Sieviete, atgūstiet savu spēku ... pasaulē, kas mudina jūs klusēt

Neskatoties uz visiem pasākumiem, ko esam veikuši pat vismodernākajās sabiedrībās, sievietei joprojām ir jārisina papildu problēmas vai jāpievieno fakts, ka tā ir sieviete. Daudzos gadījumos tas nav tāpēc, ka ir nepārprotami rakstisks noteikums vai ieraksts. Vienkārši, daudzas sievietes jūtas šīs grūtības, un dažreiz, ja tās zina, kā tās ļoti labi identificēt, jo tās parādās slēpta.

Piemēram, ir viena lieta, ka ir pilnīgas tiesības un brīvība runāt, paust sevi, denonsēt aktus, kas apdraud viņu tiesības, un strādāt ... un vēl viens ir ka tā īstenošana ir sociāli labi redzama vai ka vide, tostarp tās uzticamākie cilvēki, atbalsta šīs sievietes.

Patiesībā, sociālais spiediens padara daudzas sievietes jūtas spiesti klusēt, palikt mājās un koncentrēt savu dzīvi uz savu ģimeni, aizmirstot par sevi vai rīkojoties konkrēti, ignorējot viņu sievišķīgās dvēseles patiesās vajadzības.

Vai ir vērts runāt vai labāk ir klusēt?

Viena no lielākajām problēmām, ar ko sieviete cieš, ir viņas kā seksuāla objekta apsvērums. Tas ne tikai neļauj daudzām sievietēm pilnībā un brīvi izbaudīt savu seksualitāti, bet tas arī padara daudzas sievietes netīras, kad tās to dara vai ir pakļautas ļaunprātīgai izmantošanai..

Varbūt jūs atceraties neseno sūdzību par Holivudas ražotāju Harvey Weinstein par seksuālo vardarbību. Lielas filmu zvaigznes, piemēram, Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie un Ashley Judd, apstiprināja, ka ir daļa no garā saraksta ar sievietēm, kuras veido vairāk nekā piecdesmit cilvēki, kuri agrāk bija cietuši no seksuālas uzmākšanās..

Faktiski šie apgalvojumi attiecas uz notikumiem, kas, iespējams, sākās 1990. gados. Vienīgais laiks ir devis dažām no šīm sievietēm tiesības denonsēt faktus, un mazliet mazliet ir pievienojušies citiem. Turklāt šāda veida gadījumi ir nepārtraukti atklāti, ietekmīgi vīrieši, kas ļaunprātīgi izmanto sievietes; daudzos gadījumos sievietes tagad uzskata par svarīgām un spēcīgām.

Bet, Kāpēc šīs sievietes klusē tik ilgi, vai arī nekad par to necieš?? Kāpēc sievietes klusē, kad viņu pusē atrodas likums, saprāts un veselais saprāts? Bailes, kauns? Sociālā cena, kas jums jāmaksā, lai aizstāvētu sevi? Marķējums, traips uz reputāciju, prestiža sociālais zaudējums? Vai vainas vai atbildības sajūta? Atbalsta trūkums no savas vides, kas ir kauns par situāciju?

Klusums, lai aizmirst, nedarbojas. Pretējā gadījumā tik daudz gadījumu gadu laikā netiktu atklāti. Sāpes ir tur. Tomēr, kad šīs sūdzības iznāk laikā, atstājiet zīmi, traipu un var beigt gaišu karjeru ar daudzsološu nākotni.

Patiešām skumji ir tas, ka šīs bailes, ka kauns ir pamatotas. Aizstāvot sevi, būtu jēga, ja personu patiešām atbalsta viņu 100% vide, ja viņi ir pārliecināti, ka procesa beigās vainīgā persona joprojām būs vaininieks un dokumenti netiks apmainīti, ne sabiedrības, ne sabiedrības acīs. taisnības acīs.

Sieviete, atgūstiet savu spēku katru dienu

Eksponētais gadījums ir ārkārtējs gadījums. Tā ir aisberga gals, kas ir viena no skaidrākajām un draudīgākajām pazīmēm, ka sabiedrība mudina sievietes klusēt. Bet Ir daudzas citas situācijas, kurās sievietes jūtas spiestas aizvērt savas mutes, dažreiz ar izsmalcinātiem žestiem, dažreiz ar skaidru un acīmredzamu reakciju.

Kā sieviete jums ir jāaizstāv sevi, jāpilnvaro sevi atgūt savu vietu savā pasaulē. Jūsu viedokļiem, jūsu vajadzībām, jūsu prioritātēm nav jāpielāgojas sabiedrībai. Jums ir jāaizsargā sava autonomija un godīgums virs jebkuriem šķēršļiem vai ķēdēm, kas apdraud jūsu rīcības brīvību un domu.

Šādas stratēģijas būs ļoti noderīgas, lai atgūtu jūsu spēku, spēku, kas ļauj jums būt pašam, spēks, kas ļauj jums izlemt, kādu sievieti vēlaties būt, spēku, kas ļauj jums barot savu sievišķīgo dvēseli, savu radošo dvēseli.

