FOMO sindroms jūtas satraukts par kaut ko trūkumu

Šodien mēs esam saistīti gan tiešsaistē, gan bezsaistē. Ar informācijas tehnoloģiju un jo īpaši sociālo tīklu popularizēšanu digitālais nesējs ir izveidots kā jauna telpa mijiedarbībai. Šajā jaunajā digitālajā pasaulē FOMO sindroms, bailes no izlaišanas, izskatu.  

Šo jauno traucējumu raksturo bailes no sociālām bailēm, kas vienmēr pastāvēja: izslēgšana. Runa ir par šo rūgto sajūtu, ka mums trūkst kaut ko, ko citi bauda. Šī sajūta sākas kā vienkārša uztvere, kas mūs aug un nostiprina, līdz brīdim, kad mums vienmēr jāsaista, lai nekas netiktu ignorēts..

Zinot, ka mūsu draugi gatavojas kaut ko darīt vai mums ir labāks plāns, nekā mūs plūda sajūta, ka kaut ko trūkst, un ka mūsu dzīve ir mazāk interesanta nekā mūsu vienaudžiem. Pateicoties mobilajiem tālruņiem un sociālo tīklu neatliekamībai, šī bailes brīdinājuma sajūta ir kļuvusi par regulāru pavadoni daudzu cilvēku dzīvē..

Šīs parādības cēlonis ir pastāvīgi jāpieslēdz tīklam. Ar jaunajām tehnoloģijām šis traucējums pārņem jaunas dimensijas, kas prasa sociologu, psihologu un pat ārstu analīzi. Padziļināsim.

"Jautri var būt mūsu dzīves deserts, bet tas nekad nevar būt galvenais ēdiens".

-Harold Kushner-

Vai jūs nevarat baudīt tikai tāpēc, ka arī citi bauda?

Iedomājieties sekojošo: Jūs esat mājās klusā sestdienas vakarā, baudot labu filmu, labu grāmatu vai labu sarunu, un jūs izveidojat savienojumu ar Facebook un redzat, ka jūsu draugi ceļo vai vakariņo ekskluzīvā restorānā. Ja tas liek jums justies nelaimīgi, Jūs esat FOMO sindroma upuris. 

Visiem, jebkurā brīdī, kaut kas līdzīgs var notikt ar mums, un mums ir sāpīga sajūta zaudēt kaut ko. Līdz šim viss ir normāls, bet kad kāds labs brīdis saplīst, kad atklājam, ka viens no mūsu draugiem ir labs laiks darīt kaut ko, ko mēs nezinām, tad mums ir problēma.

Sociālie tīkli, kuros tiek uzskaitītas tikai preces, kļūst par jaunu apspiešanas elementu. Paredzamais klasiskais patēriņš, vienmēr gribot kaut ko, kas mums nav un ka mēs uzskatām, ka tam ir būtiska nozīme mūsu laimei, pievienojas pastāvīgai zināšanām par to, ka mums kaut kas trūkst.

"Ir divu veidu vīrieši: tie, kas domā, un tie, kuriem ir jautri".

-Charles Louis de Secondat-

FOMO sindroms - sindroms, kas pieaug, pateicoties jaunajām tehnoloģijām?

Varētu teikt, ka šī bailes no kaut ko zaudēt vienmēr ir bijušas. Bet viedtālruņu un sociālo tīklu visuresuma dēļ tā ir kļuvusi par kaut ko citu, būtisku cilvēka motivāciju mūsu vajadzību dēļ.

Būt par grupas dalībnieku ir svarīga arī sociālajai identitātei, kas ir būtiskapašcieņu Tāpēc Sociālajiem tīkliem, tostarp Facebook, Instagram un Twitter, ir būtiska loma indivīdu attiecībās.

Pateicoties jaunajām tehnoloģijām, mēs vienmēr zinām, ko dara citi, un tāpēc mēs trūkst. Tas patiešām rada FOMO sindromu, kas rada mums trauksmi un adaptācijas vai izslēgšanas trūkuma sajūtu.

Saskaņā ar pētījumu, 3 no 10 cilvēkiem no 13 līdz 34 gadiem ir piedzīvojuši šo sajūtu, un tas parasti notiek, kad viņi redz savus draugus darīt to, ko viņi nav aicināti darīt. Un jums tas notiek arī ar jums??

"Vēlme neko nepalaist garām ir ļoti prasīga, tāpēc efektivitāte arvien vairāk tiek vērtēta, meklējot rīkus un īsceļus, lai panāktu lielāku produktivitāti mazāk laika."

Phubbing: kā mobilie iznīcina attiecības Phubbing ir viena no mūsdienu slimībām, kas skar 21. gadsimta cilvēku. Zināt tās cēloņus, sekas un risinājumus, lai izvairītos no lielākiem ļaunumiem. Lasīt vairāk "