāk, nespēs veikt sarežģītus uzdevumus, kas prasa nepārtrauktību un neatlaidību..

Pieci kavēšanās veidi Zini 5 psihologa veidus saskaņā ar psihologu Neil Fiore un uzziniet, vai jūs satiekat kādu no viņiem un kā to var izvairīties Lasīt vairāk "