Noraidījums ir visdziļākais emocionālais brūces

Ir brūces, kas nav redzamas, bet kas var būt dziļi iesakņojušās mūsu dvēselē un dzīvot kopā ar mums pārējās mūsu dienās. Tās ir emocionālās brūces, bērnībā piedzīvoto problēmu pēdas un dažreiz tās nosaka, kā mūsu dzīves kvalitāte būs, kad mēs esam pieaugušie.

Viena no dziļākajām emocionālajām brūcēm ir noraidīšana, jo tie, kas cieš no tā, jūtas noraidīti iekšā, interpretējot visu, kas notiek ap viņu caur viņa brūces filtru, reizēm izjūtot noraidīšanu, pat ja tā nav.

Apskatīsim sīkāk to, ko šī brūce sastāv no.

Noraidījuma emocionālā brūces izcelsme

Noraidīšana nozīmē pretestību, nicināšanu vai noliegšanu, ko mēs varam pārvērst „nevēlēties” kaut vai kādu. Šī brūce ir radusies no vecāku atteikuma pret savu dēlu vai dažreiz, ja vecāki to ir noraidījuši, un viņiem nav nodoma..

Saskaroties ar pirmo atteikuma pieredzi, sāks veidot masku, kas pasargās no šīs sajūtas, kas ir sirdsdarbība, kas ir saistīta ar sevi nepietiekamu novērtēšanu un ko raksturo neveiksmīga personība saskaņā ar Lise Bourbeau veikto pētījumu. Tātad pirmās reakcijas no personas, kas jūtas noraidīta, būs bēgt, tāpēc nav nekas neparasts, ka bērni izgudro izdomātu pasauli.

Noraidījums, ko bērns var justies no vecākiem, var izraisīt ilgtermiņa iekšējās un ārējās sekas. Grace, Lila un Musitu (2005) izcelties iekšējo uzvedību: pasivitāte, apātija, sociālā atcelšana, depresijas sajūtas, paš destruktīva uzvedība, nervu traucējumi un somatiskas problēmas. Starp ārējiem uzvedības veidiem mēs atrodam impulsivitāti, hiperaktivitāti, nepaklausību, destruktīvu uzvedību, pašpārvaldes trūkumu un vardarbīgu uzvedību.

Pārmērīgas aizsardzības gadījumos, ārpus virspusējā aspekta, ko maskē mīlestība, bērns tiks uztverts kā noraidīts, jo tas nav pieņemts kā tas ir. Ziņojums, kas viņam nāk, ir tas, ka viņa spējas nav derīgas, un tāpēc viņiem ir jāaizsargā viņu.

Kā persona ar noraidīšanas brūci

No emocionālajām brūcēm, kas cietušas bērnībā, veidojas daļa no mūsu personības. Šī iemesla dēļ, personai, kas cieš no noraidīšanas brūces, ir raksturīga nepietiekama novērtēšana un pilnveidošanās meklēšana par katru cenu. Šī situācija viņai novedīs pie pastāvīgas citu atpazīšanas, kas viņai izmaksās.

Saskaņā ar Lisa Bourbeau teikto, tas būs ar viena un tā paša dzimuma vecāku, ar kuru šis kaitējums būs vislielākais un kam pirms mīlestības un atzīšanas meklējumi būs intensīvāki, ļoti jutīgi pret jebkuru komentāru, kas nāk no viņa.

Vārds "nekas", "neeksistējošs" vai "pazūd" būs daļa no jūsu ierastās vārdnīcas, apstiprinot ticību un noraidīšanas sajūtu, ko esat tik piesūcinājis. Tādā veidā ir normāli, ka viņš dod priekšroku vientulībai, jo, ja viņš saņem lielu uzmanību, būs lielākas iespējas tikt nicinātām. Ja jums ir jāapmainās ar pieredzi ar vairākiem cilvēkiem, mēģiniet pāriet uz brauktuvi, zem apvalka, kas ir uzbūvēts, tikai bez runas, un, ja jūs to darīsiet, tas būs tikai pašvērtējuma ievietošana.

