Jums ir jāatbrīvo, kas nekad nav palicis

Mums jāatļauj tiem, kas nekad nav palikuši, palikt tiem cilvēkiem, kuriem ir īslaicīgas jūtas, kas lika mums ieguldīt laiku un ilūzijas. Izīrēšana prasa drosmi, bet tālu no tā, ka to pieņem kā galu, mums tas ir jāuzskata par kaut ko jaunas sākumu.

Kas nav bijis spiests kaut kādā brīdī aizvērt savu dzīves posmu? Dažreiz viņi to sauc par "tuviem lokiem".

Tomēr šī apļveida ideja, nevis dodot mums priekšstatu par kaut ko, kas aizveras ar sākuma un beigu brīdi, padara mūs drīzāk vizualizējošu vienību, kas nekad nebeidzas, kā sava veida uróboro vai mūžīgā atgriešanās. Mums ir jāredz tie mūsu dzīves posmi kā līnija, caur kuru pārvietoties, caur kuru mēs plūstam kā augt.

Un augt, mēs atlaidām dažas lietas, kamēr mēs iegūstam citu. Dzīve ir neapturams avanss, kas mūs pārņem un aizņem elpu, un ir vērts palikt iestrēdzis kaut vai tādā, kas mūs pazemina kā akmens, kas iziet cauri labi.

Kurš neatzīst mūs, kas mums nodara kaitējumu un mazina mūsu esamību, mūsu būtību kā personu, kaitē mūsu izaugsmei.

Tagad mums var būt grūti saprast, ka mēs to nevēlamies kādu laiku redzēt, bet nelaime ir kaut kas, ko neviens nevar slēpt. Tas sāp, tas zūd, un tas mūs pārtrauc. Tātad neļaujiet to. Dzīvē vienmēr nāk laiks, kad labāk ir atlaist, atlaist ...

Mums ir jāatļauj pat tiem, kas mūs atstāja

Izīrēšana, mūsu dzīves posma noslēgšana nav tikai par atvadīšanos ar kādu, kurš dalās dzīvē ar mums, lēmumu vai drosmi. Iespējams, ka jūs neesat tas, kurš pamet, jūs, iespējams, esat pamests. Šajā gadījumā ideja par izlaišanu, atlaišanu un virzību uz priekšu ir kaut kas svarīgs.

• Mums ir jāatbrīvo, kas mūs pameta, jo, ja mēs to nedarīsim, mēs turpināsim pieķert daudzas negatīvas emocijas kas mums katru dienu vairāk kaitēs. Un tie, kas ir atbildīgi, mēs paši šajā gadījumā.

• Lai izbeigtu šo dzīves ciklu, kurā joprojām ir sāpīga sāpju atteikšanās, ir nepieciešams laiks. Bēdām jābūt dzīvotām, kliegtām, pieņemamām un vēlākām, pieņemt to, kas notika līdz piedošanai. Kad brūce ir searēta un kad mēs esam brīvi no apgrūtinājumiem, mēs jutīsimies vieglāk atlaist ar maksimālu pilnību.

• Atteikšanās ir obligācijas laušana, un tāpēc mums ir jāatgriežas pie sevis.

• Vēl nesen šo saikni uzturēja mīlestība pret šīm attiecībām. Tagad, jau lauza nabassaites, kas mums ir vajadzīgas atkārtots skaitītājs, rūpēties par sevi, piedalīties, lai pastiprinātu šo saikni ar mūsu pašcieņu, lai atkal skatītos uz priekšu. Stiprināts.

• Neapēdiet nostalģiju, nepievērsiet uzmanību acīm vakar, jo pagātne vairs nepastāv, tā bija aizgājusi, tā nav ... Un atcerieties visu, kas kas dzīvo no nostalģijas, neko nedara, bet pabaro ciešanas, un "pieķeršanās", bet ideālizējot pagātni, kas atstāj savu klātbūtni zaudēt. Jūsu iespēja būsiet laimīgi "šeit un tagad".

Mums jāatstāj bez aizvainojumiem

Kas baro dusmas, spiegu un aizvainojumu, kļūst par ieslodzīto, kas viņam nodarījis kaitējumu. Tas ir tik vienkārši un tik neass. Ikviens, kas provocē dusmas un koncentrē visu jūsu nicinājumu, padara jūs par mūžīgo savu negatīvo emociju.

Piedošana nav viegli. Reizēm mēs pieņemam, ka piedošana ir atteikšanās no sevis, kas ir līdzīga kā piedošana un redzēšana kā upuri. Nekas tālāk no realitātes.

Lai piedotu, atkal ir jāuzticas sev. Neviens nav tik spēcīgs kā persona, kas spēj piedot personai, kas viņus cieta, jo tā savukārt pierāda, ka viņi ir pārvarējuši savas bailes, ka viņi vairs nebaidās ienaidnieks un kas jūtas brīvāk.

Ļaunprātības un dusmu novirzīšana mūs noved pie mūsu sākotnējā stāvokļa, veicinot izīrēšanu. Mūsu sirds ir atkal dziedināta un atstāj šīs negatīvās emocijas malā. Tikai tad "izīrēšanas" darbība kļūst vieglāk sasniedzama, vienlaikus atbrīvojot.

Neinvestējiet laiku citā, kas to nav pelnījis, kurā viņš neko nedarīja, lai paliktu pie jūsu puses, vai cīnītos par jums. Atveriet ceļu un piedāvājiet brīvību, ļaujiet tai iet. Jo tas nav vērts cīnīties pret pašreizējo, jo katra durvis, kas aizveras, ir iespēja, kas atveras.

4 atdalīšanas likumi emocionālai atbrīvošanai Veselīga atdalīšanās ir tā, kas ļauj jums būt brīvībā un piepildīšanā, kas liek jums mīlēt sevi ar zināšanām un tad mīlēt citus.

Pieklājība attēls: Mila Marquis, Shawna Erback, Lucy Campbell