Mierīgs iekšējais dusmas

Daudzas izjūtas ir ārējas un izziņotas. Piemēram, mīlestība izpaužas kā mīlestības žesti ar otru. Tādā pašā veidā ir parasta, ka bailes tiek dalītas ar pāris intimitāti vai labu draudzību. Bet realitāte ir tāda, ka ne visas izjūtas tiek ārējas. Dažreiz, no pieticības un citos laikos, kauns. Piemēram, neapzināti sentimentāla neveiksme vai noraidīšana var izraisīt mazvērtības sajūtas.

Visas tās jūtas, kas ir jāizsaka, bet kas paliek sirdsapziņas dziļumā, galu galā rada neapmierinātību un iekšējo dusmu līdz vietai, ka persona var dzīvot uz aizsardzības savā dzīvē. Vienkārši, jo dusmām, kā arī dusmām ir liels spēks, un, tā kā tas liek mums justies slikti, mums ir jāpabeidz, to aizvācot. Bet tā vietā, visas dusmas, kas tiek apspiestas ar spēku, var izraisīt lielas traumas, kā arī daudzas sāpes un ciešanas gan garīgi, gan fiziski. Tāpēc, ja vēlaties mācīties mierīgs iekšējais dusmas, turpiniet lasīt šo rakstu.

Kā nomierināt iekšējo dusmas

Uz mierīgs iekšējais dusmas, Pirmkārt, jums ir jāiemācās būt elastīgākiem ar sevi. Tāpēc jūs varat izturēties pret sevi kā savu labāko draugu. Sūtīt jums pozitīvus ziņojumus grūtībās, paļāvībā uz nākotni un sapratni, lai pieņemtu vakar. Daudzos gadījumos dusmas rodas tieši tāpēc, ka nespēj pielīdzināt pagātnes darbību. Saskaroties ar šādu nesapratni, priekšmets atceras sevi tūkstoš reižu notikumu atmiņā, kaut kādā veidā vainojot sevi.

Nekad nav par vēlu iemācīties dzīvot, uzlabojot personīgās pilnveides spējas. Daudzi no pagātnes notikumiem, kas tiek uzskatīti par kļūdām no pašreizējās perspektīvas, ir vienkārši dzīvesveidi, kas kādreiz padarīja jūs laimīgus. ¿Kāpēc tad sevi vainot par kaut ko, kas ir daļa no jūsu likteņa un pats?

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Mierīgs iekšējais dusmas, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.