Stokholmas darba sindroma definīcija, simptomi un ārstēšana

Ir teikts, ka persona cieš no Stokholmas sindroma, kad viņš ir neapzināti identificējis sevi ar savu agresoru, tādā līmenī, kādā viņš atrodas savā vietā, saprotot un pamatojot iemeslus, kas lika viņam iesniegt viņu un izdarīt nolaupīšanu. Tomēr šāda veida situācija ne tikai parasti notiek ar nolaupīšanas upuriem, bet arī ar fiziskas un / vai psiholoģiskas vardarbības upuriem jebkurā jomā, piemēram, darba vietā. Lai gan dažiem cilvēkiem tas var šķist dīvaini, darbaspēka sindroms pastāv un tas notiek daudzos citos gadījumos, nekā mēs varam iedomāties. Persona beidzas, identificējot sevi ar negatīvajām situācijām, kādas viņš piedzīvo uzņēmumā, līdz viņš pat nepārtrauc tos pamanīt un atņem lielu nozīmi. ¿Interesanti, vai ne? Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo sindromu, šajā Pisoloģijas-Online rakstā Stokholmas darba sindroms: definīcija, simptomi un ārstēšana, Mēs sīki izskaidrosim, kāds ir šis nosacījums un kāda ir atbilstoša ārstēšana, lai to pārvarētu.

Jums var būt interesē: NLP (neirolingvistiskā programmēšana) un darba stresa. Intervences metodes arodrisku novēršanai Indekss

1. Darba stockholmas sindroms: definīcija
2. Darbaspēka stadijas sindroma simptomi
3. Darba akadēmijas sindroma sekas
4. Laboratorijas sindroms: ārstēšana

Darba stockholmas sindroms: definīcija

The darbaspēka stadijas sindroms Tas attiecas uz identifikāciju, ka uzņēmuma darbinieks ar savu darbu, neskatoties uz to, ka tas ir slikti novērtēts, ir ļoti stresa vidē, kur viņiem nav labas attiecības ar priekšnieku un / vai kolēģiem, kā arī kur viņš netiek ievērots un samaksāts, kā tas ir pelnījis.

Darbinieks aizvien vairāk var attaisnot un piekrist nepareizai attieksmei, ko viņš saņem no saviem priekšniekiem un pat reizēm arī no saviem kolēģiem. Tas ir izskaidrojams ar to, ka cilvēks tika pakļauts no paša sākuma līdz laikam un pēc laika viņš kļuva tik pieradis pie slikta izturēšanās, ka viņš pārtrauca redzēt viņus kā negatīvu. Ir arī tas, ka viņš ir saņēmis tik daudz psiholoģisku vardarbību, ka viņš var pastāvīgi atkārtot tādas lietas kā: “jūs to nedarāt”, “tu esi ļoti lēns”, utt., personas pašvērtējums laika gaitā ir pasliktinājies līdz līmenim, kādā pieraduši pie šāda veida ļaunprātīgas izmantošanas.

Darbaspēka stadijas sindroma simptomi

Starp galvenajiem simptomi vai īpašības iepazīstinot ar cilvēkiem ar darbaspēka štata sindromu Uzņēmumā ir:

• Attiecības, kas jums ir ar priekšnieku, ir balstītas uz bailēm un neuzticību.
• Līdzāspastāvēšana ar priekšnieku un pat dažos gadījumos ar kolēģiem ir slikta, un pastāv vispārēji saspringta atmosfēra..
• Vēlams palikt uzņēmumā, neskatoties uz slikto ārstēšanu, nevis samaksājot taisnīgi, nejūtoties ērti darbā, starp citām negatīvām situācijām.
• Tas attaisno priekšnieka slikto uzvedību ar viņu vai darbiniekiem.
• Šis sindroms var būt visās vecuma grupās un izglītības līmeņos.
• Iesniegšanas poza tiek pastāvīgi uzturēta.
• Jums ir sajūta, ka nevarat atstāt uzņēmumu.
• Pietura redzēt visu vai daļu no visa negatīvā, ka uzņēmumam ir un koncentrēties tikai uz pozitīvo, neskatoties uz ļoti sliktu laiku.

Darba akadēmijas sindroma sekas

Darbaspēka sindroms rada virkni seku, ja tās netiks ārstētas un laicīgi likvidētas. Persona beidzot iet zaudēt drošību un pašapziņu. Viņa jutīsies aizvien ierobežotāka un ar mazākām prasmēm, nekā viņai patiešām ir, tāpēc viņa nevarēs sevi aizstāvēt un daudz mazāk uzdrošinās mainīt darbavietas, kas radīs lielas sekas viņas emocionālajai, fiziskajai un ekonomiskajai labklājībai, utt..

