Apzinoties, ir sāpes un atbrīvojošs pamošanās

Apziņa ir kā domāšanas kustība, kur tiek radīta griba, vēlme, emocijas un jūtas. Apzinoties sāpes, tas ir kaut kas, ko mēs izvairāmies, tas nozīmē, ka mēs paši sevi redzam aci pret aci. Ar to, ko mēs negribam redzēt, mēs noraidām un kaitējam citus.

Problēmas, kuras mēs piedzīvojam, nav nošķirtas no mums, mēs patiesībā esam pati problēma. Problēmas pastāv, ja cilvēks nezina. Tie rodas no mūsu izpratnes trūkuma par mūsu apzināto un bezsamaņā esošo.

„Pašapziņa nav balstīta uz nevienu formulu, jūs varat doties uz psihologu vai psihoanalītiķi, lai uzzinātu sevi, bet tā nav jūsu pašu zināšanas; pašapziņa rodas, kad mēs saprotam sevi attiecībās, kas parāda, kas mēs esam katrā brīdī ”

-Krišnamurti-

Apziņas atmodināšana

Mūsu sirdsapziņas pamošanās ir sākt procesu, kurā mēs jutīsimies neērti; tā kā mums būs jāatkāpjas no visām mūsu priekšstatītajām idejām un uzskatiem, darot relearning, lai paplašinātu mūsu mentalitāti, mūsu perspektīvas un pārliecību.

Mūsu ego, ko veido lepnums un visas mūsu bērnības uzvedības jau pieaugušo vecumā, pārstāv cietumu, no kura mums ir ļoti grūti atstāt. Mēs ticam, ka esam brīvi, un mēs uzskatām, ka mēs vienmēr izlemsim, ko mēs gribam darīt, mēs esam mūsu apziņas un skaidrības trūkuma vergi, lai uzzinātu sevi.

Sākotnēji apziņa un skaidrība rada sāpes, jo mēs noņemam visu, ko mēs esam izvairījušies redzēt. Mēs redzam kaitējumu, ko esam darījuši sev un citiem, un mūsu atbildības trūkumu, lai risinātu visus, kas ir bijuši mūsu attieksmes un domu sekas.

"Nav iespējams pamodināt sirdsapziņu bez sāpēm. Cilvēki spēj kaut ko darīt, kaut arī absurdi, lai izvairītos no savas dvēseles. Neviens nav apgaismots, iedomājoties gaismas figūras, bet apzinot tumsu.

-Carl Gustav Jung-

Atbildība par to, kas mēs esam

Ir daudz vienkāršāk, bez šaubām, palikt neziņā par to, kas mēs esam. Tas ir tas, ko mēs pierodam, un tādā veidā mēs rīkojamies, vainojot citus un visu apstākļu apstākļus, kas notiek mūsu dzīvē. Pat neapšaubot mūsu attieksmi vai savas domas pirms to, ko mēs dzīvojam.

Kad mēs esam patiesi gatavi uzņemties atbildību par savu dzīvi, tad sākas izpratnes process. Saskaroties ar mūsu bailes, mūsu grūtību, emociju atzīšanu; mūsu ierobežojumi, saistīšanas veids, aizspriedumi, uzskati un uzvedības modeļi.

Visi repertuāri, kuru mēs esam daļa, par to, kā mēs esam saistīti ar sevi un citiem; identificējot sevi ar visu, ko mēs darām, kā kaut ko no mūsu, it īpaši to, kas mūs ietekmē un ir sāpīgs.

Šis process nav kaut kas teorētisks, bet kaut kas pieredzējis, kurā mēs apmetamies mūsu klātbūtnē, pieņemot un integrējot visu mūsu pašreizējo uzvedības repertuāru. Atstājot šo mūsu komforta zonu, un infantilā attieksme, kas liek mums būt nekonsekventiem un bezatbildīgiem pirms apstākļiem, kas mums šķiet.

"Būt atbildīgam nozīmē būt klāt un būt šeit. Un, lai būtu patiesi klāt, tas ir apzinās. Tajā pašā laikā, apzināšanās ir nosacījums, kas nav savienojams ar bezatbildības ilūziju, ar kuru mēs izvairāmies no dzīves.

-Claudio Naranjo-

Apzinoties padara mūs brīvus

Šajā izpratnē pamošanās, kas rada sāpes, it īpaši procesa sākumā, ir tad, kad mēs tuvojamies visiem mūsu aspektiem, ņemot vērā mūsu gaismas un mūsu ēnas. Integrējot visu mūsu repertuāru, lai mēs varētu būt tie, kas mēs patiešām esam, un labāk izprast sevi.

Daudzas reizes ir dzīves situācijas, kas mūs saskaras pirms apstākļiem un posmiem, kuros mēs nevaram virzīties uz priekšu un atrisināt mūsu konfliktus. Sarežģītie posmi, kas mums tiek piedāvāti mūsu dzīvē, ir tas, kas liek mums sākt izpratnes veidošanas procesu.

Apzinoties sevi, mēs atbrīvojamies no mūsu represijām; par vainu, kas mūs sagrauj, un par toksiskajiem konfliktiem mūsu attiecībās ar citiem un sevi. Mācīšanās diferencēt to, kas ir atkarīgs no mums un ir mūsu atbildība. Apņemamies rūpēties par savu aprūpi un labklājību.

"Brīvība ir vēlme būt atbildīgai par sevi"

-Friedrich Nietzsche-

Vai jūs tiešām dzīvojat apzināti? Jūsu dzīve cenšas būt dzīvota, viņa cenšas izmantot katru mirkli un negaidīt, kamēr slikti nāk, lai padarītu to par „karpa diem”. Tieši jūs, kas liek šķēršļus, tas ir jums, kas neļauj tai dzīvot. Lasīt vairāk "