Es izlemšu būt pozitīvs

Ja jums ir slikts laiks, vissliktākais, ko jums var teikt un ka jūs jūtaties ne tikai slikti, bet arī turpmāk, ir šāda veida frāzes: jums jābūt pozitīvam, Ņemiet lietas savādāk! Apgaismojums daudzkārt, piemēram, automātisks mazais pilots iekšā, kas saka: Vai tu man dod padomu? Es gribētu jūs redzēt, ka jūs noslīktu glāzē ūdens, manā vietā!

Ir situācijas, kas pārsniedz mūs, kas nonāk negaidīti vai mēs sagaidām, bet ar kādu neticību. Tāpat kā šis stāsts, paziņojot, ka vilks nāk, bet mēs uzskatījām, ka galu galā tā nekad nāca, un tas bija tikai mūs biedēt; līdz kādai dienai vilks ierodas, lai kādu laiku nokļūtu.

Mācīšanās ir pozitīva

Ir reizes, kad pozitīvs ir patiešām grūti. Momenti, kuros jūs esat dusmīgi par sevi, ar pasauli un ar citu atbildēm.

Tie ir brīži, kad mēs neredzam gaismu un ko mēs vismaz vēlamies, ir tukši vārdi vai bezjēdzīgi padomi, kas vienmēr izklausās vienāditipiskie mierinājuma vārdi, kas netic tiem vai tiem, kas tos saka.

Bet kad mēs neesam šajos brīžos, varbūt tad, kad mums jādara darbs, pienākumus ar sevi un iemācīties būt pozitīvākiem, neapgrūtinot mūs, mazliet maz. Iekštelpu darbs, kas palīdz mums, kad ir pienācis laiks, kad tas patiešām ir vajadzīgs, piemēram, kurpnieks, kurš stiprina jūsu kurpes, kad plānojat ieņemt garu pastaigu.

"Optimisms atrisina pusi no visām problēmām."

-Jorge González Moore-

Šis iekšējais darbs būs, jo, kad atnāks laiks, Tas palīdzēs mums izlīdzināt triecienu, tāpat kā apavus, ko mēs sagatavojam garajam ceļam, kas nav nekļūdīgi, bet palīdz. Tāpēc, tā kā viss ir atkarīgs no mums, pieņemsim, ka būsim pozitīvi.

Kas var palīdzēt mums būt pozitīvākiem?

Ir domas, kas var mums palīdzēt veikt nepieciešamos pasākumus, lai kļūtu pozitīvi.

"Daudzu ļaunums, muļķības"

Ļoti laba frāze, izņemot "muļķības mierinājumu". Dzīve ir pilna ar vilšanos ikvienam, un, ja jūs pārtraucat skatīties uz sevi un apgriezties, jūs redzēsiet, ka ikviena dzīve ir pilna ar labām lietām un ne tik labām lietām. Jūs neesat vienīgais, kas saņem sliktus mirkļus.

Visam ir vienošanās

Šķiet muļķīgi, bet garīgi atkārtojiet šo frāzi, kad mēs esam bēdīgi un domājot, ka viss mainīsies, situācija būs īslaicīga, var būt ļoti. Lai gan, protams, mums ir jāizstrādā stratēģijas, jo tikai lietas netiek modificētas.

Apkārt sevi ar pozitīviem cilvēkiem

Ir cilvēki, kuriem ir īpaša "sajūta" un kuriem ir spēja dziedēt mūsu brūces ar sirsnīgu ķēriens, dažus saldus vārdus un to īpašo šarmu, kas nav visiem. Desahógate pastāstiet viņiem, kas ar jums notiek, uzziniet. Protams, jūs jutīsieties daudz vieglāk.

Atrodiet savu miera patvērumu

Katram no mums ir savs miera patvērums, mums tikai jāiet un jāmeklē viņu. Ir tie, kas atrod dziļu mierinājumu, paužot savu skumju dejas, mūzikas vai rakstīšanas dēļ, citi dod priekšroku āra getaway piemēram, lauku vai kalnu ... punkts ir atrast vietu, kur klusums un miers ir jūsu pavadoņi.

Acīmredzot ir ekstremālas situācijas, par kurām ne visi notiek, un, protams, mums visiem ir vajadzīga profesionāļu palīdzība. Bet saskaroties ar ikdienas atnākumiem, kas dažkārt pat šķiet, ka viņiem ir interese nākt kopā, es izlemju būt pozitīvs.

"Optimisms - tāpat kā cerība" nozīmē, ka mums ir spēcīgas cerības, ka kopumā lietas, neskatoties uz neveiksmēm un neapmierinātību, iet labi. No emocionālās inteliģences viedokļa optimisms ir attieksme, kas neļauj nonākt apātijā, izmisumā vai depresijā nelaimes gadījumā. "

-Daniel Goleman-

Bet par optimismu Ja nav jūsu rokās mainīt situāciju, kas izraisa sāpes, jūs vienmēr varat izvēlēties attieksmi, ar kuru jūs saskaras ar šo ciešanu. Izvēlieties optimistiski. Lasīt vairāk "