Mēs neklausāmies, mēs uzklausām atbildi

Mēs dzirdam, bet mēs neklausām. Mēs esam sabiedrībā, kurā mēs ne vienmēr rūpējamies par to, kas citiem mums ir jāsaka, jo vienīgais, kas ir svarīgs, ir tas, ko mēs esam pārliecināti. Klausīšanās ir attieksme pret dzīvi, ko mēs ne vienmēr praktizējam.

Saskaņā ar vairākiem Daniel Goleman pētījumiem, Personas, kas gūst profesionālus panākumus, parasti ir uztveres cilvēki ar augstāku interešu loku. Cilvēki, kuru spēja uzklausīt un tuvoties ļauj viņiem labāk kontrolēt situācijas un cilvēkresursus.

Kurš zina, kā klausīties, pat uztver savu klusumu, pat smalkākais priekšgala žests, jo runāšana ir nepieciešamība, bet klausīšanās ir māksla, kas nav visiem.

Komunikācija nav balstīta uz divu vai vairāku cilvēku ziņojumu pārraidīšanu. Tas ir kaut kas tālāk, jo komunikācija ir atkarīga arī no mūsu personības, mūsu emocionālās inteliģences un mūsu empātija. Mēs aicinām jūs to pārdomāt.

"Garīgie trokšņi" ierobežo mūsu spēju klausīties

Mēs runājam pārāk, bet mēs neklausām. Pēc ekonomista un popularizētāja Otto Šarmera domām, cilvēkiem vajadzētu atvieglot atvēršanu, kas sākas tieši no mūsu sirds: ir piekļūt mūsu emocionālās uztveres dziļākajiem līmeņiem un aktivizēt tos, lai tie būtu uztveramāki.

Ja daba mums deva ausīm, mums bija ne tikai dzirdēt, bet arī mācīties klausīties. Tagad, ja dienā, kad mēs to nesasniedzam, vai mēs neesam pietiekami efektīvi, tas ir tāpēc, ka iejaucas šādi "garīgie trokšņi":

• Mēs klausāmies ar "autopilotu" un ar jau iegūtajiem ieradumiem, ja mēs nevēlamies, lai citi mūs pārliecinātu par lietām, kuras, domājams, jau zinām.

• Mēs esam centrēti sevī un "bet, ja tas es jau zinu" ... .

• Mēs parasti ierobežojam mūsu spēju uzklausīt to, kas selektīvi apstiprina mūsu uzskatus.

Ja cilvēka attiecību pamatlikums ir mūsu spējas savstarpēji savienot, mums vajadzētu atstāt šo individualitāti un individuālo rummu, kas balstīta uz "I" apkārtni, lai ļautu mums pienācīgi atvērt vidi.. Mēs izskaidrojam, kā to iegūt.

Tas nav tas, ko jūs sakāt, bet kā jūs to sakāt, ko jūs sakāt, un to, kā jūs to sakāt, rada uztveri un reakcijas citiem cilvēkiem. Vai tiešām zināt, kā jūs sazināties? Lasīt vairāk "

Kad mēs klausāmies no sirds, māksla

Wilbur Schramm, ievērojams komunikācijas modeļu eksperts, to izskaidro, veidojot dialogu svarīga ir nevis pati ziņa, bet arī sarunu partneru emocionālais stāvoklis. To varētu apkopot kaut kas līdzīgs "Es atbildu uz to, ko es jūtos, nevis pamatojoties uz to, ko dzirdu".

Mūsu prāts vienmēr runā ar mums: pagātnes baumas, neapmierinātas vēlmes, bailes, attieksmes ierobežošana, dzelzs uzskati, rūpes un emocijas. Dažreiz tas ir gandrīz neiespējami izkļūt no visa, lai sazinātos ar ikvienu, kas atrodas pie mums.

Ja jūsu prāts visu laiku ar savu troksni jūs uztver, kā jūs domājat, ka jūsu klausīšanās spēja būs??

Klusiniet savu prātu un "palēniniet"

Kā jūs zināt, "lēna" kustība ir modē. Neredziet to kā vienkāršu bukletu, patiesībā tas ir viss filozofijas priekšnoteikums, jo mūsu esamībā ir kaut kas vairāk nekā vajadzība iet ātri.

• Apsveriet iespēju palēnināt mazliet, lai kontrolētu to, kas jūs ieskauj un tādējādi atbrīvojiet savu prātu, lai pilnībā novērtētu pašreizējo.

• Katru dienu atvienojiet no ārējiem trokšņiem (mobilie, satiksmes, televīzijas), lai strādātu pēc iekšēja trokšņa un tīri.

Attīstiet savu intuīciju

Ko intuīcija ir saistīta ar spēju klausīties? Lai būtu intuitīvs, ir spēja neuzskatīt lietas pirms klausīšanās, zināt, kā apmeklēt atvērtu sirdi un skaidru prātu, bez iepriekšējas notiesāšanas.

• Dažreiz paskatieties uz mūsu sarunu biedru ar smaidu un sirsnīgu izskatu, lai padarītu viņu redzamu, ka mēs viņu saprotam.

• Intuitēt citu cilvēku emocijas ir pielietot empātiju mūsu sarunām, piedāvāt tuvumu un sapratni.

• Zinot intuit, ir spēja pateikt visu, kas mums vajadzīgs īstajā laikā, vēlāk, neatrodoties kopā ar viņu "Man viņam bija jāsaka, man bija jāteic, jā, nē, mēs mēģinājām vēlreiz ..."

Esiet atsaucīgi pret citiem viedokļiem, ļaut sev justies un mācīties

Mēs runājam pārāk daudz, un mēs neklausāmies kā mums apkārtējiem, kad patiesībā viņu viedokļi un pieredze varētu interesēt un bagātināt mūs.

• Mēs dzīvojam sabiedrībā, kurā ir interesantāk redzēt, ko mūsu draugi publicē sociālajos tīklos, nevis apmeklē tos personīgi, lai uzklausītu to, ko viņi var mums pastāstīt.

• Esiet atsaucīgi pret visu, kas jums apkārt, atveriet savu prātu un ļaut sevi būt brīvākiem, interesantākiem. Dažreiz vienkārša saruna var novest pie atklāsmes, personiskas pārmaiņas. Uzdrošiniet to piedzīvot.

Lai uzzinātu, kā klausīties, ir justies otrs cilvēks kā daļa no mums, bez šķēršļiem, aptverot viņu esamību empātijā, brīvā un sirsnīgā veidā ...

Starp strīdiem un laimīgumu es gribētu būt laimīgs, tas nav par nekad neapstrīdēt, bet zinot, kā izvēlēties iemeslus, kāpēc ir vērts to darīt, un iemeslus, kāpēc tā nav. Lasīt vairāk "