Vainas izcelsme

Jebkurā brīdī mēs esam jutuši vainīgos par lietām, kuras esam radījuši vai radījuši. Bet kas notiks, ja mēs neesam pareizi? Ko darīt, ja vaina, ko mēs uzskatām, ir neskaidra? Dažreiz mēs jūtamies pat elpojoši. Kad mēs sasniedzam šādu vainas pakāpi, mums ir jāmeklē iekšā un jānoskaidro, kas notiek ar mums, kāpēc mēs jūtamies vainīgi.

"Mēs cīnāmies pret bailēm un vainas sajūtu, un mēs meklējam dzīves, mīlestības un varas nozīmi"

-Elisabeth Kübler-Ross-

Bet, izkļūšana no šīs vainas var būt sarežģīts un dažreiz nesasniedzams ceļš, ja mēs ļoti labi nezinām, kā to izdarīt, un mēs esam gatavi. Tāpēc pirmais solis ir atklāt, kur radusies šī vaina, lai to pēc iespējas ātrāk izbeigtu.

Kļūda ir radusies ģimenē

Liela daļa vainas, ko mēs varam justies, ir radušies ģimenes kodolā. Tas galvenokārt ir saistīts ar kā vecāki izturas pret saviem bērniem, saskaroties ar kļūdām ka viņi var izdarīt. Pastāvīgi izlobot visu, ko mūsu bērni dara nepareizi, neradīs viņiem iespēju to labot, bet vainot sevi par to, ka to ietekmē atkal un atkal. Domājiet, ka mēs visi kļūdāmies un ka gandrīz nav iespējams palaist garām kaut ko otro reizi.

Bet, šī vaina tiek internalizēta tik agrā vecumā, un tā var tikt integrēta visā dzīves laikā, pieņemot šo vainu, kas tikai ierobežo mūs un kaitē mums. Bērniem ir jāmācās no kļūdām, kas nav kaut kas, kas būtu pārspīlēts. Daudzas reizes mēs liekam bērniem justies vainīgiem kaut ko, kas patiešām ir nezināšanas rezultāts.

Kad vaina ir radusies ģimenē, tā var ilgt visu mūžu

Kļūdu rada vecāka gadagājuma cilvēki, kuri, nevis izskaidrojot savu kļūdu, tikai viņu satraukuši, izraisot vainas sajūtu, kas nav jēga. Mums no mūsu prāta ir jānovērš, ka bērni nesapratīs, ko mēs viņiem sakām, mēs varam izraisīt vainu, kuru būs grūti pārvarēt.

Situācijas, kas izraisa vainu

Ir zināmas atkārtošanās situācijas, kas atkārtojas un rada tikai vainu. Lai gan daudzas no tām ir saistītas ar ģimeni, dažas no tām vēlāk var pārnest uz citām vidēm, piemēram, draudzību un darbu..

• Ģimenes nelaimes, kā šķiršanās, zaudējot kādu ģimenē vai ja kāds cieš no depresijas vai slimības, var būt ļoti traumatisks notikums.
• Ja kādam ir problēma, viņi neko nedara un netieši pieprasa, lai citi viņiem palīdzētu.
• Ja jūs jūtaties atšķirīgi no citiem vai darāt kaut ko, ko citi cilvēki nepiekrīt.
• Kad viņi vienmēr uzstāj, ka kāds ir sliktāks par jums. Tas ļaus jums justies vainīgiem par jebkuru sūdzību, ko jūs atļauties.

Kad jūs vainojat jūs

Šīs un daudzas citas situācijas ir tādas, kas var izraisīt vainu. Bet esiet uzmanīgi! jo varbūt jūs varat arī provocēt to citās, apzināti vai neapzināti.

Kad mēs esam tik slikti, ka mēs nevaram rīkoties, Daudzas reizes mēs apzināmies tos, kas ir ap mums, bet viņi mums neko nedara. Domājiet, ka jūs esat vienīgais, kam jāiziet no šīs situācijas, kurā jūs esat iesaistīts. Nevienam nevajadzētu rīkoties.

Tāpat tas notiek arī tad, kad mēs pieņemam spriedumus par to, vai šī persona jums ir piemērota, par to, kas jums jādara jūsu dzīvē. Mums nepatīk kritizēt mūsu rīcību, bet atbalstīt mūs. Esi pats un paliec prom no visiem pārmetumiem, kas var likt jums justies vainīgiem. Un, galvenais, to nedariet! daudzas reizes mēs nezinām par vainu, ko mēs radām citos cilvēkiem.

"Kļūda ir cilvēks, bet citu vainošana

tas ir vairāk cilvēku vēl joprojām ”

-Charles Chaplin-

Apzinoties vainas izcelsmi un zinot, kādās situācijās jūs varat redzēt sevi iesaistīto, palīdzēs jums to identificēt un pārvarēt. Gadījumā, ja vaina ir radusies jūsu ģimenē, zinot, ka tas palīdzēs jums zināt, kā to turpināt, lai to pilnībā likvidētu no savas dzīves.

Pieklājīgi attēloti Christian Schloe