Persona, kas savā darbā nejūtas ērti, jūs jūtaties ļoti neapmierināti ne tikai būt tajā, bet arī citās jūsu dzīves jomās, kas neļaus jums justies izpildītam un izpildītam. Pēc kāda laika persona var sākt ciest no viena vai vairākiem psiholoģiskiem traucējumiem, kas ir visbiežāk depresija un trauksme. Ļoti bieži ir arī tas, ka persona rada kādas fiziskas slimības, piemēram, slimības, kas saistītas ar stresu.

Vēl viens svarīgs aspekts, kas jāņem vērā, ir tas, ka persona, kas cieš no darbaspēka sindroma, laika gaitā attīstās iemācījies bezpalīdzības sindroms, kurā persona tik pieraduši, ka tiek manipulēta un ļaunprātīgi izmantota, ka viņš patiešām tic, ka viņam nav citu izeju, ka viņš nevar darīt neko, lai aizstāvētu sevi un kaut kādā veidā pielāgotos, lai turpinātu dzīvot kā šis.

Laboratorijas sindroms: ārstēšana

Lai cilvēks varētu atgūties no darbaspēka sindroma un dažādās situācijās, kad viņš ir pakļauts uzņēmumam, ir jāņem vērā šādi padomi, kas palīdzēs viņam sasniegt pārvarēt darbu:

• Apzināties, ka jūs tiekat slikti izturēts. Ir nepieciešams identificēt un atzīt, ka uzņēmums, kurā jūs strādājat, tiek nepareizi izturēts. Ļaunprātīga izmantošana var būt no apvainojumiem, kliegšanu, pastāvīgu izsmieklu, nicinājumu, nesaņemtu atbilstošu algu, bez visām likumā noteiktajām priekšrocībām un strādājot daudzas stundas ilgāk nekā noteikts, fiziska vardarbība, cita starpā. Ir jāidentificē, kādas ir situācijas, kurās cilvēks iziet cauri, ir objektīvs un apzinās tiesības, kas cilvēkam ir kā darba ņēmējam un, galvenokārt, kā personai.
• Atzīstiet šīs sindroma ciešanas sekas. Uzziniet, kā identificēt visas psiholoģiskās un / vai fiziskās sekas, kas radušās, nepārtraukti saņemot vardarbību uzņēmumā. Lai tos atrastu, mēs varam vieglāk paļauties uz iepriekšējo sadaļu un atpazīt, vai kaut kas no tā notiek sevī.
• Mazināt darba ļaunprātīgas izmantošanas sekas. Tiklīdz ir konstatētas sekas, ko ļaunprātīga izturēšanās radījusi uzņēmumā, ir jāsāk strādāt, lai tos novērstu un atgūtu no tiem. Piemēram, ja viena no sekām ir tā, ka skartā persona nepārtraukti cieš no bezmiega un / vai ir problēmas ar kuņģi, ko izraisa stress, uz kuru viņi ir pakļauti, ir ieteicams, ka viņi palīdz ārstam un psihologam, kurš sniegs atbilstošu ārstēšanu atbilstoši viņu atsevišķu gadījumu
• Noteikt ierobežojumus vai mainīt nodarbinātību. Ir ārkārtīgi nepieciešams, lai persona, kas tiek uzskatīta par nepareizu izturēšanos, sāk noteikt personīgos ierobežojumus. Lai to izdarītu, vispirms ir jānoskaidro, kādas ir mūsu tiesības, tikai pateicoties tam, ka esam cilvēki, pēc tam jums ir jāatzīst paši savas robežas, un no turienes sākat tos aizstāvēt un ievērot. Gadījumā, ja jūs nolemjat turpināt darbu uzņēmumā, personai jāsāk sevi uzspiest tiem, kas viņus slikti izturas, jo tas ir veids, kā mazliet mazināt nepareizu izturēšanos un palēnināt to. Tomēr situācija ne vienmēr var mainīties, un, ja tas notiek, ir nepieciešams sākt meklēt citu darbu, kur persona saņem cieņu un apstiprinājumu, ko viņi ir pelnījuši.
• Konsultējieties ar citiem profesionāļiem. Ikreiz, kad rodas šaubas vai meklējat konkrētus problēmas risinājumus, varat konsultēties ar speciālistu, kurš var konsultēt personu atbilstoši jūsu gadījumam. Daži profesionāļi, kas var izpildīt šo funkciju, ir, piemēram, cilvēkresursu speciālisti, psihologi, arodbiedrību pārstāvji un pat juristi..

Paskaidrojumi, ko mēs parādījām rakstā Kā rīkoties ar toksiskiem cilvēkiem darbā, var būt ļoti noderīgi..

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Laboratorijas sindroms: definīcija, simptomi un ārstēšana, Mēs iesakām ieiet mūsu treniņu kategorijā.