Emocionāli nepieejami cilvēki eksperts, lai izvairītos no savienojuma

Emocionālā nezināšana ir liels šķērslis attiecībām. Nespēja savienoties ar jūtām, gan pašu, gan citu sajūtu, ir liels šķērslis stabilu, veselīgu un ilgstošu obligāciju radīšanai. Un pirmām kārtām, lai sazinātos ar sevi. Patiesībā šīs grūtības ir emocionāli nepieejamiem cilvēkiem, tiem, kas veido sienas ap viņu sirdīm, liels izaicinājums, lai izvairītos no neaizsargātības un dažkārt bēgšanas, kad uz skatuves parādās emocijas.

Tie ir profili, kam raksturīga skaidra emocionāla nenobriedums, kur pat mīlestība var kļūt par lielu apdraudējumu. Tas nenozīmē, ka viņiem nav attiecību, bet parasti tie pamet tos vai vienkārši aizveras joslā, kad rodas emocijas. Tā kā viņi vienmēr klīst ar apvalku uz muguras, lai glābtu tajā, kad vien tas ir nepieciešams, it īpaši, ja situācija prasa minimālu emocionālo kontaktu.

Emocionāli nepieejami cilvēki ir eksperti attālumu radīšanā, veidot sienas un paceliet sienas, lai izvairītos no intīmiem kontaktiem ar citiem, lielāko daļu laika neapzināti. Tāpēc ir tik sarežģīti izkļūt no šāda veida emocionālās ostracisma.

Kā cilvēki emocionāli nav pieejami?

Emocionāli nepieejamie cilvēki ir kā jebkurš cits, acīmredzot. Viņiem ir savas gaumes, kaislības, darbs, personīgā vēsture, trūkumi un, protams, viņu tikumi. Tagad labi, trūkst spēju identificēt un pārvaldīt emocijas. Iespējams, viņi nekad nav jautājuši, kā viņi ir vai ir apstājušies, lai klausītos viņu diskomfortu.

Viņi ir cilvēki ar emocionālas aukstuma auru, kuriem, ņemot vērā minimālo ciešanas simptomu, ir nepieciešama bēgšana. Tie ir nepatīkamas sajūtas ar doktora grādu sevis maldināšanā. Tas pats notiek arī tad, ja emocijas, kas viņus iebrūk, ir pārāk pozitīvas. Iespējams, viņi to var baudīt vairāk, bet tas nenozīmē, ka tas viņiem nerada lielas bailes, it īpaši, ja tas ir saistīts ar citiem.

Ievietojot emocionāli lielu attālumu savās attiecībās, bieži šķiet auksti cilvēki ar nelielu interesi par to, kas notiek apkārt. Patiesībā viņiem ir grūti izveidot emocionālas saiknes, lai izvairītos no neaizsargātības. Šādā veidā, emocionālais aukstums ir tās aizsardzības mehānisms, kā viņi ir iemācījušies sevi pasargāt no pagātnes sāpēm.

Darbs ar šāda veida cilvēkiem var būt ļoti nomākts un sarežģīts, it īpaši, ja tā ir saistība, jo nepieciešamība pieslēgt emocionāli būs gandrīz neiespējama. Pat nespējot identificēt otras personas emocionālo stāvokli, saskaroties ar sāpēm, to asaras vai apsūdzības var justies sajukušas, pārblīvētas un ar lielu nepieciešamību izvairīties..

Kā mēs teicām, emocionāla nepieejamība parasti ir bezsamaņā. Tomēr šāda veida cilvēki tērē daudz psiholoģiskās enerģijas, lai izvairītos no viņu emociju konfrontācijas. Šī iemesla dēļ tikai tad, kad viņi sāk apzināties, kas notiek ar viņiem, viņi var kaut ko darīt. Problēma ir tā, ka to aizsardzības mehānismu automatizācija var cīnīties līdz galam, lai viņi neapzinātu to, ko viņi uzskata par neaizsargātu.

Ko emocionāli nepieejami cilvēki var darīt, lai izbeigtu šo dinamiku?

Vai tad ir iespējams apgaismot šo spēcīgo emocionālo bloku? Atbilde ir jā, bet piebilst, ka tas nav viegli. Viss ir atkarīgs no tā, cik lielā mērā cilvēks saskaras ar grūtībām un cik lielā mērā tas ir sasniedzams.

Tāpēc pirmais solis ir realizēt. Tādējādi, kad jūs apzināties sevi un ļaujiet sev piedzīvot visu, ko rada emocionālā pasaule, jūs varat virzīties uz priekšu. Tādā veidā būs redzamas gan viņu pašu, gan citu sāpes un bailes: mazliet, no godīguma un ar lielu piepūli.

"Viena no bērnības kļūmēm ir tāda, ka jums nav nepieciešams kaut ko saprast, lai to sajustu. Līdz tam laikam, kad iemesls spēj saprast, kas noticis, sirdī esošās brūces jau ir pārāk dziļas..

-Carlos Ruiz Zafón-

Kad pirmie kontakti ir izveidoti emocionālā līmenī un uzzinājuši, kā identificēt emocijas, nākamais solis būs apmācīt spēju izvēlēties, kā reaģēt uz dažādām situācijām, tādējādi atmetot automatismus. Tas ir viens no spēcīgākajiem emocionāli nepieejamiem cilvēkiem.

No otras puses, tas ir arī svarīgi pieminēt cilvēkiem, kas ir ap emocionāli nepieejami cilvēki, arī jārūpējas par sevi un praksi saprast, ja viņi vēlas palikt savā pusē. Un arī, lai strādātu pie sevis, lai redzētu, kā rīkoties un, pirmkārt, saprast iemeslus, kas viņus turpina turpināt, saskaņā ar psiholoģijas ārstu Gabrielu Kortschu.

Turklāt vēl viens būtisks aspekts ir saprast, ka šāda veida situācijās nav runa par pāris vainošanu. Pat, Gabriella Korstsh personai, kas izveido saikni ar kādu emocionāli nepieejamu, ir neatrisināti konflikti kas ir jāatrisina, un šis konkrētais pāris izraisa šos jautājumus uz virsmas. Tādā pašā veidā abi ir saistīti pēc iespējas labākā veidā līdz šim.

Pat mēs nevaram aizmirst, ka dažreiz risinājums ir atrodams arī attiecību izbeigšanā mēs nevaram piespiest otru mainīt un pieprasīt, lai kas nav. Jo, ja persona nevēlas būt emocionāli pret citu un citai tai ir vajadzīga, nav cita veida, kā izbeigt, lai izvairītos no attiecību pagarināšanas, kas kļūst arvien ilgtspējīgāka.

"Runājiet, lai jūs pazīstu".

-Socrates-

Ko es daru, lai risinātu emocionāli attālu personu? Vai ir kāds, ar kuru jums ir grūtības sazināties? Vai tas ir slēgts, runājot par jūsu emocijām? Varbūt jūs saskaraties ar emocionāli attālu personu. Lasīt vairāk "