Emocionālā nenobriedums pieaugušajiem izraisa un ārstē

Personas brieduma pakāpi nenosaka vecums. To apliecina piemērs tiem pieaugušajiem, kuri, neskatoties uz to, ka ir šķērsojuši 30 robežu, turpina uzrādīt nenobrieduma simptomus. Viņa dzīves scenārijs ir ļoti atšķirīgs no citiem līdzīga vecuma draugiem, šāda veida uzvedību var izraisīt dažādi iemesli, un ārkārtējos gadījumos tā jāārstē tā, lai nenobriedušais pieaugušais varētu izveidot personiskas attiecības nobriedušākā līmenī.

Šajā rakstā Psiholoģija-Online mēs analizējam Emocionālā nenobriedums pieaugušajiem: cēloņi un ārstēšana.

1. 4 emocionālās nenobriedes cēloņi pieaugušajiem
2. Kā ārstēt emocionālo nenobriedumu pieaugušajiem
3. Kā ārstēt nenobriedušu personu

4 emocionālās nenobriedes cēloņi pieaugušajiem

Katrs stāsts ir unikāls. Tomēr ir iespējamas vispārējas shēmas, kas identificē personas, kas atbilst šiem profiliem.

1. Viltus priekšstats par brīvību

Dažiem cilvēkiem nav iespējas nobriest un attīstīties no savas dzīves apstākļiem, jo ​​viņi internalizē a nepareizas brīvības jēdziens. Tas ir dzīvesveids, kurā brīža vēlme ir vērtība, kas ir ārpus ārējiem ierobežojumiem vai pienākumiem.

Viena no pieredzēm, kas iegūst skaidru mācības brieduma laikā atbildību. Tomēr viņiem ir grūtības saistīt ar normas jēdzienu un dzīvot mūžīgā pretestībā realitātei.

Persona var pieņemt šo dzīvesveidu ar nepareizu pārliecību, ka šādā veidā viņš var izvairīties no iespējamām ciešanām, pūlēm un nepatikšanām.

2. Necietība pret vilšanos

Cilvēks dzīvo būtisku procesu, ko iezīmē dažādi posmi. Bērni un pusaudži arī rada svarīgu pēdas nospiedumu pieaugušajiem. No šī viedokļa bērnība, ko raksturo pastāvīga pārmērīga aizsardzība, var izraisīt lielāku neiecietību pret vilšanos, jo bērnam nav bijusi iespēja vadīt nepatiku, ka situācijas, kas izjauc viņu cerības, rūpējas par vecākiem un apkārtējo vidi visas ziņas par laimi jūsu dzīvē.

Tomēr ir realitāte. Vecāki nevar būt tur uz visiem laikiem jo dzīvei ir savi noteikumi. Tādā veidā nenobriedušam pieaugušajam emocionālā līmenī var būt bijusi iepriekšēja vēsture, kurā viņam nebija iespējas novērot dzīvi, kā to aizsargā savs visums.

3. Personīgās attīstības trūkums

Mēs esam pieraduši dot lielu nozīmi laikam, ko kvantitatīvi mēra caur dienām, mēnešiem un gadiem. Tomēr realitāte ir tāda, ka laiks pats par sevi neko nesaka. Patiesībā jums ir tiesības darīt kaut ko vērtīgu ar šiem dzīves gadiem.

Tie cilvēki, kuri nav veltījuši laiku, lai audzētu savu iekšējo pasauli un to emocionālais intelekts, pievēršot lielāku uzmanību virspusējam dzīvesveidam, tie ir vairāk pakļauti emocionālas nenobrieduma riskam, kas šajā gadījumā nav tikai dzīvesveida izpausme.

Šī personīgā attīstība ir atkarīga ne tikai no sevis, bet arī no svarīgākajiem referentiem, kas tai bija visā tās pastāvēšanas laikā, jo šīs atsauces rada arī ietekmi.

Termiņš ir saistīts ar daudziem emocionāliem komponentiem, piemēram, empātiju, pašizziņu, sociālajām prasmēm, aktīvu klausīšanos, sociālo inteliģenci. Tas, kurš nav veicinājis šos pīlārus savā dzīvē, nav spējis tos attīstīt.

