Duchenne smaids

Viņi saka par Duchenne smaidu, kas ir patiess, ka nozvejas par sirsnību, kas apžilbina tās burvību un pozitīvās emocijas, ko tā pārraida. Tādējādi starp visiem žestiem, ko cilvēka seja var atspoguļot, tas neapšaubāmi ir viens no pievilcīgākajiem un pārsteidzošākajiem, ka smaidu zinātne gadu desmitiem ir mācījusies par spēcīgo efektu.

Daži cilvēki smaidu definē kā "sociālos eļļas". Tomēr tie ir daudz vairāk nekā: cilvēks nonāk pasaulē ar savu sociālo mehānismu, kas iespiests viņa DNS dziļumā, pat akli cilvēki automātiski smaida, nekad neredzot smaidu. Tieši šis spontāns pavasaris uzlabo garastāvokli, optimizē attiecības un ļauj mums emocijas pārraidīt bez vārdiem.

"Ar savu smaidu jūs padarāt pasauli skaistāku".

-Thich Nhat Hanh-

Jāatzīmē, ka šis brīnišķīgais sociālais žests atspoguļo vairākas šķirnes, ka ne visi smaidi ir vienādi un ka ir viens, kas izcilā veidā izceļas virs citiem. Mēs par to runājam Duchenne smaids, īsta un ārsta, neirologa un medicīnas fotogrāfa pioniera Guillaume Duchenne definētā izrāde19. gadsimta vidū.

Duchenne, eksperts, jo īpaši kustības fizioloģijā, vēlējās aprakstīt un detalizēti aprakstīt, kā viltus smaids atšķiras no autentiskiem smaidiem, un to detalizēti, soli pa solim, kā tas ir sastādīts un parādās mūsu sejā. Mēs runājam par žestu tās veidošana ir mūsu ļoti sarežģītās sejas arhitektūras muskuļu sērija.

Neapšaubāmi interesants temats ar ievērojamām niansēm, kurās ir vērts padziļināt.

Kāda zinātne par Duchenne smaidu?

Ir ļoti iespējams, ka daļa no mūsu lasītājiem uzņemas ideju, ka ir īsts un sirsnīgs smaids ar kādu skepticismu. Tiem, kas to tic, mēs varam teikt, ka tie nav nepareizi, jo tik daudzi var aizdomās, Duchenne smaidu var atdarināt un tādējādi kļūt par viltus smaidu ar ļoti specifisku mērķi: pavest, pārliecināt, piesaistīt, maldināt utt..

Tātad, pateicoties pētījumam, ko veica Masačūsetsas Universitātes Tufts universitāte un kas publicēts žurnālā Britu psiholoģiskā biedrība, Es redzu, ka pēc 98 dalībnieku grupas pārbaudes gandrīz 69% no parauga varēja atdarināt "gandrīz pilnīgi" šāda veida smaidu.

Mēs sakām "gandrīz", jo labs eksperts Duchenne smaidā varēja brīdināt nepatiesību, jo šajā sociālajā žestā ir nianse, kas pārsniedz muti un kas ir uzdrukāta uz izskatu: tā ir emocionālā autentiskums.

Kā identificēt Duchenne smaidu?

Kā pats dr. Duchenne pats paskaidroja 1862. gadā, jebkuras smaida būtiska iezīme ir lūpu stūriem, kas tiek pacelti ar vaiga muskuļiem. Tagad labi, Duchenne smaidam ir unikāla un ārkārtēja nianse, un to rada pozitīvas emocijas un prieks, lkas tiek pārnesta ar dažādu muskuļu smalku kombināciju.

• Šis ir smaida veids, kas cēlonis ir zigomātisko lielo un zigomātisko nelielo muskuļu kontrakcija pie mutes, kas savukārt palielina lūpu stūri. Tāpat, un šeit nāk vienskaitļa nianse, ap acīm veidojas arī nelielas grumbas, kad gan vaigiem, gan orbicular muskuļu līgumiem tuvu acīm (orbicularis oculi).

Kā atšķirt autentisku Duchenne smaidu no viltotas?

Paul Ekman ir atzīts psihologs par savu darbu emociju jomā, jo īpaši attiecībā uz tās izpausmi. Pateicoties viņam, mēs zinām līdz pat 18 dažādiem smaida veidiem, ar to saistītām emocijām un katra žestā iesaistītajiem sejas muskuļiem.

• Tātad kaut kas, ko Dr. Ekman mums atgādina, ir tas, ka lielākā daļa smaidu (ieskaitot viltus) reaģē uz savu gribu. Tomēr, Duchenne autentiskais smaids ir dvēseles emociju atspoguļojums.
• Šī frāze, kas mums šķiet poētiska, izpaužas kā ideja, ko viņš pats demonstrēja sociālā psiholoģijas žurnālā publicētā pētījumā. Proti,, šis žests tiek uztverts ar smaidu, bet arī ar izskatu, jo tas atspoguļo laimi, labklājību vai autentiskāko līdzdalību..

Tādā veidā viens aspekts, kas mums būtu jāzina par Duchenne smaidu, ir tas, ka to kontrolē mehāniskā garoza un limbiskā sistēma. Ko tas nozīmē? Būtībā tas ir žests, kas ietver visvairāk emocionālo smadzeņu daļu. Tas viss liek mums secināt, ka patiesie smaidi, patiesie, nāk no šīs smadzeņu daļas kur pozitīvās emocijas rada acis līgumam, vienlaikus dodot viņiem īpašu spilgtumu.

Tāpēc, kad mēs esam priekšā kādam, kas mūs smaida, nebūsim vieni ar šo lūpu pievilcīgo formu. Let's arī meklēt acis, lai redzētu spilgtumu, ko rada pozitīvās emocijas, kas nav izkropļotas, mēs intuitējam sirsnību, izskatu, kas nav kautrīga un kas aptver dziļu ...

Noslēgumā, kā norāda Daniel Goleman savā grāmatā Sociālā izlūkošana, skumji cilvēki ir pārpilnīgi ar viltus smaidiem. Ja mēs strādājam mūsu emocijās un ieguldīsim labklājībā un laime, mēs parādīsim pasaulei autentisku Duchenne smaidu.

Kad emocijas jūs pārplūst: ko jūs varat darīt? Ko jūs varat darīt, ja emocijas pārplūst? Mēs visi esam gājuši cauri šīm situācijām, un mums ir jāmācās pārvaldīt šos iekšējos Visumus. Lasīt vairāk "