Ja mēs barojam bērnus ar mīlestību, bailes mirs no bada

Visbiežāk interesanti, ka mūsu bērnu emocionālā izglītība ir tā, ka caur to mēs mainām savu smadzeņu ķīmiju; vai, kas ir tas pats, mēs piedāvājam viņiem iespēju kontrolēt savu bioloģiju.

Mediju negatīvā un izplatītā ietekme, nepamatota izglītības prakse vai cieņa pret skolām vai sabiedrību mazina mūsu bērnu emocionālās spējas.

Mēs varam pieņemt, ka ir neizbēgami, ka notiks dažu veidu sociālās pārmaiņas, bet kas mums ir mūsu rokās rīki, kas uzlabo jūsu emocionālo veselību. Ko mēs varam darīt? Patiesībā tas ir ļoti vienkārši, redzēsim ...

Smaids kalpo kā lietussargs

Zinot, ka serotonīns ir galvenais mūsu garastāvokļa regulēšanas hormons, mēs varam palīdzēt smadzenēm to ražot dabiskā veidā. Lai regulētu, pietiek ar veselīgu uzturu, pareizo stundu gulēšanu vai regulāru treniņu.

Tas ir, ka Lai nodrošinātu pareizu emocionālo veselību, ikdienas dzīvē ir jāīsteno veselīgi paradumi. Šādā veidā mēs sasniegsim, ka jūsu smadzenes ir optimālos apstākļos, lai izvairītos no enerģijas pārslodzes, kas rodas stresa un bailes dēļ.

Kā ziņkārība ir jāatzīmē, ka to norāda nozīmīgie pētnieki Patiesi noderīgi ir pateikt saviem bērniem, ka viņi smaida un ka viss būs labāk. Faktiski, ņemot vērā datus, cilvēki var līdzsvarot mūsu serotonīna līmeni ar vienkāršu smaidu.

Kad smaids mūsu sejas muskuļu līgums, kas samazina asins plūsmu tuvumā kuģiem. Tas savukārt izraisa asins atdzišanu, kas pazemina smadzeņu garozas temperatūru, kas izraisa serotonīna veidošanos..

Spēle ir bērnu darbs  

Līdz šim mēs teicām, ka mazās lietas ir svarīgas. Bet, ja mēs varam kaut kā izskaidrot emocionālo bērnības mācīšanos, tad tā ir spēle.

Labākais veids, kā iemācīt viņiem prasmes, kas ļauj viņiem vadīt savas emocijas, ir spēle, Mēs nodrošināsim viņiem iespēju mācīties un praktizēt jaunus sajūtu, domāšanas un darbības veidus.

Arī, mēs varam kļūt par neatņemamu emocionālā mācību procesa sastāvdaļu ārkārtīgi efektīvā veidā. Faktiski, kad mēs ieviesīsim pievilcīgu dinamiku, zinātkāri un atkārtošanās, ko bērns pieprasa kaut ko, kas viņu uzjautinās, darīs pārējo darbu.

Piemēram, ja bērns saskaras ar bailēm, ir labi palīdzēt viņam justies atpazīstamam ar izdomātu raksturu. Tādā veidā mēs varam spēlēt kopā ar viņu, lai iedomāties, ko viņa elks darīs, ja saskaras ar sarežģītu situāciju.

Ja mēs formulēsim šāda veida spēles vai citas spēles, piemēram, lelles, relaksāciju vai ķermeņa izpēti, mēs sasniegsim, ka bērns iegūst nepieciešamās prasmes, lai pārvaldītu savas emocijas.

Tas arī paredzēs patīkamu autorreconocimiento, kas veicinās jūsu interesi strādāt aspektos, par kuriem jūs joprojām nesaprotat sarežģītību. Pateicoties tam, mēs veicināsim veselīgas pašapziņas veidošanu, pamatojoties uz pašcieņu un reālu un pareizu sasniegumu sasniegšanu..

Taustiņi, lai palielinātu emocionālās prasmes

Kā jau iepriekš teicām, dažreiz ir ļoti viegli panākt, lai mūsu bērni augtu līdzsvaroti. Tātad, vienkārši barojiet viņus ar mīlestību, lai viņu bailes un emocionālās problēmas badītos. Apskatīsim tālāk, kā mēs to varam izdarīt 3 soļos ...

1. Piedāvājot viņiem mājokli, vietu, kur viņi jūtas aizsargāti un tērpti

Māja ir radīta no emocijām, kas sākas no cilvēkiem, kas to veido. Ir nevērtīgi, lai jūsu istabā būtu simtiem rotaļlietu, ja mēs ar mīlestības un aprūpes žestiem nepiedalāmies ar viņiem.

2. Runājiet ar viņiem mīlestības ceļā

Kad bērni kaut ko nepareizi dara vai rīkojas agresīvi, mēs parasti izmantojam noraidīšanas stratēģijas pret savu personu. Tas ir kaut kas līdzīgs tiem "Es vairs tevi mīlu" o "Cik slikti tu esi"; tomēr šādā veidā mēs neredzam to, ka tas, kas ir nepareizi, ir tas, ko viņi ir darījuši (ti, viņu uzvedība), nevis viņu pašu vērtību.

Šī iemesla dēļ, vēstījums, kas mums jādara, būtu tāda veida "Tas, ko esat darījis, nav labs" , neapdraudot viņu pašcieņu vai neapšaubot mūsu jūtas pret viņiem.

3. Dodiet viņiem laiku, interesi un vēlmi izbaudīt piedāvātās problēmas.

Ko mūsu bērni mūs redz, viņi neko citu neredz. Viņi to pat nevar iedomāties. Šī iemesla dēļ, tas ir neaizstājams, lai viņiem visiem piešķirtu un piedāvātu viņiem savu silto un beznosacījumu pasauli.

9 video emociju izglītošanai Emociju izglītošana ir vecāku un pedagogu pamatuzdevums radīt veselīgus un emocionāli spēcīgus bērnus. Šie stāsti jums palīdzēs. Lasīt vairāk "