Mūzika un emocijas

Saskaņā ar RAE mūzika ir "māksla apvienot cilvēka balss vai instrumentu vai viena otru skaņas vienlaicīgi, lai radītu prieku, pārvietojot jūtīgumu, gan priecīgu, gan skumji."Tātad, dziedāšana, ģitāras skaņa vai vijole, mūzikas orķestris vai rokgrupa ... viss ir mūzika.

Kopš seniem laikiem mūzika tiek uzskatīta par mākslu. Tas ir kods, universāla valoda, kas ir visās cilvēces vēstures kultūrās. Interesanti, ka hieroglifiskās zīmes, kas pārstāvēja vārdu "mūzika", bija identiskas tām, kas pārstāvēja "prieka" un "labklājības" stāvokli. Un Ķīnā divas ideogrammas, kas to atspoguļo, nozīmē "baudīt skaņu".

Tāpēc ir liela sakritība attiecībā uz to, ko nozīmē mūzika, kas ilgusi laika gaitā, kur dominē patīkamas un patīkamas sajūtas, ko tā rada..

"Mūzika ir tiešākā māksla, tā nonāk caur auss un iet uz sirdi."

-Magdalena Martínez-

Mūzikas terapija

Iespējams, skaņu un mūzikas terapeitiskās izmantošanas izcelsme atgriežas cilvēces sākumā. Jau Platons minēja, ka "mūzika bija dvēselei, ko vingrošana ķermenim", atzīstot, ka saikne starp mūziku un emocijām ir tāda, ka tai piemīt noteiktas īpašības vai īpašības, kas ietekmēja mūsu emocionālo un / vai garīgo dimensiju.

Amerikāņu mūzikas terapijas asociācija (AMTA) mūzikas terapiju definē kā "profesiju veselības jomā, kas izmanto mūzikas un mūzikas pasākumus, lai risinātu visu vecumu cilvēku fiziskās, psiholoģiskās un sociālās vajadzības.". Mūzikas terapija uzlabo dzīves kvalitāti veseliem cilvēkiem tā aptver bērnu un pieaugušo ar invaliditāti un slimību vajadzības. Viņu iejaukšanās var tikt izstrādāta, lai uzlabotu labklājību, kontrolētu stresu, mazinātu sāpes, izteiktu jūtas, uzlabotu atmiņu, uzlabotu komunikāciju un atvieglotu fizisko rehabilitāciju.

Tādējādi, ja mēs uzskatām, ka slimība ir pārrāvums, nelīdzsvarotība vai komunikācijas trūkums, mēs varam domāt, ka mūzika var palīdzēt veidot nepieciešamos tiltus tā, lai saziņa, kas bloķēta, plūst. Tas veicina veselības atjaunošanu vai uzlabošanu.

Mūzika un emocijas: mūzikas terapijas pielietojumi

Pašlaik, mūzikas terapija tiek pielietota plašā laukā saistībā ar dažādiem traucējumiem, vērsta uz visu vecumu cilvēkiem. Bieži tiek izmantoti izglītības veidi (autisms, hiperaktivitāte, Dauna sindroms ...), garīgā veselība (depresija, trauksme, stress ...), medicīna (onkoloģija, sāpes, cilvēka indivīds ...) un geriatrija (demence ...).

Pateicoties mūzikas spējai darboties visos līmeņos, ar mūzikas terapiju jūs varat sasniegt dažus mērķus patīk:

• Uzlabot iedarbīguma un uzvedības līmeni.
• Attīstīt komunikāciju un izteiksmes līdzekļus.
• Atlaidiet novirzīto enerģiju.
• Attīstīt emocionālu emocionālu sensibilizāciju.
• Nodrošināt cilvēkiem bagātinātu mūzikas pieredzi, kas viņus motivē.
• Pastiprināt pašcieņu un personību.
• Rehabilitēt, socializēties un izglītot.

Vai mūzika ietekmē emocionālo līmeni?

Kurš kādu laiku klausās mūziku, kas nav piedzīvojis emocijas? Skaņa un mūzika rada emocijas, un tie maina mūsu fizioloģiju, hormonus, maina mūsu sirdsdarbību un pulsāciju. Ir daudzi brīži, kad mēs izmantojam mūziku apzināti vai neapzināti.

Mūzika tika izmantota senatnē, lai veicinātu karavīrus un medniekus. Pat kinoteātrī tā tiek izmantota kā līdzeklis, lai vairotu noteiktu ainas ietekmi, kļūstot par neaizstājamu kodu skripta emocionālajai raksturošanai un situācijām (Cohen, 2011).

Mūsu noskaņojumu bieži atspoguļo mūzika, ko dzirdam vai intonē. Skumja dziesma var mūs mudināt uz melanholisku valsti, bet laimīga dziesma var mūs satraukt un sniegt mums dažas minūtes laimes. Tāpat kā mīksta un harmoniska mūzika pavada mūs mūsu relaksācijas un mācību brīžos vai ritmiskā mūzika stimulē mūs, kamēr mēs izmantojam. Tik tuvu ir attiecības starp mūziku un emocijām

Mūzika ietekmē arī daudzas mūsu svarīgās atmiņas. Kas nekad nav saistījis noteiktu situāciju ar mūzikas tēmu?

Smadzeņu zonas, kas aktivizē mūziku un emocijas, ir praktiski vienādas. Kad smadzenes uztver skaņas viļņus, notiek dažas psihofizioloģiskas reakcijas. Mēs reaģējam ar emocijām, un tās izraisa fizioloģiskas izmaiņas, piemēram, pastiprinātu neirotransmiteru un citu hormonu segregāciju, kas darbojas uz centrālo nervu sistēmu..

"Mūzikas māksla ir tuvāk asarām un atmiņām"

-Oscar Wilde-

Mūzika var mainīt mūsu fizioloģiskos ritmus, mainīt emocionālo stāvokli un spētu mainīt mūsu garīgo attieksmi, mieru un harmoniju mūsu garam. Mūzikai ir spēcīga ietekme uz cilvēku visos līmeņos. Un jūs, jūs domājat, ka mēs varētu dzīvot bez mūzikas?

Bibliogrāfija:

Jauset Berrocal, Jordi A. (2008). Mūzika un neirozinātne: mūzikas terapija. Tās pamatprincipi, iedarbība un terapeitiskā pielietošana. Barselona: UOC Redakcija.

Mūzika ir emocijas gaisā Vai esat kādreiz domājuši, ka svarīgākie mūsu dzīves mirkļi ir kopā ar mūziku? Gan laimīgi, gan skumji Lasīt vairāk "