Lai būtu hobijs ir dārgums

Dzīve ir ļoti īsa, un mēs nevaram atļauties noraidīt mirkļus, kas mums ļauj to baudīt, atstājot hobiju, kas mums patīk visvairāk. Protams, darbs ir būtisks un prasa daudz laika. Protams, mājas darbi, ģimenes un emocionālās attiecības arī ieņem labu daļu no mūsu dzīves.

Bet patiesība ir tā Lai vadītu pilnu dzīvi, nekad nedrīkstam pieļaut, ka nav laika veltīt sevi. Ir īpašs veids, kā sazināties ar to, kas mums patīk visvairāk, un tajā pašā laikā sagriezt visu, kas atspoguļo ikdienas rutīnu: veltiet sevi mūsu hobijam.

"Hobiji ir pussabrukšanas drošuma vārsts un vecuma komforts."

-Mary Roberts Rinehart-

Hobiji ir nelielas brīvības sfēras. Laiks, ko mēs viņiem uzticam, ir mūsu īstais brīvais laiks, kurā mēs darām to, ko mēs patiešām baudām un kur mērķis nav iegūt naudu, ne arī pildīt saistības.

Hobija ieguvumi

Gan ārsti, gan psihologi, gan visi veselības aprūpes speciālisti ir vienisprātis, ka hobija palielina dzīves kvalitāti. Tas ir faktors, kas līdzsvaro un palīdz saglabāt fizisko un emocionālo veselību. Viens no galvenajiem hobija ieguvumiem ir:

• Tie ļauj attīstīt iedzimtas spējas un talantus, ne tikai zinot jaunas iespējas
• Veicināt "atvienošanu" no rutīnas un citas darbības, kas var būt stresa
• Tie ir lielisks antidots pret depresiju, trauksmi un "nervozitāti" kopumā. Palīdziet sasniegt mierīgāku prāta stāvokli.
• Tie ietekmē radošuma attīstību un spēju būt disciplīnai
• Tie ļauj paplašināt sociālo dzīvi
• Palielināt motivāciju risināt dzīves problēmas
• Stiprināt pašcieņu, ciktāl tie veicina jaunu mērķu izstrādi un pastāvīgu uzlabošanos
• Viņi veicina neatkarības rezervi ģimenes un pāris priekšā
• Viņi palīdz mums izbaudīt vairāk tādu vientuļu mirkļu, kas ir mūsu pašu uzņēmumā
• Atbrīvojiet mūs no apsēstībām radīts no darba, parādiem, pāris problēmām utt..

Vissvarīgākais ir tas, ka hobijs palīdz mums apmesties pašos patiesākajos rajonos. Tur mēs patiešām esam, jo ​​mums nav rezultāta spiediena, kā arī mēs nevēlamies parādīt sevi vai parādīt neko citam.

Daži padomi, kā baudīt hobiju

Gandrīz visi no mums ir domājuši par kādu darbību, ko mēs gribētu darīt mūsu brīvajā laikā. Bet mēs ne vienmēr saprotam šo vēlmi, vai mēs to darām tikai laiku pa laikam. Mūsdienu dzīve ir ļoti absorbējoša un viegli liek mums aizmirst. Tāpēc ir vērts ņemt vērā dažus punktus, lai padarītu hobiju, kas bagātina mūsu dzīvi:

• Uzdrošiniet Varbūt jūs vēlaties dziedāt daudz, bet jūs vienmēr esat teicis, ka esat pārāk daudz muļķis. Tomēr, tā kā jūsu mērķis nav kļūt par Pavarotti, tad kāpēc mēģināt dziedāt kā hobiju? Neatkarīgi no tā, cik slikti jūs esat dzirdējuši, jebkurā gadījumā ar kādu tehniku ​​jūs daudz uzlabosiet savu sniegumu. Uzdrošiniet. Vienīgais patiešām svarīgs ir tas, ka jums tas patīk.

• Izpētiet Neaizmirstiet tikai audzēt šo hobiju, par kuru jums ir iespēja. Meklējiet pasākumus, kas ir tuvu viņai, un, kāpēc ne, arī citi, kurus jūs tikko zināt. Jums var būt pārsteigts par daudzajiem tikumiem, ko esat slēpis, gaida labvēlīgu brīdi.

• Neatstājiet to vēlāk vai atteikties no ārējiem faktoriem. Tagad ir brīdis. Neļaujiet jūsu pienākumiem, ģimenes spiedienam vai kavētiem uzdevumiem neļaut praktizēt jūsu hobiju. Tas ir laiks, kas ir vairāk vai vairāk svarīgi, nekā pienākumi. Tas ir laiks sev, un tādēļ tas ir svēts. Hobija prakse vienmēr atspoguļojas labākā darba izpildē, ģimenē, sabiedrībā utt..

• Izgriezt ar savu parasto vidi. Tieši tā, ka jūs varat izveidot pārrāvuma punktu ar visu, kas nozīmē rutīnu. Tāpēc nav jēgas iesaistīt jūsu partneri vai savus kolēģus vai savu ģimeni jūsu hobija praksē. Tā ir tiesas telpa, izpēte, brīvība.

• Neatkarīgi no naudas. Varbūt jūs meklējat pārāk dārgus vaļaspriekus un tajā pašā laikā kļūst par ieganstu, lai tās nekad nebūtu praksē. Varbūt jums patīk alpīnisms, bet jums nav aprīkojuma, vai arī izbraukšana no pilsētas ir ļoti dārga, tāpēc viss paliek jūsu plānos. Ja šobrīd jūs nevarat praktizēt vienu no šiem dārgajiem hobijiem, meklējiet dažus, kas ir līdzīgi un lētāki.

10 taustiņi, lai apturētu kavēšanos un maksimāli izmantotu savu laiku Tūkstošiem un tūkstošiem nepabeigtu uzdevumu mēs katru dienu tuvojamies un gandrīz vienmēr mēs atstājam dažus vēlāk. Mēs esam veikuši ieradumu. Lasīt vairāk "

Attēli piekrīt Pascal Campion