Turklāt viņa dzīvo nepārtrauktā pretrunā, jo tad, kad viņa tiek izvēlēta, tā netic un viņa pati noraida un pat sabotāž situāciju un, ja viņa nav, viņa uzskata, ka citi ir noraidījuši. Laika gaitā persona, kas cieš no noraidījuma brūces un to neārstē, var kļūt spītīgs un sasniegt naidu, intensīvas ciešanas augļi.

Jo dziļāka ir atgrūšanas brūce, jo lielāka iespēja to noraidīt vai noraidīt citus. 

Dziediet noraidošo emocionālo brūci

Jebkura emocionālā brūces izcelsme rodas no nespējas piedot to, ko darām, vai citi.

Jo dziļāka ir noraidījuma brūce, jo lielāks ir noraidījums pret sevi vai pret citiem, kas var paslēpties aiz kauna. Turklāt būs lielāka tendence izvairīties, bet tā ir tikai maska, lai pasargātu sevi no šīs brūces radītajām ciešanām.

Noraidījuma brūce ir sadzijusi, īpašu uzmanību pievēršot pašvērtējumam, sākot novērtēt un atpazīt sevi bez nepieciešamības apstiprināt citus. Šim nolūkam:

• Būtisks solis ir pieņemt brūces kā daļu no sevis, lai atbrīvotu visas notverto sajūtu. Ja mēs noliedzam mūsu ciešanu klātbūtni, mēs nevaram strādāt, lai to dziedinātu.
• Pēc pieņemšanas nākamais solis būtu piedot, lai atbrīvotos no pagātnes. Vispirms paši sevi par ārstēšanu, ko mēs paši sev sniedzam, un, otrkārt, citiem, jo ​​cilvēki, kas mums nodarījuši ievainojumu, droši vien arī cieš no sāpēm vai sāpīgas pieredzes.
• Sāciet rūpēties par sevi ar mīlestību un noteikt sev prioritāti. Pievērsiet uzmanību un dodiet mums mīlestību un drosmi, kuru mēs esam pelnījuši, ir būtiska emocionāla vajadzība turpināt augt.

Mēs nevaram piepildīt bezgalību

Dažas perspektīvas apliecina, ka mūsu autentiskā daba ir bezgalīga, un paralēli ar šo pārliecību mēs redzēsim, ka līdz brīdim, kad mēs dziedēsim brūces, nekas mūs neapmierinās. Noraidījums kļūs par melnu caurumu, kas mazliet apbēdinās un iznīcinās visu ārējo, kas padara mūs laimīgus. Kad mēs veicam komplimentu, mēs to noraidīsim, un pat mēs varam justies slikti. Kad kāds vēlas pavadīt laiku kopā ar mums, mēs domāsim, ka viņi to dara, jo viņiem nav nekas labāks.

Noraidījuma sajūta būtu līdzvērtīga bezgalībai, un viss, kas ir ārējs, tikai īslaicīgi piepildīs to, tāpēc vissvarīgākais ir sākt no iekšienes. Tas ir iekšējais darbs, kas mums jāsāk pēc iespējas ātrāk, jo galu galā šī noraidīšanas sajūta nav nekas cits kā mūsu dzīves redzēšanas veids. Y Ja mēs sākam mainīt savu fokusu un mūsu redzējumu par realitāti, mēs sākam piedzīvot pilnīgi citu dzīvi.

Lai gan mēs nevaram izdzēst pagātnē piedzīvotās ciešanas, mēs vienmēr varam mazināt mūsu brūces un palīdzēt viņiem dziedēt, lai viņu sāpes pazūd vai vismaz mazinātu. Jo saskaņā ar to, ko teica Nelsons Mandela, mēs esam kaut kā mūsu dvēseles kapteiņi.

Atteikšanās ir brūce, kas ilgst Mūsu partnera pamešana, mūsu vecāki bērnībā rada brūci, kas nav redzama, bet katru dienu jūtas pulsējoša ... Lasīt vairāk "