Šī īsais laiks dos jums mācību par aizvainojumu un greizsirdību

Domāt, ka katrs no mums var kļūt pilnīgs, ir ilūzija, kas nekad nenāks. Mēs visi vēlamies darīt lietas labi un būt apmierinātiem ar to, ko mēs darām, bet šādā veidā mēs varam pazust idejā par to, ka esam pārāks par citiem un ieiet aizvainojuma un greizsirdības spirālē.

Salīdzinot sevi ar citiem, ir bezjēdzīgi. Katrs no mums ir dzīvojis un piedzīvojis dažādas situācijas, jūtas un domas. Tāpēc salīdzinājums ir bezjēdzīgi ...

Cik lielā mērā jūs varētu ierasties, lai nejūtos sliktāki par citiem? Kā jūs sastopaties ar izmaiņām savā dzīvē? Vai jūs attīstāt elastību vai, gluži pretēji, stingrība dominē jūsu dienās??

Kad mūsu dzīvē notiek pārmaiņas gan darba, gan sociālajā, gan personiskajā līmenī, mums ir jābūt pietiekami elastīgiem, lai zinātu, kā pielāgoties, neaizmirstot sevi. Pretējā gadījumā sekas var būt briesmīgas, kā tas notiek mūsu īsais varonis.

Kad mūsu dzīvē parādās mazvērtīgums

Varbūt kādā brīdī mūsu dzīvē mēs jūtamies "sliktāki" attiecībā pret apkārtējiem cilvēkiem. Varbūt tāpēc, ka pārmaiņu viesuļvētra ir radusies vai arī vienkārši saprotam, ka citai personai ir liela prasme ar noteiktām prasmēm, kurā mēs uzskatām sevi par "labu".

Tātad tas notiek ar mūsu īso mazo robotu varoni, kas pieradis pie viņa ikdienas rutīnas, kurā viņš jūtas ērti un priecīgi izpildīt savu misiju. Bet tas pēkšņi ir salauzts, pirms parādās jauns partneris ar ātrākām prasmēm. Tā rezultātā mūsu varonis nonāk greizsirdības un aizvainojuma spirālē ... Kas noticis ar viņu?

"Neviens nevar mūs justies sliktākam bez mūsu piekrišanas."

-Eleanor Roosevelt-

Kad mēs salīdzinām sevi ar citiem un uzskatām sevi par "sliktākiem" vai "sliktākiem", mēs sākam neuzticēties mūsu spējām un spējām, radot pilnīgu neuzticību pret sevi un ietekmēt mūsu pašcieņas līmeni.

Saskaroties ar šo situāciju, kas tiek uzskatīta par draudu, sekas var būt vairākas ...  Mēs varam sasniegt bezpalīdzības stāvokli, kurā mēs nedomājam, ka mēs varam kaut ko darīt, kas mūs mudina uz kustību un pašpietiekamību.

Bet mēs varam arī mēģināt uzlabot sevi un turpināt attīstīties tā, lai nesamazinātos. Problēma rodas, kad enerģija, nevis mobilizējot to, lai iegūtu vislabāko no sevis, mēs koncentrējamies uz to iznīcināšanu ko cilvēki apkārt mums dara, boikotējot savus darbus, attieksmes vai attiecības.

Pievēršoties skaudībai, aizvainojumam vai greizsirdībai, tā vietā, lai aplūkotu, kā mēs varam uzlabot, mēs koncentrējamies uz to, kā mēs varam iznīcināt to, kas ir otram, vai jūtas, lai justos pārāks. Es domāju, mūsu uzmanība tiek pievērsta ārpusē, nevis iekšpusē.

Tātad, mēs padarām citus atbildīgus par mūsu nelaimi vai mazvērtības sajūtu, kad patiesībā tas ir uztvere, ka mēs esam uzbūvējuši sevi, kā tas notiek mazajam robotam.

Izvairieties no pārrāvuma, jo esat elastīgs

Nogalināti vai nejauši, kā arī aizvainojums un greizsirdība, vienīgā iespēja, kas paliek, ir iemācīties būt elastīgiem pielāgoties. Jaunās situācijas pieņemšana vai citu cilvēku labāka prasme vai spējas nekā mūsu sākums ir pārmaiņu sākums.

Alternatīva ir uzņemties atbildību par to, kas jūtas un jāapzinās, ka mēs paši esam paši, kas sevi uzskata par "sliktākiem", "labākiem" vai "sliktākiem". Filtrs, ko mēs paši izveidojam un balstāmies uz to, darbojas, atceroties mūsu pašvērtējuma līmeni.

"Ja jūs nolemjat būt elastīgiem, jūs uzņemsiet milzīgu slogu no sevis, redzot, ka nekas nav iepriekš noteikts un ka jūs varat būt pēdējais tiesnesis par savu uzvedību."

-Walter Riso-

Lai sajustu greizsirdību vai aizvainojumu, domāt, ka mēs varam pārvarēt un pārvarēt, ir radība, kas dzimusi no mūsu nedrošības. Mēs dažreiz vēršamies pie citiem kā mūsu ienaidniekiem, sākas ciešanas un diskomforta cīņa, lai tās varētu aizstāt.

Tas notiek ar mūsu īsfilmas mazo robotu varoni. Domājot par savu nedrošību, viņš paver neobjektivitātes un greizsirdības radītās sadarbības situācijas, kas saistītas ar konkurētspēju, ko izraisīja viņa aizvainojums un greizsirdība.

Tāpēc atcerieties to jūs esat tikai sliktāks, ja jūs to uzskatāt vai dodat citiem, un taskonkurēt, lai iznīcinātu, nav laba iespēja būt laimīgam; tomēr sadarbība un elastīgums, lai uzlabotu, izrādās labākais risinājums, lai izvairītos no ...

Šī īsais laiks palīdzēs jums redzēt jūsu trūkumus kā tikumus, jo mums kā maisu, kas ir pilns ar defektiem, nav risinājums mūsu skumjām dienām. Novērtējot sevi, mīlējot mūs un pieņemot mūs pretī, mēs varam justies citādi ... Ko jūs gaida, lai jūs būtu laimīgi? Lasīt vairāk "