Trīs pagātnes emocionālās brūces, kas jums neļauj

Viņi saka, ka pagātne vienmēr notiek un tā ir taisnība. Katra mūsu dzīves diena ir auglis par to, ko mēs atnesam. Ciktāl mēs no savas sirdsapziņas likvidējam notikumus, kas jau ir notikuši, tie visi ir klāt mūsdienās un mēs būsim rīt. Tāpēc ir tik svarīgi dziedēt pagātnes emocionālās brūces.

Ar pagātnes emocionālajām brūcēm kaut kas līdzīgs tam, kas notiek ar fiziskiem ievainojumiem. Ja viņi dziedē un dziedē, viņi atstāj pēdas, bet viņi nekad vēl nesāpēs. No otras puses, ja tās netiek pienācīgi ārstētas, tās atkal un atkal radīs diskomfortu. Tie var atkal atvērt vai pat pasliktināties.

"Kad mēs dziedinām mūsu dzīves atmiņas, tagadne izskatās citādi".

-Bernardo Stamateas-

Daudzi uzskata, ka ir pietiekami aizmirst to, kas noticis, nevis domāt par to, vai arī nedod nozīmi. Tomēr tas netiek panākts ar vienkāršu lēmumu to darīt. Praksē, visas emocionālās brūces pagātnē paliek spēkā, izmantojot neapzinātu procesu. Redzēsim trīs emocionālās pēdas, kas var turpināt svārstīties par dzīvi un negatīvi ietekmēt to.

1. Emocionālie sāpes pagātnē, kas saistīti ar pašcieņu

Dažreiz pašapziņu nopietni apstrīd pagātnes pieredze. Dažādi atteikuma veidi tie rada ciešanas neatkarīgi no apstākļiem, kādos tie notiek. Tas ir kaut kas sāp jebkuram cilvēkam.

Kad šis noraidījums ir sistemātisks, ir noticis agrīnā vecumā vai nāk no mīļajiem skaitļiem, tas kļūst par emocionālu brūci, kuru ir grūti dziedēt. Kārdināšana, izsmiekla, devalvācija, pastāvīga kritika vai nepamatota vaina, daudz kaitē tam, kas ir viņu priekšmets.

Pašvērtējuma bojājumi ir pagātnes emocionālās brūces, kas var svērt uz mūžu. Dažos gadījumos viņi nekad nevar dziedēt. Tomēr, pienācīgi sagatavojoties, vienmēr ir iespējams pārtraukt uzticēšanos sevī, Attieksme un optimisma sajūta dzīvības priekšā.

2. Emocionālās brūces, kas saistītas ar autonomiju

Ar autonomiju saistītās emocionālās brūces ir saistītas ar situācijām, kurās pār pārmērīgu kontroli pār šo personu. Parastā lieta ir tāda, ka kāds skaitlis ar spēku pār indivīdu ir izmantojis patvaļīgu domēnu, tādējādi kaitējot personiskajai autonomijai.

Šīs traumas atbilst visām darbībām, kuru mērķis ir ierobežot brīvību un spēju izlemt. Tie rodas, ja persona tiek novērsta un bieži vien sodīta neskaidru iemeslu dēļ. Arī tad, ja viņš tiek nepārtraukti noraidīts vai arī viņam ir jāsniedz pārskats par savām darbībām līdz pat vismazākajām detaļām. Tāpat, ja viņš tiek uzskatīts par bezjēdzīgu vai nespējīgu.

Šāda veida emocionālās brūces no pagātnes viņiem ir daudz grūtību uzņemties iniciatīvu vai lemt par dažādiem aspektiem. Viņi padara šo personu par pakļāvīgu un pasīvu, vai bez redzama iemesla ir ļoti dumpīgs.

3. Mīlestības emocionālās brūces

Pagātnes emocionālās brūces, kas sver visvairāk, ir pieķeršanās. Tās notiek, kad cilvēki ir bijuši pamestas, emocionālas vai izolācijas upuri. Tie, kas rada šāda veida kaitējumu, būtībā ir vecāki audzināšanas laikā. Viņi paši varēja būt līdzīgas prakses upuri, un tos atkārtot ar saviem bērniem, ja viņi to neapzinās..

Brūces, kas saistītas ar pieķeršanās trūkumu, noved pie tā, ka cilvēks daudzos apstākļos jūtas ārkārtīgi. Jo īpaši tajos, kuros viņš jutās neaizsargāti. Tas rada uztveri par to, ka nevienam nav sajūtu. Tas rada arī priekšstatu par maz izpratni vai pieņemšanu.

Šīs mīlestības brūces arī rada nopietnas sekas tiem, kas tos valkā. Galvenais ir kļūt par ļoti atkarīgu personu citiem. Pastāvīgi nepieciešama citu apstiprināšana. Tā arī cenšas iepriecināt citus, pat dažreiz pat pašus. Garastāvoklis ir ļoti mainīgs, vienmēr atkarībā no citu cilvēku attieksmes.

Visi šie pagātnes emocionālie sāpes kavē dzīvi. Parasti ir pārtraukt izaugsmi un evolūciju vienā vai vairākos personības aspektos. Tāpēc ir ļoti svarīgi norēķināties ar šo pagātni, kas dažkārt katru dienu spēcīgi nosaka. Veids, kā to izdarīt, ir pārdomu process, kas noved pie izpratnes par to, kas noticis un kā tas ietekmēja.

Emocionālās brūces izplatās caur ģimenes saitēm Emocionālās brūces, kas izplatās ģimenes saitēs, gandrīz neizbēgami. Tie ir kā ēna, kas mūs slēpj un sāp mums. Lasīt vairāk "