Kā budisms ietekmē mūsu sirdis

Tas ir bijis, kamēr budisms atnāca pie manis; sarunās ar draugiem, kuri bija ļoti ieinteresēti šajā dzīves filozofijā un, galvenokārt, ar nelielu grāmatu, kas nāca pie manas rokas ne nejauši, bet jo es tiešām gribēju mācīties un padziļināt savas virspusējas zināšanas, kas man bija par šo doktrīnu.

Man jāsaka, ka, kā bieži notiek ar grāmatām, ir daļas, kas mani interesē vairāk nekā citas, ir iespējams, ka motīvs bija tāds, ka es tos atradu pārāk tehniskiem jēdzieniem, kas man pietika, lai saprastu.

Bet no otras puses, grāmata bija pilna ar mācībām, ko es tiešām mīlēju un tas visticamāk man palīdzēja labāk izprast sev pasauli.

Ja kāds no jums līdz šim ir paticis, ko esmu pakļāvis jums, ir ļoti iespējams, ka jūs sev jautāsiet: bet kāda grāmata ir par to? Protams, ir tūkstoš grāmatas, kas ir vienlīdz labas un derīgas, lai saprastu budisma būtību, tas ir ne mazāk un patiesībā, citi cilvēki man teica, ka, lasot to, viņi uzsvēra, jo bez šaubām Tā bija grāmata, kas ne tikai lasīja, bet arī pārlasīja kā mūsu dzīves grāmatu.

Tāpat kā manas paziņas, es to darīju, un es to daru ar daudzām citām šāda veida grāmatām ... pasvītrotas frāzes, kurām bija daudz ko teikt par dzīvi un ka šodien es vēlos dalīties ar jums:

Pazemība

Buda teica: "Tas, ko es mācīju, ir salīdzināms ar lapām manā rokā. Tas, ko es neesmu mācījis, ir salīdzināms ar šīs meža lapām".

Vai ir pazemīgāka frāze cilvēkam ar šādu dzīves gudrību?

Budisms dod mums pazemības un vienkāršības attieksmi.

Mūsu pašu sala

"Ļaujiet katram būt savai salai, katram savam patvērumam, nemēģinot izmantot kādu citu".

Un tas tiešām ir mēs zaudējam savas bailes, kad mēs uzskatām, ka mēs esam stienis, lai atbalstītu sevi; ka mums ir pietiekami daudz iekšējo spēku, lai sevi uzturētu pretī nelaimēm, kuras iezīmē dzīve.

Mūsu iekšējais lukturis

"Neviens nespīdēs mums lampu (maksimāli tas norāda, kā to izdarīt), bet mēs varam apgaismot savu iekšējo lampu".

Nav šaubu par kādu potenciālu emocionālu inteliģenci. Zināt, atklāt un apstiprināt, lai iegūtu to, ko mēs vēlamies un novērtējam. 

Nenoteiktība

"Pastāvīgums ir ciešanu avots. Nekas ilgst, nekas nepaliek, viss plūst, tranzīts, izmaiņas"," Mums jāatbrīvojas no ciešanu sāpēm ","patīkamas lietas nav ilgas, tās ir pārejošas"Un tas, ka Buda, kā grāmatas autors saka, ir lielākais ciešanas pētnieks, kas jebkad ir bijis.

Budisms ir iecietīgs un cienīgs

Reliģija nav svarīga Ko jūs pazīstat, vai jūs neatzīstat, kāda ir jūsu ādas krāsa vai tā, kā jūs redzat dzīvi, vissvarīgākais ir tas, ka es jūs cienu un jūs cienāt mani.

Vai sabiedrībā, kurā mēs dzīvojam, ir kaut kas svarīgāks par cieņu un iecietību? Tie ir divi galvenie pīlāri, kas uzlabos attiecības ar citiem, ar pasauli un, protams, ar sevi.

Ja jūs novērtējat sevi, skatieties sevi labi

Kaut kas līdzīgs "labi saprotama labdarība sākas ar sevi"Ko mēs sakām rietumniekiem? Un tā ir taisnība, labākie aprūpētāji, mūsu labākie draugi, mēs esam paši.

Centieties novērst negatīvās domas un censties arī iegūt pozitīvas domas

Viss dzīvē ir pūles, un Pozitīvai attieksmei ir nepieciešams daudz pūļu un laika. Mēs varam iemācīties būt laimīgiem.

Un, visbeidzot, ja man būtu jāpaliek ar frāzi, tas noteikti būtu "Lai nomierinātu prātu, pārvarētu konfliktus un pārvarētu bailes" ...

Starp citu, grāmata bija "budistu meditācija" Ramiro Calle.