Negatīvie cilvēki 5 raksturīgās iezīmes

Būtu negodīgi apgalvot, ka persona būtībā ir negatīva. Visiem cilvēkiem ir vērtība, un nav neviena, kuru mēs varam klasificēt kā šķēršļus vai trūkumus per se. Kad mēs runājam par negatīviem cilvēkiem, tas, kas tiek apšaubīts, ir fokuss, nevis paši cilvēki.

Tas ir arī derīgs, lai noskaidrotu, ka cilvēkiem nekas netiek sniegts tīrā stāvoklī vai nepārtraukti, jo īpaši emocionālā līmenī. Tāpēc, neviena persona nav pilnīgi negatīva vai pozitīva. Abas pieejas pastāv vienlaicīgi katrā no mums. Kas notiek, katrs nolemj uzsvērt vienu vai otru pozīciju.

"Mēs esam mūsu pašu dēmons, un mēs padarām šo pasauli par savu elli".

-Oscar Wilde-

Šajā rakstā mēs cenšamies atklāt galvenās īpašības, kas kādam rada negatīvu stāvokli. Galvenais kaitējums šīm attieksmēm tā ir tā pati persona, kas tos tur. Tāpēc ir vērts izvērtēt, vai mēs nonākam kādā no tiem un atzīstam, ka mēs varam iegūt daudz, ja mēs mainīsim šo pieeju. Lai to panāktu, aplūkosim 5 visneatkarīgākās negatīvo cilvēku attieksmes.

1. Risināt neiespējamo, ļoti negatīvo perspektīvu

Ir daudz neiespējamu dzīvē, bet daži cilvēki nevēlas pieņemt, ka tas ir taisnība. Šī vilšanās ir daļa no pastāvēšanas un ka mēs ne vienmēr sasniedzam to, ko vēlamies.

Varbūt mēs būtu gribējuši būt piedzimuši miljonāru ģimenē vai izauguši lielas sapratnes atmosfērā. Ja tas tā nebūtu, mēs neko nevaram darīt. Un, ja mēs koncentrējamies uz nostalģiju vai vilšanos par visu, kas nebija, mēs tikai piepildīsimies ar rūgtumu un sāpēm.

Tas pats notiek, kad mēs vēršam savu skatienu uz mērķiem nav iespējams. Piemēram, mēs cenšamies izskatīties jauni, kad laika gaita kļūst redzama mūsu ķermenī. Vai arī lai kāds cits rīkotos, kā mēs domājam, ka viņiem jārīkojas.

Neiespējami mērķi rada tikai vilšanos un līdz ar to diskomfortu un ciešanas. Valstis, kas uztver negatīvu attieksmi. Šī iemesla dēļ pieņemšana ir kaut kas tik svarīgs psiholoģiskā līmenī. Apstākļi ir tādi, kādi tie ir, daži no mums var mainīties, bet citi nevar. Mums ir jāpieņem tas, kas mums ir, un no turienes strādājam pie tā, ko mēs vēlamies, zinot, ka mēs to varam sasniegt, vai mēs paliksim ceļā.

2. Atmest, kad ir šķēršļi

Tāpat kā nav saprātīgi izvirzīt neiespējamus mērķus, tas nav arī nodošana kad mēs cenšamies kaut ko sasniegt un mēs saskaramies ar šķērsli dzelzs. Neaizmirsīsim, ka katrs lielisks mērķis prasa lielas pūles un laba daļa no sasniegumiem balstās uz neatlaidību.

Daudzas reizes dzīvē mēs kārdina kārdinājums nodot. Bet tas nav risinājums, ja mēs saskaramies ar mērķiem, ko var objektīvi sasniegt, pat ja tie ir saistīti ar daudzu grūtību pārvarēšanu. Psihologs Hillary White norāda: "Piešķiršana ļaus personai justies uzvarēta. Neatkarīgi no tā, kā tas beidzas, grūtības palielina uzticību".

3. Pārdomājot lietas 

Kad mēs neesam pietiekami nostiprinājuši mūsu pašcieņu un briedumu, mums ir ļoti jutīgs ego. Mēs neciešam apmulsumu, un mēs panikujam, lai padarītu muļķi par sevi. Kritiķi mums nepatīk, pat ja tie ir patiesi un cenšas mums palīdzēt.

Lietu pārāk nopietna ņemšana tikai palielina negatīvu attieksmi pret citiem un sevi. Tas prasa pazemību, lai neņemtu šos mazos sociālos blīvumus tik nopietni. Pievēršot sevi muļķībai vai pieļaujot kļūdu, ir pelnījušas tikai tādas zīmes, kas dod lielāku nozīmi nekā šīs situācijas.