Rūpējieties par savu ķermeni un prātu

Uzmanieties iekšā un ārā. Rūpes par savu ķermeni nav mīksts jautājums, nedz arī par ārēju uzlikšanu. Esiet skaisti sev, mēģiniet atrast šo punktu ar savu ķermeni, kurā jūs jūtaties labi, neatkarīgi no ārējiem ziņojumiem. Rūpējieties par savu ādu, matiem, fizisko formu. Tā ir veselība, fiziska un garīga. Jo, kamēr jūs parūpēsieties par sevi, citi par jums rūpēsies.

Kamēr jūs sevi ciena, citi cienīs jūs. Un, ja vēl citi to nedara, vismaz jūs zināt, ka vissvarīgākā persona jūsu dzīvē rūpējas par jums. Un šī persona nav nekas cits kā pats.

Un arī rūpieties par savu prātu, savu garu. Elpojiet, izbaudiet un dzīvojiet brīdi, barojiet savu radošo dvēseli, augiet atbilstoši jūsu dzīves mērķiem. Uzziniet sevi, izpētiet savu interjeru.

Ziniet savu spēku

Bailes un kauns, ja mērķis ir pelnījis, ir rezultāts neziņai par iekšējo spēku, kas mums ir kā sievietēm. Mēs augam sabiedrībā, kas, lai gan daudzos gadījumos tiek uzskatīta par vienlīdzīgu, patiešām ir briesmīgi seksistiska. Seksistiskā valoda, kostīmi ir seksistiska, lomas ir seksistiskas, rotaļlietas ir seksistiskas, dziesmas, spēles, vaļasprieki, daiļliteratūra ... izglītība ...

Atklājiet spēku, kas jums ir. Izlemiet par sevi. Tas nenozīmē, ka jums ir pretrunā viss. Tas nozīmē, ka jūs varat būt tas, ko vēlaties būt, un ka jums ir tiesības to darīt.

Sievietēm pēc konstitūcijas ir mazāks fiziskais spēks nekā cilvēkam. Bet, Kas par mūsu iekšējo spēku, mūsu emocionālo spēku? Šī ir līnija, kurā jums ir jācenšas uzlabot.

Uzziniet, kā aug jūsu iekšējā spēks

Jūsu iekšējais spēks aug, aizstāvot savu integritāti un savu personību, jūsu domas un pārliecības, ciktāl jūs paļauties uz citām sievietēm. Kad jūs koncentrēsieties uz savu iekšējo spēku, jūs kļūstat spēcīgāki, atklājiet, ka jūs varat runāt skaļāk, ka jūs varat atzīmēt robežas, nejūtot stigmatizētu.

Varbūt ne visi piekrīt, var būt cilvēki, kas ir šokēti, lai redzētu, kā jūs sevi aizstāvat. Bet daudzas citas balsis pieaugs pie tavas, daudzi atradīs vērtību jūsu darbībā, daudzi no tā tiks iedvesmoti. Un jūs jutīsieties spēcīgāk.

Runājiet skaļi un skaidri

Atzīmējiet robežas un runājiet skaidri. Izsakiet, kas jūs esat ar vārdiem un žestiem, ar savu būtnes veidu, ar savu ceļš. Esi pats Nemēģiniet izlikties, ko sabiedrībai vajadzētu sagaidīt no jums, aizpildot bagāžnieku ar dažādām cerībām un vēlmēm vienlaicīgi. Neaizmirstiet, ka jārīkojas neskaidri vai sirsnīgi, negaidot, ka cilvēki runā starp rindām.

Neatkarīgi no tā, ko teikt, teiksim, skaļi un skaidri. Un neatstājiet šaubas vai pārpratumus. Un dariet to gan valsts, gan privātā sektorā. Iegūstiet ieradumu būt patiesam pret sevi, būt autentiskam.

Dariet to, kas liek jums justies stipri

Neatkarīgi no tā, kas liek jums justies stipri, dariet to. Nepārtrauciet darīt to, ko jūsu ķermenis un prāts jums jautā tikai tāpēc, ka kādā brīdī jūs jūtaties, ka jebkāda iemesla dēļ tas ir pieskāriens. Nejūtaties kā marķēts ar kaut ko darīt, kad jūs jūtaties spēcīgi. Nejūtas ierobežots pēc vecuma, mātes, laulības vai kaut kas cits, kas var ietekmēt jūsu lēmumu kaut ko darīt, kas jums dod.

Izstrādājiet savu dzīvi un aizstāviet to. Reālā cīņa ir sevī.

Nekas nepadara sievieti skaistāku nekā pārliecība, ka viņa ir, uzskatot sevi par skaistu, ja sieviete jūtas skaista, viņa aktivizē pievilcības sajūtas pret viņu un personīgo un emocionālo labklājību. Lasīt vairāk "