Sliktā lieta par to, ka vienmēr teikts, ka tas nav tas, ka cilvēki jums pārtrauc pateikt

Mēs ne vienmēr varam būt par citiem; vairāk, tas ir veselīgi teikt "nē" jebkuram priekšlikumam. Bet, tāpat kā viss pārējais, tas ietekmē mūs; šajā gadījumā „nē” pārsniegšana citiem var padarīt mūs sociāli izolētus. Sliktā lieta par to, ka vienmēr teikts, ka tas nav tas, ka cilvēki jums pārtrauc pateikt.

Marc un Ángel Chernoff ir grāmatas autori Tūkstoš mazas lietas, ko laimīgi un veiksmīgi cilvēki dara savādāk. Viņi ir iztērējuši vairāk nekā desmit gadus, palīdzot cilvēkiem labāk izmainīt savu dzīvi. Savā pēdējā grāmatā, 12 toksiskas uzvedības, kas pasargā cilvēkus no jums, vienmēr teikt, ka citiem nav viens no šiem uzvedības veidiem.

Zinot, ka "nē" ir prasme, ko sauc par pārliecību. Sociālā prasme, kas ir ļoti saistīta ar uzticību sev. Tas ļauj mums noteikt robežas un nepiešķirt emocionālas manipulācijas un šantāžu. Bet, tāpat kā jebkura valūta, tai ir arī krusts vai tā briesmas, labāk teikts.

Bet no turienes, lai nekad nepiešķirtu, nevēlamu vai ignorētu citu cilvēku vēlmes vai izlaist to, ko viņi ir plānojuši, pastāv atšķirība. Tieši atšķirība, kas padara monētu no vienas vai otras puses. Tātad, dVienmēr, tā nevar būt zīme, ka kaut kas nav labi, un tas padara mūs sociāli izolētus.

"Lai ko jūs domājat, es domāju, ka labāk to pateikt ar labiem vārdiem".

-Viljams Šekspīrs-

Vienmēr sakiet, ka tā nav zīme, ka kaut kas nedarbojas labi

Kādā brīdī mūsu dzīvē mēs visi esam jūtami par nepieciešamību būt vienatnē un mēs mazliet attālināmies no apkārtējiem. Tomēr, ja šī izolācija ir nenoteikta un persona nepārtraukti pārtrauc uzturēt visu veidu attiecības ar apkārtējo vidi, uz priekšu ir daudz "nē", tā ir iespējama sociālās izolācijas problēma. Patiesībā, Izolācija ir kaut kas daudz dziļāka izpausme.

Lai gan var domāt citādi, lielākā daļa cilvēku, kas nezināmu iemeslu dēļ atstāj radiniekus un draugus, to nedara brīvprātīgi, lai gan viņu „nē” un to rupjība var norādīt, ka tas ir apzināts. Ja mēs neesam saistīti ar mūsu vidi, mūsu smadzenes nesaņem atbilstošus stimulus un tas nedarbojas pareizi. Šā iemesla dēļ cilvēkiem, kas ir sociāli izolēti, ir grūtāk pieņemt lēmumus.

Cena, ko maksā izolēti cilvēki, ietekmē viņu pašcieņu un viņu prāta stāvokli.

Mums ir vajadzīgi citi, jo citi mums ir vajadzīgi

Mūsu sociālā daba padara mūs atkarīgus no pārējām dzīvajām būtnēm, bet ne kaprīzs vai negatīvs, bet apzinoties to, ko mēs varam sniegt citiem cilvēkiem un ko viņi var sniegt mums. To definē kā cilvēka savstarpējo atkarību: mēs esam cilvēku sajaukts tīkls, ko mēs veicinām savā vidē, tajā pašā laikā mums tas ir vajadzīgs.

Saskaņā ar Maslovas vajadzībām piramīdu, Attiecības vai sociālās vajadzības tiek saprastas hierarhiski aiz pamatvajadzībām drošības un aizsardzības vajadzībām. Dalības vajadzības ietver:

• Attiecības darbojas ar pārējiem cilvēkiem vai pārējo grupu.
• Piedalīšanās ar citiem cilvēkiem vai izveidotajā grupā.
• Un sociālā pieņemšana.

Kā sociālas būtnes, kuras mēs esam, socializācijas process iezīmē mūsu dzīves kvalitāti. Spēja justies droši ar citiem cilvēkiem ir viens no labākajiem mūsu garīgās veselības aizsardzības līdzekļiem. Kaut kas nav iespējams, vienmēr sakot nē.

"Visiem cilvēkiem ir nepieciešams sazināties ar citiem cilvēkiem dažādos veidos"

Nedariet neko, vienkārši klausieties, ko vēlies jums pateikt, jo reizēm, apsverot mūsu diskomforta sajūtu, pirms piedāvājam risinājumus, mēs varam palīdzēt to izprast un tādējādi dziedināt no tā pieņemšanas. Lasīt vairāk "