Klusums, vai jūs zināt, kā padarīt to par labu sabiedroto jūsu komunikācijai?

Mums ir tendence uzskatīt, ka otra klusēšana argumentā dod mums iemeslu, bet patiesība ir tāda, ka klusums ļauj mums atspoguļot un klausīties, it īpaši, ja mūsu runa ir pilna ar pārmetumiem. Paturiet prātā, ka klusums ne vienmēr piešķir, bet reizēm ar klusēšanu māca, ka jūsu vārdi tiek bojāti, atstājot bez mutes kontroles strīda laikā.

Klusums un klausīšanās nedrīkst būt vājības pazīmes, bet gan inteliģence, cieņa un izpratne pret otru, jo, ja visi kliedz, neviens neklausās vai mācās. Ja mēs visi kliedzam, mēs zaudējam savu iemeslu, un vārdi galu galā lido nekontrolējami bez ausīm, kas tos aizņem, zaudējot visu savu nozīmi, vai, vēl ļaunāk, pārvēršoties par lāzeriem, kas ir pilni ar kritiku, kas neko nedod, tikai bojā.

"Ceļš uz visām lielajām lietām iet caur klusumu"

-Friedrich Nietzsche-

Mēs esam mūsu vārdu vergi

Daudzos gadījumos vārdi neuzņem vējš, bet tie ir pavirši kā daggers klausītāja sirdī.. Neizlikties, lai uzgrieztu apmetumu uz ievainotām sirdīm, pēc jūsu vārdiem, urbtu, pirms tas ir par vēlu, pārdomājiet un liekiet sevi otras vietas vietā.

Kad diskusijas tiek nepārtraukti koncentrētas uz to pašu tēmu, nesasniedzot sapratni - tas ir, tās kļūst apļveida- Ir ļoti bieži, ka zvans notiek "emocinālā kāpšana ". Šī eskalācija ir atkal un atkal pārmest jūsu dusmas iemeslu, nepārtraucot uzklausīt otras puses viedokli; lai palielinātu balss toniju jūsu "pretinieka" priekšā, ka tas reaģē tādā pašā veidā un tādējādi nav iespējams efektīvi sazināties.

Domājiet, ka, ja jums ir tikai vārdi, kas ir ļoti sarežģīti kad viņi tos salikt kopā, viņi saka kaut ko jaunu. Tas notiek tāpēc, ka viņi nosoda jūs uz to pašu ziņu un tajā pašā reģistrā, lai paustu sevi, lai to izdarītu, ir zīme, ka jūs neklausīsieties un ka jūsu vārdi ignorē to, ko citi saka.

Ja jūs klusēsiet, klausieties, bet neparādiet paklausīgu, bet pārdomājiet un mēģiniet iejūties, Lai iegūtu labāku saziņu, tiks saņemtas visas balsis. Lai to panāktu, klusums var būt liels sabiedrotais. Domājiet, ka labs komunikators izmanto klusumu, lai redzētu, ko viņš ir darījis nepareizi, un kā viņš var uzlabot savu nākamo atbildi.

"Klusums ir skaļākais troksnis, varbūt skaļākais troksnis"

-Miles Davis-

Klusumā vārdi iegūst vērtību, ko viņi ir pelnījuši

Pēc klusuma un, ja tas nav nepareizi interpretēts, klusums parasti nāk. Jau ir bijis laiks pārdomām, un tika meklēts punkts, kur saskarties ar otru, kas liek mums sazināties par to, kas mūs uztrauc. Tādējādi, kad mēs esam sapratuši, ka mūsu viedoklis nav līdzīgs mūsu "komunikatīvā pretinieka" viedoklim un ka mēs nejūtam to pašu, jo mēs neesam viena un tā pati persona.

Šim nolūkam mums paši sevi ir jāizskaidro vislabākajā iespējamā veidā, izsakot savas emocijas, bet nekaitējot otram. Ļoti noderīgs instruments, lai to sasniegtu"Ziņojumi man".

Es esmu tie ziņojumi, kuros nav iekļauti pārmetumi, bet tie sākas ar to, ko mēs (I) jūtam, domājam, domājam vai vēlamies. Tādējādi mēs likvidējam citas vainas, neapstādinot to, ko mēs jūtam.

Šo ziņojumu piemērs būtu teikt: "Es domāju, ka / es uzskatu, ka / es domāju ..." tipiskā "vietā, jo jūs esat darījis / tu esi teicis / tu esi padarījis mani justies ...". Šie ziņojumi ietver pilnīgu saziņu, tas ir,, mēs varam sākt, aprakstot situāciju vai to, ko otra dara, neieslēdzot vērtējumus, tad iepazīstināt sevi ar ziņojumu un beidzu ar iespējamu alternatīvu formu par to, kas noticis.

Pilnīgs piemērs būtu šāds:

• Situācijas apraksts: Pagājušajā naktī, kad vakariņām kopā ar saviem draugiem mūsu mājā, un jūs nepalīdzat man kalpot galdam,
• Ziņojiet man: jūs padarījāt mani justies kā mans kalpone, it kā es būtu tavs kalps, nevis būt jūsu sieva,
• Alternatīva tam, kas notika: es gribētu, lai jūs būtu paņēmis ēdienus ar mani.

Runājot par šo amaneru, ir jāapgūst ieradums. Klausieties, atspoguļojiet brīdi klusumā un atbilde nav kaut kas, kas automātiski iznāks, ja mēs nebūsim praktizējuši.

Tas ir normāli, ja mēs visu savu dzīvi nēsājam ar citu saziņas veidu, sākumā mēs neatstājam vai arī jūtamies mazliet neveikli. Mēs pat varam izjust, ka mēs zaudējam kādu spēku, bet ilgtermiņā tas palīdzēs mums veidot daudz atvērtākas un šķidrākas attiecības.

Nepārtrauciet klausīšanos, sākt klausīties Klausoties daļu no spējas, ko cilvēki var mācīties, tā ir attieksme pret dzīvi, cieņu un godīgumu, kas notiek pasākumos. Lasīt vairāk "