Mūsu iekšējais bērns, ievainots

Protams, jūs esat dzirdējuši vai runājuši par iekšējo bērnu, ko mēs visi esam turējuši tuvu sirdij. Mēs arī zinām, ka ir nepieciešams, lai dzīve būtu laimīga. Tomēr parasti mēs ar šo bērnu neuztērējam daudz laika, pat ja viņš ir ievainots. Sāpīga, kas dažkārt vēl mūs ietekmē ...

Kas notika ar jūsu iekšējo bērnu, lai sāpētu? Kādā brīdī dzīvē tas notika, kas mūs iezīmēja uz visiem laikiem? Un pirmām kārtām: vai ir iespējams ārstēt brūces un ka ārstēšana ir pastāvīga?

Mūsu iekšējā bērna "pārslēgšanās" notikums

Kas notiek, ja bērns kādā bērnībā ir cietis vai ievainots un tas ietekmē mūsu rīcību kā vīrieši un sievietes "fakti un tiesības"? Daudzas ir teorijas, kas mēģina izskaidrot šo situāciju, viena no tām ir tā, kas tika saukta par "pārrāvuma notikumu"..

"Pārslēgšanās pasākums" ir fakts, kas mūs iezīmēja ar ugunsgrēku - tas ir populāri teicis - un tas ir veidojis mūsu personību. Būtībā tas notiek šādi: kopš mēs esam piedzimuši, mēs dzīvojam tā, ko sauc par "ērtu nepārtrauktību", kas ļauj mums izdzīvot un nodrošināt visu, kas mums nepieciešams (pārtika, mīlestība, pajumte, utt.). Tomēr, kādu dienu ir kaut kas, kas mūs pārsteidz uz visiem laikiem, kas mūs izvelk no šīs "ērtās nepārtrauktības".

Vairumā gadījumu šis notikums ir saistīts ar ļoti sāpīgām emocijām, piemēram, nāvi, bailēm, atdalīšanu, nelaime utt. Bet arī tas, kas no ārpuses var trūkt vērtības, kā vārds, attieksme vai lēmums.

Kādus ievainojumus veic jūsu iekšējais bērns??

Tāls tēvs, perfekcionists māte, autoritārais vectēvs, salauzta ģimene. Iekšējais bērns var tikt ievainots ar to, kas iegrimis viņa bērnībā. Tā ielādē pagātnes traumas un atgriež tos kā modeļus vai ieradumus, ko pieaugušais veido.

Lai iegūtu labu emocionālo veselību, ir nepieciešams palīdzēt mūsu iekšējam bērnam dziedēt savas brūces. Jā, ar katru no viņiem un ar pilnu centību un atbildību. Tas nav jautājums par ģipša ielikšanu, kur jums ir nepieciešama operācija, vai lai samazinātu atkārtota simptoma nozīmi.

Vai es varu dziedināt savu iekšējo bērnu?

Lai sāktu ar "ārstēšanu", ir svarīgi, lai mēs apzināmies, ka mēs saskaramies ar ievainotu bērnu un ka mums ar viņu ir jāsaņem draugi, lai viņš varētu uzticēties mums. Filma, kas nāk pie manis, lai sacenstos ar situāciju, ir "Jack", kurā galvenā loma ir Robin Williams, kurš uzliek ādas bērnam, kurš ir četras reizes ātrāks nekā parasti.

Filmas brīdī Džeks slēpj vienā no skolas parka spēlēm. Viņa skolotājs (spēlējis Jennifer Lopez) mēģina viņu izvest no turienes. Lai to panāktu, viņš nes dažus saldumus, bet tikai sarkanos, kas viņam patīk. Šādā veidā "bērns" sāk uzticēties viņai, atstājot savu slēpšanās vietu un dodot viņai iespēju tikt galā ar to, kas viņu skumj.

Kaut kas līdzīgs, kas mums jādara ar mūsu iekšējo bērnu. Lai uzticētos pieaugušajam, mēs esam kļuvuši, mums ir jāpiedāvā tas, kas jums nepieciešams. Nekad ar kliegšanu, dusmām vai draudiem ... jo tādā veidā mēs nesaņemsim vairāk kā brūces paplašināšanu.

Ja, piemēram, brūce ir tāda, ka jūsu vecāki nav mīlējuši ar jums, ārstējiet bērnu ar visu mīlestību pasaulē. Ja tas ir tāpēc, ka jūs esat ignorēts, parādiet, ka tā ir vissvarīgākā lieta un dod tam laiku un dod tam prioritāti. Mazliet mazliet iznāks slēpjas un uzticosies jums!!

Runājiet ar viņu pacietīgi, pastāstiet viņam, ka jūtaties daudz ciešanu un, galvenais, ka jūs vēlaties viņam palīdzēt. Jautājiet viņam, kā viņš ir, kādā veidā jūs varat padarīt viņu laimīgu un ja viņš ir gatavs darīt pūles, lai abi sasniegtu mērķi. Tā piedāvā dažādas aktivitātes, piemēram, doties pastaigā, doties uz pludmali vai skatoties filmu.

Tas ir saistīts ar tā integrāciju savā dzīvē, ka jums ir iespēja izbaudīt visu, ko esat izveidojis, neskatoties uz visām grūtībāmvai tie, kurus esat bijis cauri Tas ir par atgriezenisko saiti un lēmumu pieņemšanu par jūsu lēmumiem, un telpiski tas ir par to, ka viņiem ir jautri. Un jūs ar viņu.

Nakts briesmas pieaugušajiem Nakts bailes ir ne tikai bērnu spēks. Daudzi pieaugušie baidās no tumsas, nakts un visiem tās noslēpumiem. Lasīt vairāk "