Sadalīt vai redzēt visu melnā un baltā krāsā

Sadalīšana ir sarežģīts nosaukums uzvedībai, kas nav tik liela. Tas attiecas uz attieksmi, ko daži klātesošie cilvēki, saskaņā ar kuriem viss ir novērots un notiek, ir balti vai melni. Vai arī viņi saka, ka, ja viņiem nav visu, tad viņiem nekas nav. Vai arī viņi apstiprina, ka, ja kaut kas nav labs, tad tas ir slikti. Vārdu sakot, fani uz galējībām.

Tie, kas domā un jūtas šādā veidā, netic, ka viņi ir kļūdaini. Viņi tiek uzskatīti par diezgan definētiem cilvēkiem, kuriem nepatīk pustoņi. Tomēr šis pasaules redzēšanas veids rada grūtības un ciešanas. Kopumā viņi žēl daudz par to, ko viņi uztver kā neskaidrību citiem cilvēkiem un situācijām.

"Tas ir noslēpums. Mērens ekstrēmisms".

-Edvarda klosteris-

Tie, kas ir sadalīšana Viņi bieži dusmojas. Daudzas reizes viņi jūtas krāpti, jo viņi aiziet no idealizācijas strauji devalvāciju cilvēkiem un situācijām. Tā kā šis purisms dzīvo tikai jūsu prātā un vēlmēm, jūs esat vairākkārt vīlušies. Diemžēl tas viss notiek neapzināti un tāpēc viņi neapzinās, ka viņiem ir sāpīga viņu perspektīva.

Tās izcelsme sadalīšana

Neviens neietilpst sadalīšana Jo jā. Viņi arī neizstrādā šo ekstrēmistu perspektīvu, jo viņiem tas ir brīnišķīgi. Kas ir šīs attieksmes pamatā Tā ir dziļa ilgas pēc noteiktības un milzīgas vēlmes iegūt stabilus pamatus aplūkot pasauli un pozicionēt sevi tajā.

Tas ir ļoti ierasts, ka aiz sadalīšana ir sarežģīta bērnība, blakus vecākiem, kuriem ir neveiksmīgi. Šāda veida dzīves redzēšanas izcelsme, visticamāk, ir tajos iestādes dati bērnībā viņi bija neparedzami un neparasti. Šodien viņi varēja būt lieliski noskaņoti un būt mīlīgi, bet pēc divām dienām viņi nepanesa vispraktiskākās mazās lietas..

Šāda veida konteksts parasti kļūst par šķērsli pilnīgai morālajai attīstībai, kas savukārt nozīmē izziņas stagnāciju. Citiem vārdiem sakot, vidē Šajā stilā ir ļoti grūti uzzināt, kas ir labs un slikts. Vēl daudz grūtāk vēl ir kvalificēties plašais diapazons starp vienu galēju un otru.

The sadalīšana, aizsardzības mehānisms

Redzēt melnbaltā pasaulē ir veids, kā aizstāvēt sevi no šīs nestabilitātes un neprecizitātes, kas mūs sajauc tik daudz, kad mēs bijām bērni. Mēs reaģējam uz šo vecāku neparastās uzvedības nesaprotamību ar pārmērīgu kompensāciju. Skaidrības trūkumam mūsu prāts reaģē, cenšoties radīt absolūtu skaidrību. Tā ir vai nav. Vai balts vai melns.

Kad kāds ir upuris sadalīšana nespēj savākt pozitīvās un negatīvās sajūtas vienā un tajā pašā maisā. Viņš mīl kādu un tad ienīst viņu. Vai otrādi. Ticiet viss, ko viņi saka, vai netic neko, ko viņi izsaka. Viņi to dara apzināti. Tas ir mehānisms, kas parādās automātiski, kad parādās neskaidrība vai paradokss. Šī nenoteiktība rada viņiem emocionālas sāpes, un tās reaģē, radikalizējot sevi.

Tiem, kuriem ir šāda veida uzvedība, ir grūti pierādīt empātiju ar citiem. Patiesībā viņiem ir grūti saprast sevi. Tomēr viņiem ir tendence projektēt šo izpratnes trūkumu pret citiem. Tieši tāpēc viņiem ir teikts, ka viņi ir nepareizi. Viņi neapzinās, ka viņu sistēma nosoda kļūdu visiem.

Pārvarēt grūtības

Kā bieži notiek psiholoģiskajā pasaulē, ne visi cilvēki dzīvo vienādi sadalīšana. Ne satura, ne intensitātes ziņā. Principā, ja jūs domājat, ka šī parādība ir jūsu dzīvē, būtu labi izmēģināt kaut ko, kas varētu darboties: izvairīties no vārdiem, kas ir pārāk kategoriski. "Vienmēr, nekad, slikti, labi utt." Atrodiet precīzākus noteikumus, lai kvalificētu pasauli.

Kad sadalīšana ir daudz izteiktāka, iespējams, ka iepriekšējā tehnika nav pārāk daudz. Šādos gadījumos ir nepieciešama profesionāla uzmanība izņemt no ceļa tos šķēršļus, kas kavē pilnīgu ētisko, emocionālo un kognitīvo nobriešanu. Ir nepieciešams pārstrukturēt mūsu perspektīvu, lai padarītu to reālāku.

Secinājums

Mēs visi vēlamies, lai realitāte būtu vienkāršāka, bet tā nav. Starp baltā un melnā krāsā ir pārāk plašs pelēktoņu klāsts. Katrai personai un realitātes aspektam ir daudz aspektu. Vienlaikus jūs varat būt labs un slikts, gudrs un neveikls, laimīgs un nelaimīgs. Cilvēks ir tieši tas: plašs hromatiskais diapazons, kas pārsniedz balto un melno.

Vai jūs zināt, kādi ir biežākie kognitīvie traucējumi pāriem? Kognitīvie traucējumi ir kļūdaini domāšanas modeļi, kas var ietekmēt jūsu attiecības. To atklāšana ir pirmais solis to apkarošanai. Lasīt vairāk "