Es mīlu sevi, un es sevi aizsargāju, ierobežoju

Mēs visi mīlam kaut kādā veidā, visi izvēlas, kā. Mums ir tiesības saistīt, kā mēs vēlamies, lai gan mēs pat to neapzināmies, viss ir atkarīgs no mūsu izvēlētās attieksmes. Un no šīs izvēles mēs sadarbojamies ar citiem, ar pasauli un, protams, ar sevi.

Tagad, visos saistīšanas veidos, tas, kam ir lielāka nozīme un kas darbojas kā atbalsts visiem pārējiem, ir tas, kas ir saistīts ar mums. Atkarībā no tā, kā mums ir jāārstē un jāievēro sevi, mēs būsim vairāk vai mazāk atvērti, lai attiektos uz citiem un Visumu. Tāpēc, ja mēs rūpējamies par sevi, mums var būt vairāk autentisku attiecību ar mums apkārtējo.

Kad mēs mīlam viens otru, ir svarīgas dažādas lietas, jo īpaši zinot sevi, ka mēs varam zināt, cik tālu mēs varam doties, un cik tālu viņi var iegūt ar mums. Turklāt tas tiks atspoguļots mūsu attiecībās. Ja mēs pazīstam viens otru, mēs bagātināsim mūsu attiecības un mēs spēsim saprast dažādos ierobežojumus, kas pastāv. Ejam dziļāk skaistajā mīlestības un pašaizsardzības pieredzē.

"Lai tevi mīl, ir saprast, cik vērtīgs tu esi, un rūpēties par šo lielo dārgumu".

Jo es mīlu sevi, es zinu, cik tālu es varu iet

Kad mēs mīlam viens otru, mēs varam zināt, cik tālu mēs varam iet. Mēs tik ļoti novērtējam sevi, ka mēs saprotam, ka mums ir ierobežojumi. Tāpēc mēs zinām, ka:

• Mēs neesam nevainojami. Teikt, ka es mīlu sevi nozīmē saprast, ka mēs esam nepilnīgi. Tad mēs saprotam, ka mēs varam kļūdīties un mēs to neapmierina.
• Mēs nemēģinām grūtāk nekā rēķins.  Es mīlu sevi arī nozīmē zināt, kad apstāties. Ja mēs centīsimies pēc mūsu līdzekļiem, mēs galu galā apgrūtināsim.
• Mēs varam mācīties no kļūdām. Mīlēt sevi arī redzot katru kļūdu kā mācīšanos. Tātad, mēs neatrodamies vētrās, jo mēs pazīstam viens otru un mēs zinām, ka viss, kas notiek ar mums, ir liela pieredze.
• Mēs ļaujam sevi pārsteigt. Kad mēs sakām un jūtam "es mīlu sevi", mēs dzīvojam šeit un tagad. Kā mēs pazīstam viens otru, mēs zinām, cik tālu mēs varam iet, un mēs nepiespiežam nākotni, kā arī mēs nevēlamies, lai viss tiktu kontrolēts. Es mīlu sevi, ļaujot jums vislabāk izplūst!

Patīkot sevi, mēs pazīstam viens otru dziļi. Un tas liek mums zināt, kā mēs esam. Tādējādi mēs esam skaidri par mūsu emocijām un domām, un mēs varam paredzēt, kā mēs reaģēsim dažādās situācijās.

Pat, Kad mēs sazināsimies ar spēcīgu "Es mīlu", mēs varam zināt, kas mums ir labākais. Tāpēc mēs pieņemam lēmumus saskaņā ar to, un mēs saprotam, ka tas, kas var notikt, pat ja tas ir slikts vai nav ļoti patīkams, ir mācīšanās. Arī mēs paši necīnāmies, jo mēs saprotam, ka mēs neesam visvarens, ka viss nav mūsu rokās.

Es zinu, kad pietiek ar to, ko teikt!

Kad mēs sakām, ka es mīlu sevi, tas nozīmē, ka mēs vērtējam sevi tik ļoti, ka mēs varam ierobežot citus. Runa ir par nē, kad mums nepatīk kaut kas tādā veidā, veidojot mūsu attiecības. Tādējādi apkārtējie cilvēki zinās, cik lielā mērā viņi var mūs sasniegt, tas ir, kādas lietas mūs apgrūtina un kādas lietas viņi var darīt.

Sakot, ka es mīlu sevi, tas nozīmē arī pietiekami izteikt! Tas ir veids, kā sazināties ar citiem, ka viņi pārspēj mūs. Tādā veidā mēs noteikti ierobežojam un pasargājam sevi no ievainojuma. Tomēr mēs ne vienmēr varam izvairīties no tā, jo mums nav kontroles pār citiem, bet mēs varam samazināt dažas iespējas.

Arī, kad mēs mīlam viens otru, pat ja mēs esam cieši saistīti ar kādu, mēs zinām, kā pateikt nē. Un mēs zinām, kā pateikt ne vairāk, jo mēs saprotam, ka dažas situācijas mums var būt sāpīgas. Tātad, mīlošs pats par sevi nozīmē arī ņemt vērā to, kas mums var būt labs un slikts.

Paturiet prātā, kas mēs esam, un tas, ko mēs varam kļūt, palīdzēs mums saprast, cik tālu viņi var iet kopā ar mums.

Ieguvumi no sevis mīlestības un aizsardzības

Kad runa ir par mīlestību un sevi, mēs radām harmoniskāku vidi, jo mēs atbrīvojamies no ciešanām un mēs varam būt godīgi pret sevi un citiem.. Labākais veids, kā izbaudīt attiecības, ir parādīt mums to, ko mēs esam, zināt, ko mēs vēlamies, un pārraidīt to efektīvi. Tagad, kad mēs nosakām ierobežojumus, mums ir dažādi ieguvumi. Tie ir daži no tiem:

• Atlaidiet negatīvās domas.
• Labāka dzīves kvalitāte.
• Ļaujiet plūsmai.
• Uzlabojiet noskaņojumu.
• Atlaidiet problēmas.
• Uzziniet, kā uzzināt viens otru.
• Veicināt pārliecību.
• Palīdziet pieņemt lēmumus.

Praktizējot sevis mīlestību, mēs pilnībā saprotam, kā mēs esam, ko mēs vēlamies un kur mēs ejam. Tas mums palīdzēs izdarīt ierobežojumus, kad mēs cenšamies būt perfekti, kad mēs kļūstam neapmierināti vai kad lietas kļūst nekontrolējamas.

Kā mēs redzam, Ierobežojumu noteikšana rūpējas par mūsu paveikto, projicējot šo attēlu citiem un veidojot patiesākas attiecības. Tāpēc mēs varam atrast vairāk miera.

Ļaujiet aiziet no bailēm un uzdrīkstieties nobaudīt beznosacījumu mīlestību, ko jūs esat pelnījuši! Rezervējiet tikšanos ar jums un ziniet labāko no jums.

"Mīlēt sevi ir dzīves cikla sākums".

-Oscar Wilde-

Ieradumi, kas iznīcina jūsu pašcieņu Pašapziņas mīlestības trūkums parasti ir saistīts ar nepietiekamu audzināšanu, kas paliek pilngadībā, ja mēs neesam uzmanīgi. Mācies mīlēt sevi. Lasīt vairāk "