Laime izplatās, depresija nav

Viens no depresijas cilvēkiem sniegtajiem ieteikumiem ir tas, ka viņi pavada laiku vidē, kur valda laime. Bet, Vai depresīvie cilvēki var sadzirdēt savu skumju cilvēkiem, kas ir laimīgi un laimīgi?

Patiesība ir tāda, ka nekas baidās. Depresiju ciešošu draugu ietekme neietekmē citu cilvēku garīgo veselību, Saskaņā ar Warwick Universitātē (Anglija) veiktajiem pētījumiem.

Patiesībā šis pētījums norāda, ka ar draugiem var palīdzēt pusaudži atgūties no depresijas vai pat izvairīties no depresijas.

Depresijas ietekme uz citiem

Rezultāti ir rezultāts pētījumam ar pusaudžiem vidusskolu grupā un to, kā ietekmē citu cilvēku noskaņojums. Pētnieki Viņi izmantoja matemātisko modeli, lai noteiktu, vai depresija ir no drauga līdz draugam.

Profesors Francess Griffitss no Varvikas Universitātes Medicīnas skolas komentēja, ka "Depresija ir nozīmīga sabiedrības veselības problēma visā pasaulē..

Tomēr viņš paskaidroja, ka viņa izmeklēšana to atklāja "Veselīgs noskaņojums draugu vidū ir saistīts", un tas ir lielāka iespēja atgūties no depresijas, bet risks, ka pārcieties skumjas, ir minimāls.

Griffiths teica viņa pētījuma rezultātus "Piedāvāt sekas pusaudžu noskaņojuma uzlabošanai".

Draudzības tīklu veicināšana pusaudžu vidū varētu samazināt depresijas izplatību un izplatību to vidū

Depresijas analīze, it kā tā būtu infekcijas slimība

Izmantojot datus no pusaudžu veselības valsts ilgstošā pētījuma, pētnieki analizēja vairāk nekā 2000 pusaudžu amerikāņu vidusskolēnu tīklā..

Viņi pārbaudīja savu noskaņu ietekmi uz otru, modelējot garastāvokļa izplatību, izmantojot metodes, kas ir līdzīgas tām, ko izmanto, lai izsekotu infekcijas slimību izplatīšanos.

Saskaņā ar depresijas simptomiem (zemu garastāvokli) vai depresiju (veselīgu noskaņojumu) indivīdi tika klasificēti atbilstoši depresijas klīniskajai diagnozei..

Komanda to konstatēja depresija nav "izplatīšanās", Tīņi, kuriem ir pietiekami daudz draugu ar veselīgu noskaņojumu, var uz pusi samazināt depresijas rašanās iespējamību vai divkāršot varbūtību, ka 6 līdz 12 mēnešos atgūstas no depresijas..

To izmanto matemātiskais modelis pusaudži, kuriem ir pieci vai vairāk garīgi veselīgi draugi, ir puse no iespējamās ciešanas depresija, salīdzinājumā ar pusaudžiem, kuriem nav veselīgu draugu.

Viņi to arī novēroja tīņi, kuriem ir desmit veselīgi draugi, ir divreiz lielāki depresijas simptomi salīdzinājumā ar pusaudžiem, kuriem ir tikai trīs veselīgi draugi.

Edward Hill, pētnieciskā darba vadošais autors, teica, ka viņa rezultāti liecina, ka jebkuras pusaudžu draudzības veicināšana var samazināt depresiju.

Viņš arī pauda viedokli, ka, lai gan draugu depresija nav pakļauta garīgajai veselībai, Veseli draugi ir aizsargājošs un dziedinošs apstāklis.

Draudzība kā pozitīvs faktors depresijas pārvarēšanai

Sociālie faktori, piemēram, vienatnē dzīvošana vai vardarbības pieredze bērnībā, jau ir saistīti ar depresiju; Tāpat kā sociālais atbalsts un kāds, kam runāt, ir minēts kā svarīgs, lai atveseļotos no depresijas.

Tomēr, Šajā pētījumā analizēta draudzības ietekme un depresijas attīstības vai tās atveseļošanās iespējamība.

Vēl viens raksta autors Thomas House no Mančestras Universitātes komentēja, ka tas var notikt Spēcīgs sociālais tīkls ir efektīvs depresijas ārstēšanas veids un ka depresijas slogu varētu ievērojami samazināt ar zemu riska sociālo iejaukšanos (un zemām izmaksām).

Pēc House domām, ja mēs kā sabiedrība mēs varētu veicināt draudzību starp pusaudžiem, katram jaunietim būtu lielāka iespēja, ka viņiem būtu pietiekami daudz draugu ar veselīgu garastāvokli un tādējādi iegūtu tās aizsargājošo efektu. Tas samazinātu depresijas izplatību.

Pētījums ar nosaukumu "Veselīga garastāvokļa izplatīšana pusaudžu sociālajos tīklos" ir publicēts žurnālā "Royal Society B".