Tas, ka kaut kas mums šķiet vairāk vai mazāk nopietns, lielākajā daļā gadījumu, ir atkarīgs no mūsu dzīves veida.. Dažiem cilvēkiem, kas nezina, ko valkāt nedēļas nogalē, ir iemesls radīt iekšēju konfliktu. Citiem šis aspekts nav būtisks.

4. Sūdzība kā dzīves veids negatīviem cilvēkiem

Mēs dažkārt sūdzamies. Problēma rodas, ja sūdzība tiek pieņemta kā dzīvesveids. Šādos gadījumos, vīzija kļūst duļķaina un viss, kas tiek uztverts, ir negatīvs. Nav citu iespēju vai iespēju. Uzmanība tiek pievērsta nelaimēm, ciešanām un pašnodarbinātībai.

Tas vairs nav jautājums par ciešanas stāvokļa izpausmi, bet gan par negatīvas eksistenciālas pozīcijas pieņemšanu pasaules priekšā. Patiesībā, Tas ir stratēģiju, lai attaisnotu negatīvo cilvēku progresa trūkumu.

Nespēks kļūst par patentu, lai izvairītos no attīstības, lai izvairītos no kompromitēšanas ar pārvarēšanas mērķiem.

Atrodoties sūdzībā, ir jāizveido garīgs modelis, kas vienmēr būs tāds pats. Mēs iegūsim ieradumu, no kura mums būs grūti atstāt. Daudziem ir nepieciešams priecāties par sūdzību, lai justos iepriecināti citiem, un var radīt noteiktu "atkarību". Bet, lai arī, cik tas mums maksā, ja mēs atstāsim sūdzību un mēs kļūsim optimistiskāki cilvēki, mēs sākam visu redzēt daudz jautrāk.

Rakstā Piqueras, Ramos un līdzstrādnieki (2009), viņi uzsver, ka negatīvās emocijas, kas rodas no sūdzības,iejaukties veselīgos paradumos un veicina nepiemērotas uzvedības attīstību, kas apdraud mūsu veselību" Viņi arī norāda uz saikni starp negatīvām emocijām un garīgiem un fiziskiem traucējumiem: "ne tikai negatīvo emociju ietekme šo traucējumu sākumā un gaitā, bet arī garīga rakstura traucējumi un medicīniskas slimības ar nemierīgiem un depresīviem traucējumiem, kā arī dusmas un riebuma dēļ tiek atzīta augsta saslimstība. patoloģisks.

5. Salīdziniet un būsiet naidīgi pret citiem

Dzīvošana, kas balstīta uz salīdzinājumiem ar citiem, ir ļoti negatīva attieksme. Tas nozīmē autonomijas un pašu kritēriju trūkumu.

Salīdzinājumā tiek vērtēts un vērtēts, ko jūs darāt, pamatojoties uz to, ko citi dara. Netaisnīga un nomākta pieredze, kas tikai noved pie pastāvīgas konfrontācijas.

Sliktākais ir tas, ka daudzi no šiem salīdzinājumiem tikai cenšas nicināt citus kā līdzekli, lai paaugstinātu savu. Citiem vārdiem sakot, neveiksmes, kas rodas citiem, kļūst par pašapmierinātības avotu, jo tas liek citiem trūkuma vai kļūdas stāvoklī un sevi augstākā un priviliģētā stāvoklī.

Ir arī apgriezti salīdzinājumi. Kad mēs uzskatām, ka mēs esam "augstāki" nekā citi cilvēki, mēs zinām, ka esam pilnīgi lepni. Bez šaubām, salīdzinājums var būt diezgan destruktīva stratēģija, tāpēc mums ir jābūt uzmanīgiem un jābūt laimīgiem un apmierinātiem ar to, kas mums ir.

Kā mēs redzam, negatīva stāvokļa saglabāšana realitātē tikai noved pie pastāvīgas neapmierinātības stāvokļa, kas novērš progresu un pozitīvas attiecības. Apburtais loks, kas nekur neizraisa.

Ja jūs atklājat šīs negatīvās attieksmes, nevilcinieties strādāt, lai tos mainītu. Negatīvas pieejas iegūšana neko nedara, bet jūs zaudējat sevi.

Kā saglabāt pozitīvu attieksmi Dažreiz pozitīvas attieksmes saglabāšana var būt sarežģīta. Uzziniet, kā to izdarīt, izmantojot šajā rakstā piedāvātās darbības. Lasīt vairāk "