Arī glāstījumi dziedē

Mūsu ķermenim ir daļa, kas mums vienmēr ir redzama, tie ir divi nemierīgi pavadoņi, ar kuriem mēs strādājam, mēs attīra un ar kuriem mēs sevi paužam. Tie ir ar viņiem mēs izmantojam šo burvju valodu, ar kuru sazināties un izārstēt: glāstīt.

"Gandarījumi ir tikpat svarīgi, lai izjūt dzīvi kā koku lapas. Bez viņiem mīlestība nomirst ar sakni. "

-Nathaniel Hawthorne-

Dziedināšanas spēks

Saskaņā ar vairākiem pētījumiem "American Journal Psychiatry, caresses ir terapeitiski žesti, kam ir nozīme. Tie ir izteiksmes, kurām ir lielāka vara nekā mums.

Ķēriens, rokas, kas iet caur mūsu seju vai muguru, veicina oksitocīna izdalīšanos. Šis hormons spēj izraisīt ķermeni relaksācijas stāvoklī. Tāpēc tā ir lieliska aizsardzība pret skumjām un depresiju.

Šie pozitīvie stimuli, ko mēs saņemam no mūsu vienaudžiem, ir svarīgi, ko mums visiem vajadzētu apsvērt: noteikt mūsu emocionālo briedumu un pat mūsu evolūciju kā cilvēkus.

Skumjas par to, ka nesaņem glāstus

Sniegsim piemēru iepriekš minētajam. Ir vairāki ziņojumi par bērniem bez ģimenes. Mazie, kuriem nelaime ir radījusi viņu augšanu bērnu namos. Vietas, kur nabadzība, ierobežotā sociālā uzmanība un marginalizācija ir iezīmējušas to vēlāko briedumu.

Tie ir bērni, kas pārtrauca raudāt tikai tāpēc, ka viņi zaudēja cerību tikt aprūpētiem. Bērni, kas dažreiz sasniedza pusaudžu, attīstot neirozi, cieš no nesakritības attiecībā uz vidi un cieš personības problēmas.

"Mīlestība ir bērnam, ko saule ir ziediem; viņam nav pietiekami daudz maizes: viņam vajag glāstīt, lai būtu labs un spēcīgs. "

-Concepción Arenal-

Tas viss joprojām ir svarīgāks, ja salīdzinām to ar tiem cilvēkiem, kuriem ir bijusi bērnība, kurā dominēja fiziskais kontakts un glāstījumi. Fakts, ka tur bērni vai. \ T saskare ar ādu no ādas ir būtiska viņu emocionālajai un sociālajai attīstībai.

To mēs nevaram aizmirst. Un tas, ka mīlestības žesti, piemēram, hugs vai vienkārša roku saskare ar mums, izraisa kopīgu jūtu atbrīvošanu un izpausmi. Arī, tie veicina uzticību un demonstrē ne tikai mīlestību, bet arī piegādi.

Kārdina, lai mazinātu stresu

Cilvēka saskarsmei ir skaidra pārliecinoša ietekme. Tas ir vienkāršs balzams, kur mēs jūtamies integrēti un atkārtoti apstiprināti. Ja persona nesaņem kontaktus, viņi var iekļūt skumjas un izolācijas procesā kur tas ir ļoti viegli nokļūt a depresija.

Un tas ir piemērojams visu vecumu cilvēkiem: bērni, kuri jūtas pamesti, pāri ar nelielu fizisko un emocionālo kontaktu, kuri pakāpeniski zaudē saikni, līdz viņi sasniedz neveiksmi, vecāka gadagājuma cilvēki bez nozīmīgiem stimuliem ap tiem, kas viņiem rada sajūtu vai sapratni.

Piemēri ir vairāki un bāze paliek nemainīga: mēs kļūstam par to, ko mēs esam pateicoties kontaktam, uz mīlestību, līdzjūtību un maigumu, vienkāršu dot un saņemt.

"Viņa glāstījumi ir sapņi, viņi atver nāvi, tie ir pieejami mēneši, tie ir visaugstākā dzīve."

-Jorge Guillen-

Dažreiz, Pat dzīvnieki mums parāda savu attieksmi. Padomājiet par mūsu mājdzīvniekiem, suņiem vai kaķiem, vienmēr gaidot, lai mēs atgrieztos mājās, lai meklētu mūsu tuvumu un sēdētu mūsu klēpī.

Šie draugi ar savu uzvedību liek mums kaut kādā veidā nodot roku pār viņiem, sniedzot mums patiesu mīlestību bez jautājumiem vai paskaidrojumiem. Kā vissvarīgākais jūsu pasaulē būtu vienkārši tas, ka jūs jūtaties mīlēts. Sajūtiet glāstīšanu.

Kur glāstīt atkarībā no brīža? Pieskārienu valoda ir pilna ar izsmalcinātību. Glābšana ir patiess māksla, jo tas ne tikai prasa otras personas ķermeņa zināšanas, bet arī ietver labas iespējas izjūtu. Lasīt vairāk "