Jūsu prieks ir jūsu skumjas bez maskas

Skumjai un priekam ir ciešas attiecības, tās ir nedalāmas, jo abas emocijas ir vienādā mērogā. Viens dod otru nozīmi, tāpēc tie ir vienlīdz vērtīgi.

Tātad, lai gan tas šķiet pretrunīgs, un pretrunas mēs runāsim visā šajā rakstā- tās nav nesaderīgas emocijas, patiesībā tie bieži tiek prezentēti kopā.

Vai jūs vērtējat savu skumju kā jūsu prieku? Mēs cenšamies domāt, ka prieks ir emocija par izcilību, uz kuru mēs tiecamies. Tas ir tas, ko mēs visvairāk vēlamies un kam mēs cenšamies pavest, lai paliktu pie mums pēc iespējas ilgāk. Tomēr, prieka vērtība ir skumjas dziļumā.

Mūsu dzīves privilēģija ir tas, ko mēs spējam piedzīvot, izjust un attīstīt savas emocijas, sajūtas un jūtas. Ir brīži, kad smieties, raudāt, mīlēt, dusmoties, izkļūt, baudīt un novērtēt katru detaļu, kas mums ir iespēja dzīvot. Visi šie pieredzes apkopojumi ir materiāli, ko mēs izgatavojam.

"Jūsu prieks ir jūsu skumjas bez maskas. Tāda pati akcija, kas dzemdē jūsu smiekli, ir piepildīta bezgalīgi ar jūsu asarām. Un kā tas varētu būt citādi? Cik daudz dziļāk skumjas sašaurina jūsu spīli jūsu būtnē, jo daudz vairāk prieka jūs varat saturēt. "

-Khalil Gibran-

Atstājot vietu skumjai

Skumjas ir viena no emocijām, kuras mēs bieži neļaujam parādīties, jo mēs uzskatām, ka tas ir nepatīkami un kaitinoši. Mēs uzskatām, ka šī emocija mūs sāp un neļauj mums būt laimīgiem, kas liek mums mēģināt to apspiest vai noliegt.

Patiesība ir tā, apspiežot šīs emocijas, mēs savukārt noslēdzam vērtīgas durvis, lai ļautu mūsu vitālajai enerģijas plūsmai. Tātad, nosakot dažas mūsu emocijas, mēs bloķējam ceļu, lai mūsu prieks varētu paplašināties.

Katrai no sajūtām, jūtām un emocijām, ko mēs piedzīvojam, ir sava nozīme. Ja mēs uzklausīsim, nevis aizveramies uz visiem šiem vēstījumiem, mēs labāk sapratīsim sevi un, tāpēc, nozīmē, ka mums ir viss, ko mēs spriežam un kritizējam.

"Kad esat laimīgs, ieskatieties savās sirdīs, un jūs atradīsiet, ka tas pats, kas šodien dod jums prieku, bija tas, kas vakar aizpildīja jūs ar skumjām. Un, kad jūs esat skumji, atkal skaties, un jūs atklāsiet, ka tu raudi par to, kas bija vakar jūsu prieks.

-Khalil Gibran-

Radīt harmoniju starp pretrunām

Klusums un līdzsvars norāda tikai to, ka mēs esam tukši. Mūsu vitalitātes būtība ir gaisma un tumsa, pretstati, paradokss un pretrunas. Jēdziena un sajūtas integrēšana dod mums iespēju sasniegt harmoniju, radīt pavedienu, kurā abi jūtas dalībnieki.

Mēs zinām, ka mēs esam dzīvi, pateicoties mūsu kāpumiem un mūsu sajūtu intensitātei. Kas nav jūtams pretrunā starp to, ko viņš juta un ko viņš domāja? Tas ir neizbēgami, ka mūsu dzīvē rodas atšķirības. To atrisināšana ir daļa no mūsu personīgās attīstības: lēmumu pieņemšana, zinot, ka nav labas vai sliktas izvēles, bet tikai sekas.

"Jūs esat apturēts starp līdzsvariem, kas ir līdzsvaroti tikai tad, ja tie ir tukši. Bet, ja vēlaties nosvērt savus dārgumus, tad tas atbilst vienam vai otram, kas iet uz augšu vai uz leju. "

-Khalil Gibran-

Pretējais ir papildinošs

Ja mēs apmeklēsim mūsu pieredzi, mēs pārbaudīsim, kā tur dzīvojam dubultā seja: tāpat kā mēs piedzīvojam prieku, mēs zinām arī ciešanas, mēs jūtamies mīlestībā un mēs zinām bailes, absurdu un dievišķo, skumju un prieku, entuziasmu un garlaicību utt..

Visi šie pretstati ir saistīti, tie ir vienas un tās pašas monētas daļa. Tādā veidā tie viens otru papildina, jo tieši tas ir tāds, kas dod vērtību otram. Ar prieku mūsu skumjas ir slēptās un skumjas prieks, sniedzot jēgu un vērtību viena otrai.

Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi, lai mēs novērtētu visus mūsu aspektus, tie nav labāki par citiem, tie ir mūsu pieredzes papildinājumi.. Pieņemot mūsu emocijas, mēs pārtraucam pretoties neizbēgamajai, mūsu izpausmei.

"Es nezinu, vai es esmu skumjš cilvēks ar laimīgu aicinājumu vai otrādi, vai otrādi. Es zinu, ka manā vislaimīgākajos brīžos vienmēr ir dažas skumjas, tāpat kā manā vissliktākajās dienās vienmēr ir mazliet prieka. "

-Mario Benedetti-

Skumjas, kurām nav paskaidrojuma Reizēm mēs pieceļamies ar skumjām, kurām nav skaidrojumu, kas padara mūs lēnākus, slazdus un nosmakšanas. Mēs virzāmies pa dienu ar nelielu motivāciju ... Kāds ir iemesls? Lasīt vairāk "