Man ir tik daudz ko teikt, ka, ja es ieslēdzu, es saņemu subtitriem

Dažreiz mums ir tik daudz ko teikt, ka, tā kā mēs nezinām, kā to izteikt, mēs saglabājam šīs domas un jūtas tik ilgi, ka mēs tās varam izteikt, neprasot viņiem vārdus. Tas ir viegli, verbālā komunikācija ir tikai neliela daļa no mūsu emocionālās komunikācijas.

Ar izskatu, žestiem, pozām un attieksmēm mēs varam daudz vairāk izpaust, nekā liekot vēstules mūsu domām un jūtām. Komunikācija ir ļoti daudzpusīga un plaša, tāpēc šajā ziņā mēs varam teikt Lai gan mēs ieslēdzam, ir simtiem indikatoru, kas darīs subtitru darbu un nosūtīs ziņu.

Principā tas nav slikts, jo ne vienmēr ir pareizi vai nepieciešams likt vārdus tam, ko mēs jūtam vai domājam, lai to nodotu citiem. Šajā ziņā emocionālajai komunikācijai ir daudz iespēju, un tas ir ļoti plašs.

Kas mums ir jāzina, lai precizētu mūsu komunikatīvās spējas

Kā jau teicām, emocionālā komunikācija ir ļoti plaša un prasa dažādus enkurus, piemēram, sejas izteiksmi, kustību, žestus, pieskārienu, vārdu izvēli, balsi, metaforas utt..

Sarežģītākie savienojumu mēģinājumi ir tie, kurus slēpj dusmas vai skumjas. Ir daudz iemeslu, kāpēc mēs nevēlamies izteikt savas jūtas, ja tās ir sajauktas ar negatīvām pieredzēm vai emocijām.

Dažreiz mēs uzskatām, ka labākais veids, kā atrisināt lietas un dot pozitīvu pagriezienu uz situācijām, ir ignorēt to, kas traucē un izvairās domāt par lietām, kas skumji, sajukums vai skandāla. Tomēr, ja ir tik daudz ko teikt, labāk to izteikt

Citreiz mēs domājam, ka mūsu jūtas ir pārāk biedējošas vai kaitinošas, lai tās izteiktu. Mēs pat varam uzskatīt par netaisnīgu apgrūtināt apkārtējos cilvēkus ar emocionāliem jautājumiem un jūtām "Tie nav svarīgi".

Arī, mēs pat nezinām, kā atrast vārdus, lai mēs saprastu, kas notiek ar mums vai ka mēs uzskatām, ka, ja mēs padarīsim savas jūtas komunikācijas iemeslā, mēs zaudēsim intimitāti un privātumu.

Kad mums ir tik daudz ko teikt, tas parāda

Tomēr, kā mēs komentējām, tas, ka mēs cenšamies slēpt savas jūtas, nenozīmē, ka viņi nav pamanījuši, jo īpaši tāpēc, ka tad, kad viņi pārplūst, tie kļūst acīmredzami un mums ir tik daudz ko teikt, bet mēs apstājāmies.

Nav grūti iedomāties, kā aiz sarkaskmas naidīgums ir apzināms vai kā cilvēks, kurš skatās prom un smaida, var iemīlēties ar kādu, bet nevēlas to atpazīt.

Patiesībā, ja jūtat emocijas vai mēģināt koplietot emocionālu vēstījumu, tad mēs visi cenšamies koncentrēties uz pozu, sejas izteiksmi, balss toni ... Tas ir, mēs skatāmies vairāk nekā tas, kas teikts, kā tas ir teikts

Gan sazināšanās, gan emocionālās informācijas lasīšana prasa, lai:

• Pievērsiet uzmanību sejas un sejas izteiksmēm.
• Tulkosim kustības un žestus.
• Mēs piešķiram nozīmi pieskārienu valodai.
• Klausīsimies, ko atklāj balss.
• Pārveidosim jūtas vārdos.
• Ļaujiet mums uzzināt, kā klausīties un klausīties citus.

Īsāk sakot, labi emocionāli sazinoties nepieciešams vairāk nekā tikai pareizo vārdu sakot, mums ir nepieciešams precīzi nosūtīt un saņemt neverbālus ziņojumus. Reti mēs izmantojam tikai sejas vai gestālās izpausmes, lai sazinātos, bet mēs to darām visā pasaulē.

Tāpēc ir svarīgi, lai mēs visus šos jautājumus sinhronizētu, lai paustu to, ko mēs jūtam mūsu sirdīs un uzlabotu mūsu vispārējo emocionālo stāvokli. Asaras, kas nav raudas, un vārdi, kas nav izteikti, var pārplūst un, pirmkārt, novest pie pārpratumiem un nevajadzīgas emocionālas izolācijas.

Kad mēs kļūstam par kvalificētiem komunikatoriem, mūsu saites uzlabojas, kā arī mūsu veids, kā redzēt dzīvi un domāt par konfliktiem. Tas palīdz mums justies labāk un uzzināt, kā mūs uzklausīt, kas, lai gan tas prasa piepūli, patiešām ir tā vērts.

Vai jūs kādreiz esat rīkojies, apspiežot to, ko tik daudz ko teikt, jums bija?

Kā izvairīties no kļūdām un pārpratumiem komunikācijā Dažas kļūdas, ko mēs darām, kad mēs runājam, var mūs nonākt haoss bez vēlēšanās. Efektīva komunikācija ir vieglāka nekā šķiet. Lasīt vairāk "