Kādas ir jūsu personīgās priekšrocības?

Saskaņā ar pozitīvo psiholoģiju, ja mēs vēlamies būt laimīgi un sasniegt mūsu mērķus, viens no mūsu mērķiem, kas mums būs jāpanāk visā mūsu dzīvē, būs attīstīt mūsu personīgās stiprās puses, jo tās palīdzēs mums augt, turpināt un pārvarēt jebkādu sāpīgu vai nelabvēlīgu situāciju, kas nāk mūsu dzīvē. Bet, ¿kā zināt kādas ir jūsu personīgās priekšrocības?

Pozitīvās psiholoģijas stiprās puses

Pozitīvās psiholoģijas veidotājs Martin Seligman noteica, ka pastāv virkne personīgie stiprumi, kas kopīgi visiem cilvēkiem, neatkarīgi no jūsu kultūras, reliģijas vai domas domāšanas. Tās ir stiprās puses, kas atrodas dīglī katrā no mums un kuras var veicināt vai izglītot.

Personīgo stiprumu klasifikācija

Seligman tos klasificēja stiprumu sešās dažādās grupās, kas ir šādi:

• Gudrība un zināšanas: Vai stiprās puses ir saistītas ar zināšanu iegūšanu un izmantošanu. Šajā grupā ir iekļauti zinātkāre, mīlestība uz zināšanām, kritiskā domāšana, atjautība un spēja sniegt padomus citiem..
• Drosme: stiprās puses, kas ļauj sasniegt mūsu mērķus, neskatoties uz grūtībām, kas ir drosme, neatlaidība, integritāte un vitalitāte.
• Cilvēce: Tas sastāv no stiprajām pusēm, kas ļauj mums rūpēties par citiem, piemēram, mīlestību, piesaisti, dāsnumu un emocionālu inteliģenci.
• Tiesiskums: stiprās puses, kas ļauj mums dzīvot kopā, ir komandas darbs, taisnīguma sajūta un vadība.
• MērenībaŠajā kategorijā ietilpst tādas stiprās puses kā spēja piedot, pieticība, piesardzība un pašpārvalde.
• Pārpasaulība: Tas ļauj mums dot dzīvībai jēgu, piemēram, spēju brīnīties, pateicību, cerību un garīgumu.

Martin Seligman kopā ar Kristoferu Patersonu arī izstrādāja tā saukto Test Via, kas ļauj mums noteikt, kā šīs dāvanas mums ir.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kādas ir jūsu personīgās priekšrocības?, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.