Es eju pie psihologa un es neesmu traks

"Es eju pie psihologa un es neesmu traks. Arī crazy ir diskvalificējoša grafiska etiķete, ko nevienam nevajadzētu izmantot, lai nosauktu cilvēkus ar garīgām problēmām. Es, es eju pie psihologa, lai palīdzētu man nomainīt savu spuldzi, kas, šķiet, ir izkususi apstākļos.

Es eju pie psihologa, jo man ir nepieciešams pasūtīt savas domas. Es eju pie psihologa, lai pārvaldītu savas emocijas un iemācītos dzīvot labāk. Es dodos uz psihologu, jo tas liek man justies labi, jo tas palīdz man iegūt resursus, lai risinātu dzīvi un meklētu labklājību.

Es zinu, ka akmeņi skāra manas kājas un bloķē manu ceļu, es zinu, ka sajūta, ka nezinu jēgu dzīvē, nespēj nosaukt jūtas, nav apstājusies domāšana, ka viss var noiet greizi, nav atrasts noiets uz dzīvības aleja ".

Tas varētu būt runas ikvienam, kas dodas uz terapiju. Neatkarīgi no iemesliem, kas noved pie jums, lai dotos uz terapiju, IR NEPIECIEŠAMS NEGATĪVA. Gluži pretēji, ir vajadzīgs daudz drosmes, lai spertu soli un ļautu profesionālim palīdzēt izjaukt visintensīvākos entuziastus.

Garīgās veselības stigma

Apmeklējot terapiju, ir rupjš. Faktiski, ja jūs to darāt, šķiet, ka sabiedrība norāda jūs ar pirkstu. Tomēr, kā daudzi speciālisti pamatoti norāda, jums nav nepieciešams dzemdes vēzis, lai dotos uz ginekologu. Kāpēc mēs nelietojam psihologu, kad mēs jūtamies slikti (lasīt satraukti, nomākti vai bloķēti)?

Es eju pie psihologa, lai uzlabotu, iegūtu lielāku izpratni un rīkotos, lai atrisinātu visu, kas man nedarbojas

Varbūt tāpēc, ka dažu problēmu pārvarēšana nav tik vienkārša kā dot tableti. Varbūt tāpēc, ka mēs dzīvojam ātru risinājumu sabiedrībā un meklējam laimes tableti. Iespējams, tāpēc, ka mēs pārāk viegli apspriežam iekšējās sāpes, ko mēs nezinām kā nosaukt.

Tas notiek mums ir milzīga neērtības sajūta pret psiholoģiskām problēmām. Emocionālās grūtības mums šķiet sekundāras, un tāpēc mēs neļaujam sev to ienirt. Turklāt šķiet, ka tā ir vājuma pazīme.

Kad infekcija ir sarežģītāka dziedēt, mēs turam rokas uz galvu, bet mēs neapzināmies, ka, ja mēs būtu savlaicīgi paziņojuši par simptomiem un pazīmēm, kas norāda, ka kaut kas nav gluži labi, tad mēs nezinām Es tā būtu izplatījusi sāpes.

Jums ir jābūt ļoti drosmīgiem, lai ignorētu mūsu emociju kuņģī. Mums ir jābūt ļoti drosmīgiem, lai profesionāļiem atvērtu mūsu prātu un interjeru. Jums ir jābūt drosmīgiem, lai atzītu, ka ir kaut kas, kas mums ir jāmaina.

Jums ir jābūt ļoti spēcīgiem, lai būtu drosme pārveidot un strādāt. Tas ir psiholoģisks sasniegums, lai to atpazītu un dotu mums iespēju rīkoties ar mūsu cerībām

Jo bieži jautājumi ir tie, kas atrod mūsu progresa atslēgu. Tā kā psihologa atbalsts ir būtisks brīdis, kad mēs nodrošinām saskanību ar mūsu grūtībām un tādējādi formulējam to uzlabojumus. Ne vienmēr, ka mums ir nepieciešama terapija, kurai ir garīga rakstura traucējumi vai psiholoģija, balstās uz veselo saprātu. 

Tas, ko mēs sasniedzam ar psiholoģiju terapijā, ir daudz plašāks par parasto klausīšanos. Tā nav intīma saruna, ko izmantot. Runa ir par spuldzes nomaiņu no līdzsvarota rāmja, kas ir stabilizēts no objektivitātes.

Zināšanām un paņēmieniem ir atsauce uz zinātniskiem pētījumiem, kas nodrošina ārstniecības procesa stabilitāti

Ir psiholoģisko nopelnu atslēga, lai profesionāli pavadītu atbildes meklējumos, radot jautājumus, zinot emocijas, domas, īpašības, resursus un trūkumus. Tāpēc tas ir skaists ceļš tiem, kam ir drosme to staigāt.

Psihoterapija nerada vai iznīcina tevi, pārveido jūs, un psihoterapija nerada vai iznīcina tevi, tā pārveido jūs. Tas nav dīvaini, ja ņemam vērā psiholoģiskās terapijas ietekmi uz mums. Lasīt vairāk "