Zen atslēga, lai darītu to, ko mēs vēlamies

Rietumos ideja valda, ka to, ko mēs vēlamies, var izraisīt deģenerāciju vai pazudināšanu. Mums nav nekas pilns ar pilnvarām un teikumiem, kas liek mums domāt, ka mūsu domu, jūtu un vēlmju apspiešana ir morālas pārākuma pārbaude. Patiesība ir tāda, ka pastāv arī citi domāšanas veidi, un vairāki eksperimenti ir pretrunā ar šiem postulātiem.

Mūsu kultūra ir fundamentāli pārmērīga. Mēs sākam no idejas, ka izglītot sevi un audzēt sevi ir mācīties lai izvairītos no domas, uzvedības un jūtas nevēlama. Pat bez izpratnes par to, kāpēc no agras bērnības mums tiek mācīts, ka tas, ko mēs vēlamies, ir muļķības vai nenobrieduma pazīme..

Zen domāšana ir orientēta ļoti atšķirīgā virzienā. Kopš seniem laikiem ir sapratuši, ka aizliegumi, paši par sevi tie parasti rada pretēju efektu. Citiem vārdiem sakot, šī represija beidzas ar vēlmi darīt to, kas mums ir aizliegts, vai to, kas ir atzīta par negatīvu "labas darbības" vārdā, pamatojoties uz autoritārismu..

"Represijas no ārpuses ir atbalstījušas represijas no iekšienes. Indivīds bez brīvības ievada savus dominatorus un viņa baušļus savā garīgajā aparātā. Cīņa pret brīvību ir cilvēka psihi".

-Herbert Marcuse-

Dariet un nedariet to, ko mēs vēlamies

Margareta Meada antropoloģiskie pētījumi parāda mums dažāda veida sabiedrības ar ļoti atšķirīgām vērtībām un normām. Slavenais pētnieks vērš mūsu uzmanību uz dažādiem faktiem. Starp tiem, no vairāk dzimumtieksmē vai vairāk matriarhālās sabiedrībās ir augstāks homoseksualitātes īpatsvars. No rietumu viedokļa tas būtu pretruna. No Zen viedokļa tas ir aizlieguma loģisks rezultāts.

Runājot par aizliegumu, vēl viens piemērs ir dzērienu patēriņš Amerikas Savienotajās Valstīs. Ilgu laiku to uzskatīja par nelikumīgu, un tas radīja ne tikai ilgstošu alkohola patēriņu, bet arī mafiju. Atšķirībā no tā, ko viņi domāja, kad dzēriens tika legalizēts, patērētāju skaits nepalielinājās. Patiesībā, Laika gaitā ir vairāk patērētāju "aizliegtām zālēm" - paša alkohola.

Visi šie dati liecina, ka represijas pats par sevi tas nav veids, kā pārvaldīt šīs vēlmes, ko mēs varētu saukt par “neērtībām”. No otras puses, Zena domāšana mudina mūs pieņemt šīs aizliegtās domas, jūtas un vēlmes, lai tās saprastu. Viņi domā, ka tas ir labākais veids, kā tos novērst. Daži eksperimenti dod iemeslu.

Eksperiments ar vēlmi

Profesors Carey Morewedge, no Bostonas Universitātes, viņš veica pētījumu par to, kas bija ļoti ilustratīvs. Tā pulcēja 200 cilvēkus, kuri sevi pasludināja par šokolādes mīļotājiem. Šie brīvprātīgie tika sadalīti divās grupās. Pirmajai grupai tika lūgts iedomāties sevi, ēdot 30 šokolādes, pa vienam. Otrs, viņš tika lūgts darīt to pašu, bet tā vietā, lai fantasizētu apmēram 30 šokolādes, viņi to darīja tikai ar trim.

Zinātnieki atstāja abu grupu priekšā bļodu, kas bija pilns ar izsmalcinātu šokolādi. visiem dalībniekiem. Tika pieņemts, ka 30 šokolādes grupa jutīs lielāku vēlmi ēst šokolādi, jo doma par to bija vairāk atkārtojoša. Viņiem bija jādomā 30 reizes. No otras puses, otrai grupai bija tikai jādomā par to trīs reizes.

Rietumi stāsta mums, ka domāšana ap kaut ko padara par kaut ko tādu. Nu, eksperiments izrādījās pretējs. Tie, kas domāja par 30 šokolādēm, no bļodas neņēma. No otras puses, tie, kas domāja tikai par trim šokolādēm, izjuta nepieciešamību izmēģināt dažus.

Domāšanas apspiešana

Eksperimenta direktors to norādīja galvenais secinājums bija tāds, ka tad, kad mēs ierosinām pārtraukt domāt par kaut ko, notiek pretējs: mēs vairāk domājam par to. Ja mēs negribam domāt par spokiem, mēs sāksim redzēt spokus visur. Tātad domu apspiešana centrē mūsu uzmanību.

Tas norāda uz faktu, ka, ja mēs domājam par to, ko mēs darām, mēs vēlamies zaudēt savu spēku. Izstrādāta ideja, patiesība ir tāda, ka mēs varam to attīstīt mūsu labā konkrētos laikos. Vēlaties "uzbrukt kādam" un "uzbrukumam" ir ļoti atšķirīgs. Tādējādi, saskaņā ar mūsu izstrādāto loģiku, domājot par to, kā mēs uzbruksim šai personai, tiktu mazināta vēlme viņu uzbrukt.

Smadzenes neizdodas - vai labi - tur. Tas neatšķir reālo no iedomātās. Tā ir "kļūda", kas var palīdzēt mums dažādos apstākļos. Kad tas, ko mēs gribam darīt, ir pret sevi vai citiem, nekas labāks par to, ko gribam ar domu. Iespējams, tikai ar šo vienkāršo garīgo rīcību vēlēšanās zaudēs spēku.

Projekts, lai manas vēlmes būtu izpildītas Zinot, kā projektēt nākotni, ir veidot dāvanu noteiktā virzienā ar jēgu un koncentrēt visu mūsu enerģiju uz mūsu vēlmēm. Lasīt vairāk "