4. Bailes no novecošanās

Nenobriedums var būt apvalks, ar kuru viņi cenšas aizsargāt tos cilvēkus, kuri baidās no novecošanas un pozicionē sevi šķietami pastāvīga jaunatnes scenārijā. Tā ir bailes no novecošanās, kas ir saistīta ar bailēm no lēmumu pieņemšanas, iesaistīšanās ar savu dzīves ceļu, bailes no ciešanām vai bailēm par šī ideālā dzīves scenārija zaudēšanu: jaunieši.

Kā ārstēt emocionālo nenobriedumu pieaugušajiem

Persona, kas nolemj lūgt profesionālu palīdzību, lai risinātu savu emocionālo nenobriedumu, var pieņemt šo lēmumu, ievērojot tās pašas attieksmes sekas savā dzīvē. Emocionālā nenobriedums ietekmē personiskās attiecības. Kad varonis ir sapratis, ka vēlas mainīt pārmaiņas, jo viņš konstatē, ka tas, ko viņš zaudē ar šo attieksmi, sver vairāk nekā tas, ko viņš uzvar, viņš var sākt specializētu terapiju.

Sākot a psihoterapiju, Piemēram, profesionālis palīdzēs personai identificēt pagātnes situācijas, kas var būt saistītas ar šo faktu. Bet, jo īpaši, šāda veida terapija var būt terapeitiska, lai noteiktu, kuri emocionālie mezgli vēl nav atrisināti, un izraisa skartā līmeņa nobloķēšanos..

Ir iespējams arī sākt darbu personīgo attīstību personīgi, izmantojot specializētu apmācību personīgās izaugsmes kursos, ko koordinē psiholoģijas eksperts, kurš no viņa pozīcijas vada semināru labvēlīga dialoga kontekstā, lai dalītos dzīves stundās. Seminārs par emocionālo inteliģenci var būt īpaši izglītojošs.

Kā ārstēt nenobriedušu personu

1. Mēģiniet novērtēt šīs personas pozitīvās īpašības. Neskaidrība ir pilnīgi saderīga ar citiem tikumiem. Pat ja jūs novērojat šo raksturlielumu kādam, izvairieties no etiķetēm un dodiet sev iespēju uzzināt, ka kāds ir ārpus šī aspekta.
2. Izlemiet cik tālu jūs vēlaties iesaistīties šajā personīgajās attiecībās. Šis ir viens no svarīgākajiem jautājumiem, jo ​​jūs no savas brīvības izlemjat, kādas ir jūsu robežas. Pat ja jūs nepārtraukti pieprasāt savu uzmanību, jums ir sava dzīve.
3. Izvairieties no pārņemšanas glābēja lomu jo neviens nenomaina, ja nevēlaties to darīt pats. Turklāt jebkura veida starppersonu saiknei jābūt balstītai uz vienlīdzības obligāciju. Neinficējiet viņu caur pārmērīgu aizsardzību. Arī neietilpst emocionālās manipulācijas slazdā. Kaprīzs uzvedība ir nenobrieduma simptoms. Tādā gadījumā vienmēr klausieties savu iekšējo balsi, lai izlemtu no sava viedokļa, neļaujot sevi saistīt ar viņu reakcijām.
4. Ja jūs domājat, ka tas ir ērti, samazināt kontaktu. Dozējot sastopamības biežumu, jums ir arī vairāk par katru kopīgo kopīgo plānu. Laimīgās attiecībās jābūt pietiekamam līdzsvaram starp uzņemšanu un saņemšanu. Tomēr viens no riskiem, kā arī iesaistīties šāda veida draudzībā, ir tāds, ka kādā brīdī jūs varat sajust neiecietību novērot, ka jūsu saistību līmenis nav tāds pats kā tavs..
5. Ja kādā brīdī jūtat, ka dažu jūsu nenobriedušo uzvedību sekas jūs tieši ietekmē, tad runājiet par šo jautājumu ar šo personu. Parādiet savu dusmu un pārliecinoši atrisiniet konfliktu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Emocionālā nenobriedums pieaugušajiem: cēloņi un ārstēšana, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.