Man patīk izmantot katru rītu, jo tas ir jauns sākums

Pastāv liela atšķirība starp rītu un nakti, ne tikai vizuāli, bet arī no tā, ko viņi pārraida. Tas ir kā kaut kas beidzas un sākas katru dienu ar sākuma punktu un gala tapu, bet viss cits turpina plūst ap mums.

Es domāju, es nezinu par jums, bet man, nakts ir pārdomu, pauzes, klusuma un kontemplācijas brīdis. Tumsas rada šaubas un bailes gūst klātbūtni: vājā gaisma pastiprinās un pat jūs varat apbrīnot tās skaistumu.

Tā vietā, rīts šķiet vēl viena pasaule. Kad mēs pamostosimies, mums ir sajūta, ka viss ir daudz vienkāršāks nekā pirms gulēšanas. Pat ne rītausmā, ne mākoņainā dienā ir tik daudz tumsas, bailes nepārkāpa ar šādu spēku, un dzīve prasa rīcību.

Katru rītu ir jauns sākums

No rīta mēs varam saskarties ar nakts motivāciju, kas liek mums teikt "varbūt ne". Šim nolūkam būtībā ir izdevīgi novietot sevi pirmajā vietā tādā mērogā, kura mērķis ir gūt labumu no tā, ko esam ieguvuši (atdzimuši). Tas ir, redzēt sevi par mūsu pašu pasaules varoņiem - izaugsmes mērķi, kuru nekad nevajadzētu atteikties, un izaicinājumu censties baudīt to, ko mēs varam.

Tikai impulss, kas var piedāvāt mums pamosties, atvērt acis un redzēt dabisko gaismu, palīdz mums apstiprināt, ka katru rītu ir jauns sākums. Tas ir galvenokārt papildu iespēja, kas mums ir jāvērtē tam, kas mums ir, atbilstošs mūsu dzīvībai, rūpes par attiecībām un izvēlas būt laimīgiem.

"Katru rītu es pamodos ar sprādzienu. Tas būtu kā tad, ja kāds man injicētu sajūtu, ka esi dzīvs, ka es esmu lelle piedzīvojumu vidū

-Jostein Gaarder-

Vislabāk nav nožēlot grēkus vēlāk par kaut ko, ko mēs neesam darījuši, jo mēs to atstājām, kamēr mēs nepārvietojāmies. Paaugstināšana bez centieniem būt labākiem, bez sapņiem, bez mērķiem ir kā zaudēt cauri apātijai kaut ko brīnišķīgu, kas mums ir mūsu rīcībā. Vai ir vērts izmest šo ilūziju?

Ko mēs vēlamies darīt ar šo iespēju?

Ir labi izmantot nakts pārtraukuma laiku, lai atpazītu to, ko mēs vēlētos atkal atrast nākamajā dienā, un kas nav, kā arī izlemt, ko mēs vēlamies iegūt no tā. Kādas ir kļūdas šodien? Kur mēs esam pavadījuši laiku nevajadzīgi? Vai mēs varēsim sūdzēties mazāk un dzīvot ilgāk? Tās ir interesantas pārdomas.

Tas nav viegli, un dažreiz mēs varam būt apstākļi, tā ir taisnība. Tomēr tieši tāpēc mums ir jārūpējas un jāsaprot, kā mūsu uztveres izkropļojumi strādā pie tā, ko mēs piedzīvojam. Mēģiniet sākt dienu ar citu izskatu, kā tas vienmēr ir teikts: it kā tā būtu pēdējā diena, kad jūs varētu dzīvot.?

"Šodien var būt lieliska diena,

padomājiet par to,

ņem to vai nodod to,

daļēji atkarīgs no jums

-Serrat-

Esmu pārliecināts, ka atbildē būtu jāatstāj visas domas, kas tev nodarīja kaitējumu, un mazie brīžos izciļņi kļūs par anekdotiem, kas smieties. Patiesībā, katru rītu ir iespēja smieties uz sevi, pastiprināt pozitīvas emocijas un uzlādēt mūs ar spēku. 

Tas ir atkarīgs tikai no mums

Nav sliktu dienu, mēs esam tie, kas ļauj viņiem būt labākiem vai sliktākiem ar attieksmi, ko mēs pieņemam viņu priekšā. Pasākumi, kas mūs neapmierina, nav mūsu rokās, bet tas ir atkarīgs tikai no tā, kā mēs uz tiem reaģējam. Faktiski lēmums piedzīvot dienu vienā vai otrā veidā ir individuāls.

Būs tie, kas cenšas to iznīcināt, un radīsies nelielas nelaimes, kas mūs domā, ka mums ir slikti veiksmi. Tomēr tas nav līdzīgs: katru dienu mums ir lieliska iespēja mainīt šo viedokli. Atmodas katru rītu ļauj mums mainīt to, kas mums nepatīk, mācīties no iepriekšējās dienas un sākt no jauna.

"Tas viss jums apkārt viņi to ir nodevuši jums.

Neskatieties uz to no loga un sēdēt pie svētkiem "

-Serrat-

Neatkarīgi no tā, kas var izvairīties no mūsu kontroles, tas ir atkarīgs tikai no mūsu enerģijas, lai izmantotu visu pārējo. Izveidosim ekrānu: izdzēsīsim, kas mums sāp, negatīvās domas un nevēlēšanās aizpildīt mūs ar pārējo ainavu. Šodien vienmēr ir laba diena smaidīt, atcerēties to.

Kā pamosties ar labāku garastāvokli Pozitīva attieksme un humors, kad pamošanās ir ļoti svarīga, jo tā var iezīmēt veidu, kādā mēs saskaramies ar mūsu izaicinājumiem dienas laikā. Lasīt vairāk "