Ir reizes, kad mēs dodam visu un nekas netiek novērtēts

Mēs pārvietojamies pasaulē, kurā muitas pienākumi ir mūsu pienākumi. Kas cits un kurš vismaz kādu laiku savā dzīvē ir uzskatījis, ka tas, ko viņš darīja, jo gribēja, kļuva par uzlikšanu.

Parasti mēs esam spiesti un spiesti kaut ko darīt, nepārprotami. Tas ir, kaut kā tas beidzas ar to, ka citi sagaida kaut ko no mums un ka mums tas jādara.

Jebkurā gadījumā, Patiesība ir tāda, ka tad, kad mēs viņus visu darām, tad tā vispār netiek vērtēta. Tas, protams, ir pretrunā ar to, kas notiek ar tiem, kas maz dara, jo viņi tiek vērtēti vairāk nekā minimāli nekā mēs.

Mūsu vērtības marķēšanas nozīme

Katra no tām ir brīva cena par augstu vai zemu cenu, un neviens nav vērts, izņemot to, kas tiek izpildīts; tad paņemiet sevi kā brīvu vai vergu: tas ir atkarīgs no jums.

Epitets

Ir cilvēki, kuriem mēs sniedzam visu, kas mums ir, bet nekad nav pietiekami daudz. Neatkarīgi no tā, kad mēs pārtraucam dot viņiem to, ko viņi domā, ka viņiem ir vajadzīgs, vai arī viņiem ir šāda uztvere, viņi apsūdz mūs par to, ka mēs esam savtīgi un sasmalcinot mūs, nerūpējoties par viņiem.

Šajā ziņā ir vērts atzīmēt, ka vienmēr šāda veida attieksme ir balstīta uz egoismu, bet viņi to var izdarīt arī apjukumā un prasmju un piegādes trūkumā.

Tas ir, mums ir jāpatur prātā, ka visu piešķiršana var būt slogs otram, jo ​​viņi var justies, ka viņi nekad nevar to kompensēt. Tas dažkārt liek cilvēkiem dusmoties, atstāt vai nezināt, kā rīkoties.

Tātad, kas notiek, svarīgi ir rīkoties no mērenības un nedot sev pārmērīgus. Kā esam komentējuši, kaut kādā veidā mēs atzīmējam savu cenu, tāpēc mums ir jābūt īpaši uzmanīgiem, sniedzot sevi citiem.

Kā aizstāvēt sevi

Atbrīvojieties no tā, kas jūs šaubās, pievienojies tam, kurš jūs novērtē, atbrīvo sevi no personas, kas ir jūsu ceļā un mīlestība, kas jūs atbalsta.

Paulo Coelho

Ja mēs gribam būt brīvi, mums ir jāatbrīvojas no egoisma, kas mums ir pakļauts. Tas ir, jo kāds, ko mēs novērtējam, no mums sagaida, mums tas nav jādara.

Pirmkārt, mums ir jāapgūst, ka upuris padara mūs labākus vai derīgākus cilvēkus. Šādā veidā aizraušanās liek mums nicināt vai ignorēt emocionālu un fizisku sevis daļu, kas ir ļoti svarīga, lai būtu laimīgs.

No otras puses, mums ir jābūt skaidram, ka kāds, kas tīši sāp mums un pieprasa kaut ko no mums, nav pelnījis būt mūsu pusē vai piedāvāt savu piegādi. Es domāju, mums ir jāpārtrauc to atbalstīt un atvērt laipni. Tā sasniegšana padarīs mūs spēcīgus.

Ir dabiski, ka pēc tam, kad esam analizējuši šo problēmu, mēs jūtamies satraukti vai ievainoti. Šajā ziņā mums ir jāturpina koncentrēties uz to, lai mēs būtu konstruktīvi, nevis sodītu citus, bet galvenokārt sevi.

Mums ir tiesības tikt ievērotam un novērtētam

Atbrīvoties no ļaunprātīgām personām sākas ar mazām lietām, lai jūs varētu paziņot savas vajadzības, nejūtot vainīgumu par atteikšanos no citu cilvēku atteikšanās. Lai to izdarītu, jums nav jābūt agresīviem, bet noturīgiem un pārliecinošiem.

Tas ir, galvenokārt, viņš runā pirmajā personā un uzsāk konfrontācijas dialogu ar stila frāzēm "Ir situācijas, kas liek man justies maz respektēts ...", nevis "Tu nevērtē mani"..

Šī sajūta prasa, lai mēs vispirms novērtētu sevi, lai citi to izdarītu. Tas mums palīdzēs noraidīt ļaunprātīgus pieprasījumus, kas mums nedod nekādu labumu, jo mums būs skaidras idejas par to, kas liek mums justies labi un kas nav.

Vienmēr paturiet prātā, ka tiesības justies cienījamām ir jūsu, un jums ir jāstrādā, jo neviens nespēj izjust jūsu spēju izjust to, ko jūs esat vērts, un to, ko jūs esat pelnījuši..