Ārpus komforta zonas ir brīnišķīgas vietas

Tā saucamā "komforta zona" ir telpa, kas ir kļuvusi ļoti populāra, jo daudzas pašpalīdzības grāmatas bieži to definē un par to runā. Mēs runājam par to šī šķietamā ērtības vieta, kurā visi vienā vai otrā veidā pavadījuši laiku.

Varētu teikt, ka komforta zona ir drošības telpas sinonīms, kas ir redzams vismaz. Psiholoģiskā telpa, kurā mēs parasti pavadām nakti, kad baidāmies, mēs esam noguruši vai mēs jūtamies nedroši.

No otras puses, daudzas reizes mēs tajā pavadām vai paliekam, jo ​​mēs gribam būt. Mums vajag brīdi vai vairākas atelpas vai vienkārši atgūt līdzsvaru un kādu mieru. Tomēr ir daudzas citas reizes, kad mēs tajā paliekam, kad mēs vēlamies izkļūt: uzlabot prasmes, darīt kaut ko pirmo reizi vai nonākt situācijā, kad mēs būsim emocionāli neaizsargāti (piemēram, kad atvainojamies un atzīstam mūsu kļūdas).

Mēs teicām „acīmredzamas komforta” vietu, jo šī situācija kļūst par divgrieztu zobenu. No vienas puses, komforta zona var būt patīkama, jo tā ļauj mums turpināt ar mūsu A-B-C īpašo kārtību. No otras puses, lēmums palikt bezgalīgi mūsu komforta zonā ir šķērslis mūsu personīgajai izaugsmei.

Ir diezgan sarežģīti izlemt atstāt šo patvērumu kopš uzturēšanās pārāk ilgi komforta zonā negatīvi ietekmē mūsu pašapziņu, šaubās, vai mēs varam izkļūt no tās un sasniegt mūsu personīgo gandarījumu.

Kad mēs varam būt mūsu komforta zonā?

Mēs varam būt, piemēram, mūsu komforta zonā, kad mēs paliekam darbā, kas neatbilst mūsu cerībām vai arī tas neļauj mums justies vērtīgi. Mēs neesam apmierināti, bet mēs neizejam uz ielas, lai meklētu citas iespējas, bet mēs sēžam un gaidīsim iespēju sasniegt mūs, it kā burvju.

Var rasties cita raksturīga situācija kad mēs nemēģinām atrisināt konfliktu ar citu personu, tādējādi izvairoties no spriedzes, kas viņiem var radīt faktu, ka tai ir jāsaskaras ar šo brīdi. Un vairs pati spriedze, bailes var parādīties arī pirms iespējamās noraidīšanas. Mēs vēlamies izskatīties citādi un ignorēt realitāti pirms neveiksmes.

Un kā ne, jāturpina pie pāris, kas mūs nedara laimīgu, Pieņemot, ka tas ir bijis mūsu liktenis vai ka mēs neesam pelnījuši baudīt labāku pieredzi. Pat mēs nevaram uzdrošināties atstāt šo personu bailēs, ka mēs neatradīsim citu cilvēku pasaulē, kas mūs mīl. Liela kļūda, jo jo vairāk laika paiet, jo mazāk kontrolēsim situāciju.

Kā zināt, vai mēs iegremdējam komforta zonā?

Tagad, fakts, ka jūs lietojat Ilgu laiku situācijā, kad radušās situācijas, tas nenozīmē, ka viss notiek nepareizi vai ka ir vajadzīga radikāla iejaukšanās. Protams, dzīvojiet rutīnu, kas atbilst jūsu dzīves projektam un kurā jūs jūtaties komfortablu diskomfortu, pieņemamu neapmierinātību. Varbūt tas nav saistīts ar darba vai partnera atstāšanu, bet mēģina izdarīt izmaiņas. Izmaiņas, kas kaut kādā veidā lūdz mūs par to brīdi, kad mēs sākam sajust, ka kaut kas nav saderīgs ar mums, kas mūs sadedzina, kas padara mūs apātisku.

Mēs saskaramies ar kaut ko, kas mums nepatīk, bet mēs neko nedarām, lai to mainītu. Kāpēc? Iespējams tāpēc, ka mēs nevēlamies uzņemties risku, un domāšana par neveiksmes iespējamību liek mums atgriezties un derēt.

Un tad, kāpēc mums ir tik grūti veikt šo soli?

Es jums saku. Tas pats attiecas uz veciem džinsiem. Bet ne tikai jebkurš džinsi, bet "kovbojs". Tie, kurus jūs pilnīgi atceraties dienā, kad jūs pirmizrādi, tos, kas jūs esat pavadījuši tūkstošiem mirkļu, tie, kas ir jūsu lieliskā izmēra, tie, kas padarīja jūs sirdslēkmi.

Laika gaitā un mazgāšanas laikā, šķiet, ka šie kovboji sāk dot ceļu, zaudē savu sākotnējo krāsu, pat ir iespējams, ka ir parādījies kāds neziņojums. Jūs sākat domāt par to atbrīvošanos, jo jūs uztverat, ka viņi vairs nejūtas kā iepriekš. Jūsu drēbju skapis lūdz jaunu sapu ... bet jūs pretī atlaidīsiet tos, jo, protams, viņi ir "kovboji".

Tik daudz laika jūtas spilgti ar šiem kovbojiem, ka ideja, ka mēs vairs nevaram tos pārdot, mūs biedē. Kas jums dos impulsu to darīt? Jūsu griba, šī priekšrocība, kas mums visiem ir pieejama uz augšu, bet dažiem dīvainiem iemesliem tiek anestēzēta.

Garš dzīvs džinsa, bet jūsu izmērs

Bet jums, ka es jūs nezinu (vai jā), es jums saku, ka šie kovboju biedri bija lieliski, bet viņi pārtrauca būt to, ko viņi bija. Es apliecinu jums, ka ārpusē ir tūkstošiem bikses un dažādi apģērbi, kas atbilst jūsu pašreizējai dzīvei un kas padara jūs spīd tikpat daudz vai lielākus, nekā tie, kuriem jūs piekrītat.

Protams, viens otras strupceļā dudes, jūs šaubāties daudz ... Un kādā brīdī jūs domājat, ka "Ay! ... ar to, cik ērti es būšu šodien ar saviem kovbojiem". Bet atcerieties, ka šie kovbojie vairs nešķiet, kā viņi izskatījās, un katru reizi, kad atdodat priekšstatu par virzību uz priekšu, viss, kas jums jādara, ir atkarīgs no attaisnojumiem, ar kuru mēs paši pamatojamies, ka NE, NĒ, risks, NEDRĪKST.

Tagad dzīve vēlas dot jums citas lietas, ko jūs nevarat iedomāties un par kurām ir vērts pievienot drosmes, drosmes punktu. To visu var pārvērst jaunos cilvēkos, jaunos projektos, atklāt restorānus, atrast emocijas citās lietās, ko piedāvā dzīvība, jaunu vietu kafijas pagatavošanai no rīta utt. Visu šo, ilgstoša džinsa dzīve, bet jūsu izmēra.

Pašrefleksija: atslēga uz personīgo izaugsmi un emocionālo brīvību Pašrefleksija mūs aicina atdalīt sevi no pārliecības, vājināt stingras domas un atgādināt sev, ka mēs esam brīvas būtnes ... Lasīt vairāk